رمز الهدوء
12-05-2023, 11:18 PM
18قاعدة من علم النفس لتحضى بالهيئة والاحتام
هناك فرق كبير بين أن تكون الشخص اللطيف، وأن تكون الشخص الذي يحترمه الناس ويعملون له ألف حساب
فرض احترامك وهيبتك على الأخرين ينتج من أفعالك وقد لخص ذلك علم النفس في 18 نقطة أساسية، إذا طبقتها سوف تكون مهابا وتفرض احترامك على الجميع لا تكرر الاعتذار
١_ لا تكرر الاعتذار
لا يحظى الأشخاص الذين يقولون باستمرار “أنا آسف” باحترام كبير لدى الآخرين، هناك ظروف محددة وأخطاء معينة تتوجب الاعتذار سواء في العمل أو مع أفراد العائلة، لكن توقف عن الاعتذار والتأسف مئة مرة في اليوم على كل خطأصغير ترتكبه، فمرة واحدة تكفي وزيادة
٢_ حافظ على وعودك
يعد الاحترام الوعود أحد أهم الأمور التي يجب فعلها لاكتساب الاحترام، فإذا كنت في الماضي ممن يتعاملون مع تعداتهم والتزاماتهم باستخفاف، عليك التوقف عن ذلك فوراً
وتذكر أن لا تقطع وعدا وأنت في حالة سعادة غامرة، وأن لا تتخذ قراراً وأنت في قمة غضبك
٣_الانطباع الأول
يؤكد علماء النفس أن الانطباع الأول هو الذي يدوم، تذكر أن لديك فرصة واحدة فقط لترك انطباع أول لدى الآخرين
فالناس يكونون عنك فكرة خلال أول عشر ثوان فقط، ينظرون الى طريقة سلامك، لباسك، ونظرة عينيك
٤_انصر المظلوم
يتردد معظم الناس في نصرة أحد يتعرض للظلم، وينتظرون ذلك الشخص الذي سيمتلك الشجاعة لردع الظلالم وإنصاف المظلوم
قد تكون لذلك بعض العواقب إلا أن الجرأة في هذه المواقف تبقى عالقة في أذهان الناس وتجعلهم يشعرون بإكبار وتعظيم لهذا الشخص مدى حياتهم
٥_كن رصيناً
هل رأيت شخصاً ذا هيبة يضحك على كل شيء ولأي سبب، حافظ على رصانتك واكتف بالابتسام مع الاخاص الذين لا تعرفهم جيدا، فالضحك المبالغ فيه سيقلل من هيبتك
٦_من تواضع لله رفعه
تعامل مع عامل النظافة كما تتعامل مع شخص ذي مكانة اجتماعية مرموقة فهذه الصفقة هي المحببة لدى معظم البشر وتذكر أن التواضع لغة العظماء
٧_تمسك بمبادئك
ينظر الناس إلى مبادئك الثابتة على أنها جزء من شخصيتك، ويعتبرون الشخص الذي لا يتمسك بمبادئه شخصاً مهزوزاً ضعيفاً ويميل حيث تميل الرياح
٨_لا تضيع وقت الأخرين
قد يضيع الناس ساعات طويلة من أوقاتهم بأنفسهم، إلا أنهم لا يحبون أن يضيع أحد أخر ساعة واحدة من وقتهم
فحاول ألا تسترسل في الحديث من مشاكلك مع الآخرين، واحرص على دقة مواعيدك معهم لتكسب احترامهم وتفرض هيبتك عليهم
٩_توقف عن النميمة فوراً
ينظر الناس إلى الشخص الذي يتكلم عن الآخرين في غيابهم على أنه شخص ضعيف وجبان ولا يجرؤ على المواجهة، قد يكون كلامك عن أحد ما بالسوء محقاً وصادقاً إلا أنه يقلل من قيمتك أمام الحاضرين ويجعلك غير جدير بالاحترام لديهم ، فابتعد عن النميمة خدمة لنفسك وليس للأخرين
١٠_لا تكن لطيفاً جداً
محاولة إسعاد الجميع وفي كل الأوقات لن توصلك إلى أي مكان، عليك التمييز بين اللطف المحبب والاضطرار المبالغ فيه إلى تقديم الخدمات للناس
فحاول أن لاتبدو متاحاً للجميع وفي أي وقت لأن ذلك يعطي انطباعاً بأن خدماتك لا قيمة لهاوقد يدفع الأخرين إلى التسلط عليك والتقليل من احترامك وقيمة مساعدتك لهم
١١_ كن منفتحاً على الآخرين
إذا كنت جاداً في سعيك إلى الحصول على الهيبة والاحترام فعليك أن تكون منفتح الذهن وهذا يعني تقبل الأخرين والاستماع إلى أرائهم باهتمام، والتعلم منهم عندما يكون لديهم ما هو مفيد
١٢_ أضف قيمة حقيقية
