ساااااعدوني ولكم الأجر (2)

[شمس الداخليه]

.
.
.

.


على شاطئ البحر
أجد راحتي
هناك من يرمي جسده المتعب على الشاطئ الدافئ
والآخر على يمارس الرياضه مع نسمات الهواء العليل

سعاده نقاء وراحه نفسيه
هكذا هم يشعرون
إلا أنا الجلس على زاوية إحدى الممرات
استرق النظر... واراهم كيف يحتقروني
لما يا ترى

بإختصار لأني مدخن
ولا أجد راحتي في رياضتي
راحتي في عود من التبغ
في نظرهم يثير الدخان
وفي نظري راحة الزمان

https://up.omaniaa.co/do.php?img=4845 (https://up.omaniaa.co/)

ساعدوني فأنا اختنق مثلكم واحترق كل يوم
ولكن تركه صعب
صعب جدا

[أميرة الروح]

معظم المدخنين لديهم اعتقاد بأن التخلي عن التدخين أمر صعب وقد يعرضه للمعاناة.. وقد يسبب له الاضطرابات في حياته وعمله
ولكن من لديه النية والعزيمة الصادقة اكيد يقدر وماراح يصعب عليه يحاول يسوي اي شي يلهيه عن التدخين
واكيد ف البدايه بيحصل صعوبه لكن ف نهايه بتكون نتيجة إيجابيه وسهله

[شمس الداخليه]

معظم المدخنين لديهم اعتقاد بأن التخلي عن التدخين أمر صعب وقد يعرضه للمعاناة.. وقد يسبب له الاضطرابات في حياته وعمله
ولكن من لديه النية والعزيمة الصادقة اكيد يقدر وماراح يصعب عليه يحاول يسوي اي شي يلهيه عن التدخين
واكيد ف البدايه بيحصل صعوبه لكن ف نهايه بتكون نتيجة إيجابيه وسهله

شكرآ لك اميره

وهو كذلك عزيزتي
الموضوع يحتاج إلى إصرار وعزيمه
بمجرد التفكير الجدي للموضوع وبتدريج راح يترك التدخين
المطلوب منه تذكير ذاته بمخاطر التدخين
والآثار السلبيه لها سواء على المدى البعيد أو القريب

بارك الله فيك

[اطياف السراب]

السلام عليكم

موضوع رائع بارك الله فيك

التدخين معضله ولكن ليس مستحيل التخلي عنه وبالعزيمه والإصرار يستطيع كل مدخل ان يتخلى عن التدخين فقط عليه أن يعزم ويتوكل على الله،،
الأمر الاخر هناك في أغلب المستشفيات الحكومية والعيادات الخاصه اقسام مخصصه لمساعدة المدخنين ومتابعتهم للتخلص من هذه الافه وصرف لهم ادويه وبخاخات تساعدهم بهذا الجانب،،

اعرف كثير اشخاص تخلو عن التدخين بكافة أنواعه مثل النشقه والأفضل وغيرها
تحياتى للجميع

[شمس الداخليه]

السلام عليكم

موضوع رائع بارك الله فيك

التدخين معضله ولكن ليس مستحيل التخلي عنه وبالعزيمه والإصرار يستطيع كل مدخل ان يتخلى عن التدخين فقط عليه أن يعزم ويتوكل على الله،،
الأمر الاخر هناك في أغلب المستشفيات الحكومية والعيادات الخاصه اقسام مخصصه لمساعدة المدخنين ومتابعتهم للتخلص من هذه الافه وصرف لهم ادويه وبخاخات تساعدهم بهذا الجانب،،

اعرف كثير اشخاص تخلو عن التدخين بكافة أنواعه مثل النشقه والأفضل وغيرها
تحياتى للجميع

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته استاذي
شكرا لمرورك وجزاك الله خير
لا شي صعب أمام الإراده والعزيمه والإصرار
ربما هو ابتلاء
و الابتلاء يحتاج إلى توثيق العلاقه وتقويتها مع الله
ومع النفس
فقط همه وعزم والأمور طيبه بإذن الله

[غيمة ،]

مساء الخير
التدخين آفه ما صايره تنقص بالعكس صايره تزيد في مجتمعاتنا
و المدخن مدرك 100% انه جالس يضر نفسه لكن يبرر الموضوع بانه (والله التدخين عاااااالم و مزاااج)!

