المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : 10 نصآئح للحفآظ على سلآأمة المخ !



صخب أنثى
27-11-2014, 01:03 PM
1*إستخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
2*لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
3*لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.
4*لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا
5*قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
6*اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء
7*ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
*8لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى 6ص
9*لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم
10*لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف

تَنَاهِيدْ رُوُحْ
28-11-2014, 01:14 AM
تسلمين أختي على الطرح المفيد

بـــن ظـــآآهـــــــر
28-11-2014, 10:58 AM
كل الشكر لك اختي على الطرح
الله يعطيك العافيه

اطياف السراب
28-11-2014, 01:16 PM
شكرا جزيلا لك على النصائح

صخب أنثى
29-11-2014, 02:37 AM
كـل الشكر ع آلمـــرور الرآئــــع
❤️