يميل الناس إلى احترام الشخص الذي يضيف قيمة إلى حياتهم ويشعرون أن وجوده مهم ومؤثر، يجب أن تعرف ان أكثر ما يتذكره الأخرون منك هو المنفعة التي قدمتها لهم ، فلا تكن مثل الماء بل طعم او رائحة
١٣_كن ملهماً للأخرين
يمكنك أن تكون مصدر إلهام لمن حولك من خلال التحدث معهم عن أهدافهم في الحياة مجرد اهتمامك بأحلامهم سيرفع من قيمتك لديهم، فالناس ينسون معظم ما تقوله غالباً لكنهم لن ينسوا أبداً كيف جعلتهم يشعرون
١٤_تعلم أن تقول لا
لا تشعر بالذنب عندما تقول لا فلست بحاجة إلى الموافقة على كل ما يطلب منك في بعض الأحيان تحظى باحترام أكبر عندما ترفض ما لا يناسبك بدل الموافقة على كل شيء
فتقديرك لوقتك وجهدك يضع حداً لتجاوزات الآخرين ويجعلهم يتعاملون معك بتقدير واحترام
١٥_ تحدث عندما تتعرض لسوء المعاملة
لا تسكت أبداً عن حقك وأبد موقفاً واضحاً عندما يسيء أحد لك أو يستغلك، حافظ على هدوئك وأدبك لكن لا تبق صامتاً فالدفاع عن النفس بشجاعة وحزم صفة أساسية للشخص الذي يستحق المهابة والاحترام
١٦_ تدرب على الصمت
يؤكد علماء النفس أن الاشخاص الذين يتحدثون كثيراً ولا يدعون مجالاً لغيرهم بالكلام لا يحظون باحترام كبير لدى الناس، فاحرص على الإجابات الواضحة والمختصرة وأعط الأخرين حقهم في الكلام لتحظى باحترامهم
١٧_اهتم بمن حولك
لا تقلل من أهمية اهتمامك بالمحيطين بك في العمل أو العائلة فقد أكدت الدراسات أن الشخص الذي يهتم بمشاكل الأخرين ويساعدهم على حلها ويبدي تعاطفه معهم، تؤخذ أراؤه على محمل الجد ويكون محل احترام لدى الجميع
١٨_ تحكم بمشاعرك
إذا أردت أن تبدو شخصاً جديراً بالاحترام عليك التدرب ععلى ضبط انفعالاتك وكبت غضبك فالناس يشعرون بمدى تأثرك بالعوامل الخارجية ويحكمون عليك بحسب تفاعلك معها.
هناك فرق كبير بين أن تكون الشخص اللطيف، وأن تكون الشخص الذي يحترمه الناس ويعملون له ألف حساب
فرض احترامك وهيبتك على الأخرين ينتج من أفعالك وقد لخص ذلك علم النفس في 18 نقطة أساسية، إذا طبقتها سوف تكون مهابا وتفرض احترامك على الجميع لا تكرر الاعتذار
١_ لا تكرر الاعتذار
لا يحظى الأشخاص الذين يقولون باستمرار “أنا آسف” باحترام كبير لدى الآخرين، هناك ظروف محددة وأخطاء معينة تتوجب الاعتذار سواء في العمل أو مع أفراد العائلة، لكن توقف عن الاعتذار والتأسف مئة مرة في اليوم على كل خطأصغير ترتكبه، فمرة واحدة تكفي وزيادة
٢_ حافظ على وعودك
يعد الاحترام الوعود أحد أهم الأمور التي يجب فعلها لاكتساب الاحترام، فإذا كنت في الماضي ممن يتعاملون مع تعداتهم والتزاماتهم باستخفاف، عليك التوقف عن ذلك فوراً
وتذكر أن لا تقطع وعدا وأنت في حالة سعادة غامرة، وأن لا تتخذ قراراً وأنت في قمة غضبك
٣_الانطباع الأول
يؤكد علماء النفس أن الانطباع الأول هو الذي يدوم، تذكر أن لديك فرصة واحدة فقط لترك انطباع أول لدى الآخرين
فالناس يكونون عنك فكرة خلال أول عشر ثوان فقط، ينظرون الى طريقة سلامك، لباسك، ونظرة عينيك
٤_انصر المظلوم
يتردد معظم الناس في نصرة أحد يتعرض للظلم، وينتظرون ذلك الشخص الذي سيمتلك الشجاعة لردع الظلالم وإنصاف المظلوم
قد تكون لذلك بعض العواقب إلا أن الجرأة في هذه المواقف تبقى عالقة في أذهان الناس وتجعلهم يشعرون بإكبار وتعظيم لهذا الشخص مدى حياتهم
٥_كن رصيناً
هل رأيت شخصاً ذا هيبة يضحك على كل شيء ولأي سبب، حافظ على رصانتك واكتف بالابتسام مع الاخاص الذين لا تعرفهم جيدا، فالضحك المبالغ فيه سيقلل من هيبتك
