للاهمية والفائدة

[قاتل ضفدع]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليكم هذه النصائح من باب التذكير

لاتشرب الدواء مع الماء البارد

لا تتكلم ف الهاتف والهاتف في جهتك اليمنى بل في الجانب الأيسر

لا تجعل نومك اقل من 8 ساعات يوميا

اكثر من تناول اللوبيا فهي صديقة للكلية

جزاكم الله خير..

[Raba]

وعليك السلام ورحمة الله وبركاته ... يعطيك العافية عزيزي ...
فقط نسبة النوم تعتمد على سيكولوجية الجسم يعني احيانا يحتاج جسم الإنسان إلى 4 ساعات إلى 5 ساعات .. في حين البعض يحتاج من 8 ساعات لحد 9..
سالفة التكلم في جهة معينة هذا فيه خطورة احيانا لازم تغير الجهات حتى ما ترهق جزء واحد من أذنك والله اعلم

بارك الله فيك..

[قاتل ضفدع]

بصمة مميزة وشافية ووافية واضافات رائعة ضي

اشكرك كثيرا وفيرا وبارك الله فيك

[أميرة الروح]

معلومات جميلة
بارك الله فيك

[قاتل ضفدع]

الاجمل مرورك اميرة

اتمنى لك الفائدة الوفيرة

[سهل الباطن]

شكرا قاتل يعطيك العافيه

[اموووره]

شقرآ لك اخي قاتول عالنصائح القميله ..

[قاتل ضفدع]

جميعا وفيرا لكم شكري الجزيل للمرور الكريم

بارك الله فيكم

[حنايا الورد]

معلومات مفيدة شكرا لطرح

[برنسيسهہ]

معلومات صحيه قيمه،،
بوركت

[فِدَىْ قَابُوسٌ المُعَظّمْ]

شكرا استاذ قاتل
ماقصرت

[قاتل ضفدع]

حنايا الورد وغياهب وفدى وفير شكري وعظيم تقديري لكم للتواجد

بارك الله فيكم

[مائة بيسة]

بارك الله فيك...ان سمعت اهم شي ساعات النوم تكون بعدد زوجي

https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcROoMDDgb4oSmBGkYnZ7cE4Cc245rx00 I9MIgaJsit_zEMLH9Z23w

[مفآهيم آلخجل]

يعطيك آلعآإأفية على آلمعلومآت آلصحيةة...~