النظام الغذائي

[بُثين✨]

النظام الغذائي بحسب إقليم البحر المتوسط مفيد لقلبك وعقلك


‏ نظام غذائي اجتمعت على فائدته عدد من الدراسات هو النظام على طراز إقليم البحر المتوسط.يشمل هذا النظام الغذائي:
‏ سمك
‏ زيت الزيتون
‏ افوكادو
‏ الفاكهة
‏ خضروات
‏ المكسرات
‏ فاصوليا
‏ الحبوب الكاملة


‏احرص لا يخلو بيتك منه


د.صالح الهنائي

[ملك الوسامه]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
نظام جيد تسلمي اختي

[بُثين✨]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
نظام جيد تسلمي اختي



وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

يشرفني مرورك��

[كاتمة الإحساس]

صباح الخير

نظام غذائي جميل شكرا لك

[أفتخر عمانيه]

شكرا على هذا الموضوع عن النظام الغذائي

تحياتي لك

[نـــــــقــــــــاء]

شكرا ع المعلومات
وأهلا بك في السبلة الصحية

[بُثين✨]

صباح الخير

نظام غذائي جميل شكرا لك


أسعدني تواجدك

[بُثين✨]

شكرا على هذا الموضوع عن النظام الغذائي

تحياتي لك


متواجدون لأجلكم

[بُثين✨]

شكرا ع المعلومات
وأهلا بك في السبلة الصحية


يشرفني التواجد معكم

[وَدْق]

نظام غذائي جميل وسهل
تسلمي على الطرح ' وأهلا بكِ في السبلة الصحية:81:

[بُثين✨]

نظام غذائي جميل وسهل
تسلمي على الطرح ' وأهلا بكِ في السبلة الصحية:81:


يسعدني التواجد معكم لتبادر الخبرات في شتى المجالات


دمتِ بود

[فِدَىْ قَابُوسٌ المُعَظّمْ]

شكرا لك ع الافادة

نظام صحي يشتمل على العديد من الفوائد

[اطياف السراب]

ممتاز جدا

شكراً جزيلا لك

[أبـوالولـــيـد]

الحمد لله كلها متوفرة معنا بس الأفوكادوا ما متوفر