منوعات رمضانيه.

[شمس الداخليه]

.
.
.


https://up.omaniaa.co/do.php?img=5860 (https://up.omaniaa.co/)
أيام قلائل ويقبل علينا خير الشهور
يقبل علينا بنور لياليه
وقدسية ساعاته

بين راحة النفس
ولمة الاهل
والخلوه مع الخالق
سوف يعبر

لننال شرف الرحمه في عشره الأوائل
والمغفره في اوسطه
وما اعظمها من نعمه ان كتب الله لنا العتق من النيران
في آخره

هنا سوف نترك منوعات
تفيد الصائم في دينه وبدنه
عسى أن نوفق في ذالك


https://up.omaniaa.co/do.php?img=5861 (https://up.omaniaa.co/)

وبهذه المناسبه
أسأل الله لي ولكم ان يبلغنا رمضان
وان يعيننا فيه على الصيام والقيام وصالح الأعمال
كل عام وانتم بألف خير

[ملك الوسامه]

*��‍��‍��‍�� عائلتي الحبيبة:*
*( 133 )*

*�� ثلاث منارات على أبواب رمضان/ { ظ£ }*

*م€ٹم€ٹم€ٹالمَحروم من أَدرك رَمضان ولم يُغفر لهم€‹م€‹م€‹*

*�� إياك أن تُصيبك دعوة رسول الله-ï·؛.*

*�� قال ï·؛:*
*{{إن جبريل عليه السلام أتاني فقال: من أدرك شهر رمضان ، فلم يُغفر له ، فدخل النار ؛ فأبعده الله ، قل: آمين ، فقلت: آمين ، ...}}*
صحيح الترغيب

*�� ما يَجتمع في رمضان من فضائل؛ لا يَجتمع في غيره من الشهور والأيام.*

*�� فقد خَص الله عز وجل شهر رمضان بالكثير من الخصائص والفضائل:*
*فهو شهر نزول القرآن،،،*

*وهو شهر التوبة والمغفرة،،،*

*وتكفير الذنوب والسيئات؛؛؛؛*

*وفيه العِتق من النار،،،*

*وفيه تُفتح أبواب الجنان،،*

*وتُغلق أبواب النيران،،،*

*وتُصفد الشياطين،،،*

*وفيه ليلة خيرٌ من ألف شهر،،،*

*وهو شهر الجود والإحسان،،،*

*وهو شهر الدعاء المستجاب،،*

*نصوم نهاره،،،*

*ونقوم بالتراويح ليله*

*�� فتوجب الوعيد الشديد لمن قصر فيه؛؛؛ ذلك لما اجتمع فيه من رَحَمات وخَيرات وبَرَكات وأجور وفضل وحسنات.*

*�� ليكن شِعاري:*
*م€ٹم€ٹفي رمضان.. لن أرضى بغير العِتق من النيران.. برحمة الكريم المَنانم€‹م€‹*

*âœچ�� تم بحمد الله وكرمه وفضله ومنته*

[wafa.7]

https://www4.0zz0.com/2020/04/21/09/186212420.jpg (https://www.0zz0.com)

[wafa.7]

قوانين اقتصادية في شهر رمضان





الصوم تربية لروح المسلم وأخلاقه حتى يشعر الغني بحاجة الفقراء والجوعى فيزداد إيمانه بالله ويقينه بضرورة أداء حق الفقراء في أمواله، بل ويزيد على ذلك الحق عندما يشعر بألم الجوع والعطش.



ومن الأسف أن استسلم بعض الناس لبعض العادات السيئة الدخيلة على شهر رمضان والتي تتمثل في طريقة الإنفاق الاستهلاكي.

فعندما يأتي شهر رمضان نرى أن أغلبية من المسلمين يرصدون ميزانية أسرية أكبر بكثير إن لم تكن ضعف الميزانية في الأشهر العادية،

وتبدأ بمضاعفة استهلاكها.

ويكون النهار صوماً وكسلاً، والليل طعاماً واستهلاكاً غير عادي

إن الطعام الزائد في الليل وبإفراط يؤدي إلى فقدان الكثير من تلك الفوائد بل قد ينعكس ذلك بشكل سلبي على صحة الإنسان

فإذا أكل كثيراً في الليل يصبح كسلاناً بسبب تخمّر الطعام في جهازه الهضمي.

والنصيحة التي يمكن أن نوجهها إلى المسلمين هي عدم التفريط وعدم الإفراط في تناول الطعام في ليالي رمضان والتزام الوسطية والاعتدال،

ذلك أن أحد أسباب الكارثة التي حلّت بنا اليوم هي البطر والإفراط في الاستهلاك والتبذير والبعد عن الدّين والقيم.

[wafa.7]

طفلك في رمضان


متخصصة رياض الأطفال من سن 4 سنوات إلى 6 سنوات


في هذه السِّن الأطفال يتعلَّمون بالممارسة أكثر من المشاهدة.

♦ الأطفال يقلِّدون آباءهم وأمَّهاتهم في كثير من الأشياء، لا سيما في الصيام

♦ الصيام والصَّلاة تزيد مِن قدرة الطِّفل الإدراكية والعقلية.

♦ لا تزيد مدَّة مشاهدة الأفلام والمسلسلات الكرتونيَّة على أكثر مِن ساعة يوميًّا.

