عمر الحسن
22-06-2021, 09:56 PM
إن الموز من الفواكه ذات الطعم اللذيذ المنتشرة في العالم كله ...
وكما هو معروف أن للموز فوائد عديدة لكن هل الموز يزيد الوزن (http://https://www.justfood.tv/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/25379/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B2-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86#:~:text=%D9%8A%D9%8 2%D9%88%D9%84%20%D8%A8%D8%B9%D8%B6%20%D8%A7%D9%84% D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A1%20%D8%A3%D9%86%D9%87 %20%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83,%D8%BA%D9%86%D9% 8A%D8%A9%20%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8 %A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA%20%D9%88%D8%A7%D 9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%86%20%D9%88%D8%A7% D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1%20%D8%A7%D9%84 %D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9.)...
تختلف النظرية حول هذا الموضوع إذ أن
البعض يتخوف من زيادة الوزن لأن الموز مليء بالكربوهيدرات والسكر
أضف إلى ذلك أن عدد السعرات الحرارية فيه عالية جداً ..
لكن من ناحية أخرى الأطباء لايعتمدون معدل لتناوله
إذ أنه من الفواكه أي له فوائد عديدة وغني بالفيتامينات والمعادن ...
وكما هو معروف أن للموز فوائد عديدة لكن هل الموز يزيد الوزن (http://https://www.justfood.tv/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/25379/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B2-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86#:~:text=%D9%8A%D9%8 2%D9%88%D9%84%20%D8%A8%D8%B9%D8%B6%20%D8%A7%D9%84% D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A1%20%D8%A3%D9%86%D9%87 %20%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83,%D8%BA%D9%86%D9% 8A%D8%A9%20%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8 %A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA%20%D9%88%D8%A7%D 9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%86%20%D9%88%D8%A7% D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1%20%D8%A7%D9%84 %D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9.)...
تختلف النظرية حول هذا الموضوع إذ أن
البعض يتخوف من زيادة الوزن لأن الموز مليء بالكربوهيدرات والسكر
أضف إلى ذلك أن عدد السعرات الحرارية فيه عالية جداً ..
لكن من ناحية أخرى الأطباء لايعتمدون معدل لتناوله
إذ أنه من الفواكه أي له فوائد عديدة وغني بالفيتامينات والمعادن ...