الاقلاع عن التدخين ما مستحيل ، إلا اذا الشخص ما عنده هذيك الرغبه القويه انه يقلع عن التدخين
-قاعدة الأساس انه يدرك و يعترف لنفسه ان الي يسويه خطأ ما يبرره اي عذر .
-يعرف مضار التدخين و ياخذها بجدية .
-يبدأ بتخفيف عدد السجائر الي ياخذها في اليوم ، و يستمر الى ما يقطع التدخين تماما .
-و الاهم انه يصرف الفلوس الزايده بالطريقة الي يشوفها مناسبة
لأنها بتكون السبب الي يخليه يرجع لعادته السيئة في أبسط موقف و لأتفه سبب لوكانت فــ يده.

ربما تكون طريقه مجدية ،

[الفنان4343]

السلام عليكم جميعا .. موضوع شيق أستاذة شمس
موضوع التدخين ذو شقين أو سببين..
الأول هو التقليد الأعمى .. فنجد الكثيرين كانت بدايتهم مع التدخين بسبب التقليد إلى أن يدمنوه ..

أما الشق الثاني فهم المتباهين والذي يروا في التدخين أنهم قد كبروا ولا يهمهم أحد ..

وكلا السببين يعتبران قناعة شخصية أوقعتهم في تلك الآفة ..

الاقلاع عن التدخين يحتاج إلى عزيمة وإصرار حالها من حال أي عادة أخرى .. ولكن لا أتصور أنها سهلة .. فمن شب على شي شاب عليه ..

إلا أن العلم تطور ووجدت بدائل أخرى للمدخنين هذا لو رغبوا في تركها فعلا .. كذلك لا أعلم بما يحس المدخنون عندما يشربون السيجارة وما هو الشعور حينها .. هذا الموضوع يحتاج لرد من أحد الذين سبق لهم التدخين ..
وفقكم الله

[أبـوالولـــيـد]

للأسف مجرد توهمات يتوهمها المدخن
فو صدق النية وعزم على ترها لتركها بكل اريحية
ولكن التفكير السلبي يطغى عليهم

طبعا ما معه في كل كلمة قالها
يترك التدخين وايرتاح

[شمس الداخليه]

مساء الخير
التدخين آفه ما صايره تنقص بالعكس صايره تزيد في مجتمعاتنا
و المدخن مدرك 100% انه جالس يضر نفسه لكن يبرر الموضوع بانه (والله التدخين عاااااالم و مزاااج)!

الاقلاع عن التدخين ما مستحيل ، إلا اذا الشخص ما عنده هذيك الرغبه القويه انه يقلع عن التدخين
-قاعدة الأساس انه يدرك و يعترف لنفسه ان الي يسويه خطأ ما يبرره اي عذر .
-يعرف مضار التدخين و ياخذها بجدية .
-يبدأ بتخفيف عدد السجائر الي ياخذها في اليوم ، و يستمر الى ما يقطع التدخين تماما .
-و الاهم انه يصرف الفلوس الزايده بالطريقة الي يشوفها مناسبة
لأنها بتكون السبب الي يخليه يرجع لعادته السيئة في أبسط موقف و لأتفه سبب لوكانت فــ يده.

ربما تكون طريقه مجدية ،

شكرآ لمرورك غاليتي
الإقلاع عن التدخين يحتاج إلى عزم وإصرار
اضرار التدخين عظيمه
والمصاريف وان قلة بعد سنوات سوف تتحول إلى الألف تهدر بدون سبب
شكرا عزيزتي

[حكيم،]

قال الشاعر:

ومانيل المطالب إلا بالتمني
ولكن تأخذ الدنيا غلابا


لايعصب على الإنسان في تحقيق غايته للوصول لهدف معين فهنا الغاية تلعب الدور البارز لدى ممن يريد ذلك.