المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : عشاء خفيف



عمر الحسن
27-10-2021, 10:25 PM
في معظم الأحيان نرغب في تحضير عشاء خفيف (https://www.justfood.tv/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/26271/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81) وسريع نتناوله قبل نومنا ...
اليكم طريقة تحضير هكذا عشاء :
على النار في وعاء يتم وضع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ويضاف اليها
بصلة مفرومة يتم تحميرها ثم يضاف ثلاث فصوص ثوم مهروسين
وكوب خضار مشكل وربع كوب ذرة ...
ثم يضاف أربع أكواب مرق وملعقة كبيرة بهار مشكل ...
وبعد نضوج الخضروات يمكن تناول الشوربة ...