للسيطرة على عصبيتك

[مائة بيسة]

https://i.pinimg.com/564x/39/1c/f9/391cf985b7346f3e9784a304dafe4f4c.jpg

[rrrose]

طرق طيبه
وكذا يحاول شخص تغيير الهيئة
فإذا كان مثلا واقفا وقت العصبيه يحاول أن يجلس.
شكرا لك..

[اطياف السراب]

شكرا جزيلا لك على المعلومات