المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سلطة الفاصوليا والتونة...]



مفآهيم آلخجل
09-11-2014, 08:59 AM
http://im90.gulfup.com/XGcUbC.png


المقادير :

فاصوليا بيضاء معلبة
علبة تونا معلبة
2 ملعقة كبيرة بصل اخضر مقطع شرائح
1 ملعقة كبيرة خل بلسميك
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 فص ثوم مفروم
نصف ملعقة صغيرة كمون
ربع ملعقة شطة ( حسب الرغبة )

طريقة التحضير :

1- قومى بتصفية الفاصوليا من السائل

2- صفى ايضاً التونة من الزيت

3- اخلطى كافة المكونات ( الفاصوليا ، التونة ، البصل ، الخل ، الثوم ، واخيراً الزيت )

4- تقلب المكونات جيداً ثم يمكنك اضافة التوابل ( حسب الرغبة ) وتوضع بالثلاجة وتقدم مبردة .

أمآني!
09-11-2014, 05:47 PM
يعطيكك آلعآفيةة ع آلطرح!

مفآهيم آلخجل
09-11-2014, 07:21 PM
كل آلشكرللمرور!

جُمانه
09-11-2014, 10:36 PM
،

جميل
كُل آلششكر ع آلطبـقْ ،،

مفآهيم آلخجل
09-11-2014, 10:48 PM
كل آلشكرللمرور!