الإككل عند العمانين مصيبة يجب التوقف

[علي الشعيلي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

معي زملاء في العمل من الجنسية الأسيوية أنا أخرج معهم نتغدا ويا بعض هما أربعة أشخاص ويطلبو صحن عدس وصحن كيما تقريبا وبعد صحن قطع دجاج فصحن يعني ما كثير وأنا طلبت عيش وسمك وخلص لعيش وزدت صحن ثاني غيره
وخلصت وبعدهم هما ما مخلصين
وبعد قلنا ناكل عشان النمو وهما ما شاء الله العافية مضروبة فيهم ضخام يعني
وأنا أهزل واحد فيهم تقريبا
بس أكلت أكثر عنهم

بس الحين تعدلت أكل معاهم نفس أكلهم ناخذ ثلاث صحون مختلف من المطعم وناكله يكفينا وزيادة بعد

أتمنى بس الحد من الأكل الزائد

لإنه المصيبة ثانية ناكل كثير بس ما نعمل رياضة


أتمنى أن ينال إعجابكم

[سراب الورد]

وعليكم السلام..

ههههه بالعافيه

[علي الشعيلي]

وعليكم السلام..

ههههه بالعافيه
ع قلبك سراب بس سوري ترا نطرح الموضوع قبل عن يكتمل لحين كتمل
ودي
شكرا ع المرور سراب

[سحابة ذكريات]

والي الاحظه العمانيين ياكلوا بس ما يسمنوا واجد وصيمين

[علي الشعيلي]

والي الاحظه العمانيين ياكلوا بس ما يسمنوا واجد وصيمين

ترا هذا إي حاصل معي

وبعد تعالي خذي من صوب الثاني في ناس الغدا والعشاء عيش
ما أريد أذكر ناس بس تقريبا بعض من أهالي الباطنة كذا الله يحفظهم

[سحابة ذكريات]

را هذا إي حاصل معي

وبعد تعالي خذي من صوب الثاني في ناس الغدا والعشاء عيش
ما أريد أذكر ناس بس تقريبا بعض من أهالي الباطنة كذا الله يحفظهم

انا بعد لوتريقت وتغديت وتعشيت عيش
ماشي ما يزيد خاطف ف النازل

[تباشيرالأمل]

السلام عليكم
العاادات الغذائيه ترتبط في الغالب بالبيئه
لكن من الجيد أن
نحاول تعديلها للتكون اقرب للأكل الصحي
شكرالك أخي

[علي الشعيلي]

انا بعد لوتريقت وتغديت وتعشيت عيش
ماشي ما يزيد خاطف ف النازل
هيه فتيه سحابة بيجي حد يحسدك ههههه
الحمدالله هذا زين كذا بس شو أكل البنت ترا معروفة ما تاكل شي إذا كلت فنجان عيش أتقول خلاص شبعت
بالعافية عليك أختي

[علي الشعيلي]

السلام عليكم
العاادات الغذائيه ترتبط في الغالب بالبيئه
لكن من الجيد أن
نحاول تعديلها للتكون اقرب للأكل الصحي
شكرالك أخي
جميل ردك أختي
لازم نعمل تقليل الأكل ونقلل من العيش لإنه العيش عبارة عن ماي كله بعد لخبز أفضل فيه مادة غذائية
شكرا ع المرور
نورتي وعطرتي الموووضوع
ودي

[سحابة ذكريات]

هيه فتيه سحابة بيجي حد يحسدك ههههه
الحمدالله هذا زين كذا بس شو أكل البنت ترا معروفة ما تاكل شي إذا كلت فنجان عيش أتقول خلاص شبعت
بالعافية عليك أختي
ما شاء الله
لا اله الا الله

[عذووووبه]

هههه
صدقك......

[بـــن ظـــآآهـــــــر]

ههههه الله يعطيهم الصحه والعافيه

[نجمة في سماء صافية]

والي الاحظه العمانيين ياكلوا بس ما يسمنوا واجد وصيمين

يعتمد على حركة الجسم خيتوووو

[بنت الغالي ومابالي]

بلعافيه بس والله احد ياكل كثير ياكل شويه كل حد يدفع من جيبه هههههه