♦ الحركات التي تراها أنت بسيطة في الأفلام الكرتونيَّة تعني الكثيرَ والكثير للأطفال.

♦ تجاهُل صيام الأطفال سيخلِّف آثارًا كبيرة جدًّا في الكبر أكثر مِن الصغر.



ر

[تباشيرالأمل]

جزاكم الله خيرا

وبورك في جهودكم



احتساب ربة المنزل لعملها وتفطير افرد اسرتها
. واستحضار عظم الأجر

فهي لها مثل اجر صيام افراد اسرتهم
بعددهم فردا فردا

تفطرهم طيلت الشهر

فهنيئاً لها ذلك الأجر

[شمس الداخليه]

https://up.omaniaa.co/do.php?img=5990 (https://up.omaniaa.co/)

[شمس الداخليه]

‏قواعد مهمة أثناء صيام الأطفال
أما في حالة صيام الأطفال فمن المهم أن يتم الصيام بشكل تدريجي،فالطفل حتى سن عشر سنوات لا ينصح بأن يصوم طيلة شهر رمضان، بل ينصح بتحديد أيام الصوم.مثلاً:
صيام أول يوم من شهر رمضان واخر يوم منه فقط.
أوتحديد ساعات الصوم خلال النهار،حتى يتعود.
‎

https://up.omaniaa.co/do.php?img=5991 (https://up.omaniaa.co/)

[شمس الداخليه]

‏رمضان ��

"يارب لا تخيّرني اختر لي .. اعطني الأيام الحلوة
وَ البال المرتاح ، والقلب المُطمئن âپ¦

[ملك الوسامه]

كيف يرفع الله البلاء

(ياأيها الذين آمنو اذكروا نعمة الله عليكم إذ جاءتكم جنود فأرسلنا عليهم ريحاً وجنوداً لم تروها وكان الله بما تعملون بصيراً) اللهم إن هذا المرض جندمن جنودك تصيب به من تشاء و تصرفه عن من تشاءاللهم أصرفه عن بلادنا وعن بلادالمسلمين وقنا نجنا من البلاء برحمتك

[شمس الداخليه]

https://up.omaniaa.co/do.php?img=6098 (https://up.omaniaa.co/)

[شمس الداخليه]

https://up.omaniaa.co/do.php?img=6099 (https://up.omaniaa.co/)

[شمس الداخليه]

https://up.omaniaa.co/do.php?img=6100 (https://up.omaniaa.co/)

[wafa.7]

فوائد ممارسة الرياضة

تتمثل أهم فوائد الرياضة في أنها:
تدعم وتحسن من عمل الأعضاء الداخلية والعمليات الحيوية في جسمك.

الوقاية لجسمك من الكثير من الأمراض.

تساعد الرياضة على عملية إنقاص الوزن وحرق الدهون.

التخلص من السوائل والسموم المحتبسة في الجسم مع ضرورة اتباع نظام غذائي صحي متوازن قليل

[wafa.7]

اشرب كميّة كبيرة من الماء طيلة فترة الفطور، بحيث لا تقلّ عن ثماني كاسات.

[wafa.7]

ابدأ الفطور بتناول حبّة أو اثنتين من التّمر، ثم اشرب كأساً من الماء أو اللبن، يليه طبق الشوربة الضّروري لتعويض جزءٍ من السوائل التي يتطلّبها الجسم، كما أنّ البدء بالسّوائل يُليّن المعدة، ويجعلها مهيّأةً لتناول الطعام.

[wafa.7]

ابتعد عن تناول الأطعمة المالحة، والمُخلّلات، والأغذية المُعلّبة؛ لأنها تزيد من شعورك بالعطش.

[wafa.7]

مارس رياضة المشي بعد تناول الإفطار بساعتين؛ كي تتخلّص من السّعرات الحراريّة الزّائدة، وبالتالي تجنّب السُّمنة التي يُعاني منها العديد من الأشخاص في شهر رمضان.

[wafa.7]

احرص على تناول وجبة السّحور؛ فهي ضروريّة لتزويدِك بالطّاقة التي تحتاجُها للقيام بأنشطتِك في نهار اليوم التّالي.

[أبـوالولـــيـد]

الحمد لله رب العالمين الذي امد بعمرنا
لنعيش الأيام المباركة في هذا الشهر الفضيل
نسال الله تعالى ان يرفع البلاء

[شمس الداخليه]

ابدأ الفطور بتناول حبّة أو اثنتين من التّمر، ثم اشرب كأساً من الماء أو اللبن، يليه طبق الشوربة الضّروري لتعويض جزءٍ من السوائل التي يتطلّبها الجسم، كما أنّ البدء بالسّوائل يُليّن المعدة، ويجعلها مهيّأةً لتناول الطعام.

صعبه حبه أو حبتين
التمر لذيذ جدا لحظة الإفطار
شخصياً اكل تمر من 7 إلى 9 حبات واستغنى عن أي مشروب
أو أي أكله مضاف لها السكر الأبيض

[شمس الداخليه]

الحمد لله رب العالمين الذي امد بعمرنا
لنعيش الأيام المباركة في هذا الشهر الفضيل
نسال الله تعالى ان يرفع البلاء

اللهم لك الحمد والشكر
يا رب اعنا على صيامه وقيامه وحسن العباده فيه