الأطعمه التي تنشط ذكاء الأطفال

[د.عهد]

من الأطعمه المهمه التي تنشط ذكاء الأطفال ويجب إضافتها للنظام الغذائي لهم :

*الجزر*

يقوي الذاكره لأنه ينشط عملية التمثيل العضوي في المخ

*التونه*

غنية بالأوميجا 3 وهي ضرورية لعقل وصحه الطفل

*زبدة الفول السوداني*

تقوي الإنتباه والتركيز

*اللبن ومشتقاته*

يعوض الطفل عن الطاقه التي يفقدها

*البيض*

غني بالكوليسترول والبروتينات الضروريه لنموه

*اليانسون*

شراب اليانسون يساعد على تدفق الدم في المخ

*المكسرات*

تقوي وتنشط الذاكره

*البروتينات بأنواعها*

مهمه لبناء نمو وتنشيط خلايا المخ

:56:

[أوراق ناعمة]

معلومات جميله جدا يضا الزبيب له فايدة عظيمه في تنشبط الذكاء والاداء للطفل

[نـــــــقــــــــاء]

معلومات قيمة
بارك الله فيك د . عهد

[نـــــــقــــــــاء]

معلومات جميله جدا يضا الزبيب له فايدة عظيمه في تنشبط الذكاء والاداء للطفل

فعلا سمعت الزبيب ينشط الذاكرة

[سهل الباطن]

يعطيك العافية على المعلومات الجميلة والمفيدة

[أميرة الروح]

معلومات جميلة ومفيدة
بارك الله فيك

[مفآهيم آلخجل]

يعطيك العافية على المعلومة الصحية!!

[أبـوالولـــيـد]

سبحان الله
معلومات جدا مفيدة
شكرا لك دكتورة