٦_من تواضع لله رفعه
تعامل مع عامل النظافة كما تتعامل مع شخص ذي مكانة اجتماعية مرموقة فهذه الصفقة هي المحببة لدى معظم البشر وتذكر أن التواضع لغة العظماء
٧_تمسك بمبادئك
ينظر الناس إلى مبادئك الثابتة على أنها جزء من شخصيتك، ويعتبرون الشخص الذي لا يتمسك بمبادئه شخصاً مهزوزاً ضعيفاً ويميل حيث تميل الرياح
٨_لا تضيع وقت الأخرين
قد يضيع الناس ساعات طويلة من أوقاتهم بأنفسهم، إلا أنهم لا يحبون أن يضيع أحد أخر ساعة واحدة من وقتهم
فحاول ألا تسترسل في الحديث من مشاكلك مع الآخرين، واحرص على دقة مواعيدك معهم لتكسب احترامهم وتفرض هيبتك عليهم
٩_توقف عن النميمة فوراً
ينظر الناس إلى الشخص الذي يتكلم عن الآخرين في غيابهم على أنه شخص ضعيف وجبان ولا يجرؤ على المواجهة، قد يكون كلامك عن أحد ما بالسوء محقاً وصادقاً إلا أنه يقلل من قيمتك أمام الحاضرين ويجعلك غير جدير بالاحترام لديهم ، فابتعد عن النميمة خدمة لنفسك وليس للأخرين
١٠_لا تكن لطيفاً جداً
محاولة إسعاد الجميع وفي كل الأوقات لن توصلك إلى أي مكان، عليك التمييز بين اللطف المحبب والاضطرار المبالغ فيه إلى تقديم الخدمات للناس
فحاول أن لاتبدو متاحاً للجميع وفي أي وقت لأن ذلك يعطي انطباعاً بأن خدماتك لا قيمة لهاوقد يدفع الأخرين إلى التسلط عليك والتقليل من احترامك وقيمة مساعدتك لهم
١١_ كن منفتحاً على الآخرين
إذا كنت جاداً في سعيك إلى الحصول على الهيبة والاحترام فعليك أن تكون منفتح الذهن وهذا يعني تقبل الأخرين والاستماع إلى أرائهم باهتمام، والتعلم منهم عندما يكون لديهم ما هو مفيد
١٢_ أضف قيمة حقيقية
يميل الناس إلى احترام الشخص الذي يضيف قيمة إلى حياتهم ويشعرون أن وجوده مهم ومؤثر، يجب أن تعرف ان أكثر ما يتذكره الأخرون منك هو المنفعة التي قدمتها لهم ، فلا تكن مثل الماء بل طعم او رائحة
١٣_كن ملهماً للأخرين
يمكنك أن تكون مصدر إلهام لمن حولك من خلال التحدث معهم عن أهدافهم في الحياة مجرد اهتمامك بأحلامهم سيرفع من قيمتك لديهم، فالناس ينسون معظم ما تقوله غالباً لكنهم لن ينسوا أبداً كيف جعلتهم يشعرون
١٤_تعلم أن تقول لا
لا تشعر بالذنب عندما تقول لا فلست بحاجة إلى الموافقة على كل ما يطلب منك في بعض الأحيان تحظى باحترام أكبر عندما ترفض ما لا يناسبك بدل الموافقة على كل شيء
فتقديرك لوقتك وجهدك يضع حداً لتجاوزات الآخرين ويجعلهم يتعاملون معك بتقدير واحترام
١٥_ تحدث عندما تتعرض لسوء المعاملة
لا تسكت أبداً عن حقك وأبد موقفاً واضحاً عندما يسيء أحد لك أو يستغلك، حافظ على هدوئك وأدبك لكن لا تبق صامتاً فالدفاع عن النفس بشجاعة وحزم صفة أساسية للشخص الذي يستحق المهابة والاحترام
١٦_ تدرب على الصمت
يؤكد علماء النفس أن الاشخاص الذين يتحدثون كثيراً ولا يدعون مجالاً لغيرهم بالكلام لا يحظون باحترام كبير لدى الناس، فاحرص على الإجابات الواضحة والمختصرة وأعط الأخرين حقهم في الكلام لتحظى باحترامهم
١٧_اهتم بمن حولك
لا تقلل من أهمية اهتمامك بالمحيطين بك في العمل أو العائلة فقد أكدت الدراسات أن الشخص الذي يهتم بمشاكل الأخرين ويساعدهم على حلها ويبدي تعاطفه معهم، تؤخذ أراؤه على محمل الجد ويكون محل احترام لدى الجميع
١٨_ تحكم بمشاعرك
إذا أردت أن تبدو شخصاً جديراً بالاحترام عليك التدرب ععلى ضبط انفعالاتك وكبت غضبك فالناس يشعرون بمدى تأثرك بالعوامل الخارجية ويحكمون عليك بحسب تفاعلك معها.