عادة السهر بليل

[بنت الغالي ومابالي]

" عادة السهر بالليل "



عادة السهر بالليل " إن صح التعبير " هى أن لا يغمض الشخص جفنة إلا بعد بزوغ نهار اليوم التالى أو السهر لأوقات طويلة تصل إلى ما بعد منتصف الليل



تختلف أسباب السهر فنجد أن أشخاص لا ينامون الليل بسبب الدراسة أو قرآت كتاب معين أو أن يكون الشخص فى عمله الليلى " دوام " أو أن يقضى سهرته مع أصدقائه أو أو أو .... إلخ .




كيف ترى عادة السهر سلبية أم إيجابية " مع ذكر السبب " ؟؟
هل أنت\ى ممن يسهرون أوقات الليل ؟؟
كيف تقضى أوقات السهر ؟؟


تحياتى أعزائى ارجو التفاعل وشكرا.
منقول
http://forums.graaam.com/images/smilies/graaam%20(190).gifhttp://forums.graaam.com/images/smilies/graaam%20(190).gif

[رناا]

اكيييييد سلبيه ومضره بعد بس اذا كان في ظروف اجبرت الشخص ع سهر هاذا شئ 2

[بنت الغالي ومابالي]

شكرا
سررت بمروك العطر

[حمد نجد]

هناك مثل شعبي يقول ( السهر يهد الجمال ) يعني الجمل على قوة تحمله يهده السهر .
انا لي تجربة شخصية مع السهر كنت اسهر اللى اخر الليل ما انام الا ساعتين ثلاث واصحى للدوام وكنت احس باجهاد في جسمي وحرارة بعيوني وهالات سوداء تحت العين . والان تركت السهر وزالت كل هالاعراض
عادة السهر سلبية من جميع جوانبها ولا يوجد فيها شي ايجابي . اقصد السهر الدائم اما السهر يوم بالاسبوع مثل عطلة الاسبوع هذا ما يؤثر ولا يضر . مافيه احلى من نوم الليل . ساعة بالليل تعادل 5 ساعات بالنهار
شكرا لك على الطرح الهادف

[تباشيرالأمل]

السلام عليكم

صباح الخير

السهر اصبح سمه للغالبية

واكثرما ادهشني هوسهرالأطفال

في عمر السنتين والثلاث شيء لم اعهد

أبدأ الافي هالجيل الحديث

السهرلشروق الشمس نادربالنسبه لي

اما السهرلوقت متأخر فقد اصبح عاده سيئه لدي

أحيانا بختياري واحيانا بغيره

اكيد النوم المبكر صحي

وتأثيره على الجسم طيب بعكس السهر

شكرا لك

[نور العيون 2013]

كيف ترى عادة السهر سلبية أم إيجابية " مع ذكر السبب " ؟؟
سلبية بما تسببه من تعب وخمول وعدم التركيز ...

هل أنت\ى ممن يسهرون أوقات الليل ؟؟

لا والحمدلله

كيف تقضى أوقات السهر ؟؟

لا اسهر

كل شكر لك

[مجنونك ما يخونك]

سأطرح أعزائى القراء موضوع للنقاش هو موضوع شخصى إجتماعى


" عادة السهر بالليل "





عادة السهر بالليل " إن صح التعبير " هى أن لا يغمض الشخص جفنة إلا بعد بزوغ نهار اليوم التالى أو السهر لأوقات طويلة تصل إلى ما بعد منتصف الليل





تختلف أسباب السهر فنجد أن أشخاص لا ينامون الليل بسبب الدراسة أو قرآت كتاب معين أو أن يكون الشخص فى عمله الليلى " دوام " أو أن يقضى سهرته مع أصدقائه أو أو أو .... إلخ .






كيف ترى عادة السهر سلبية أم إيجابية " مع ذكر السبب " ؟؟
هل أنت\ى ممن يسهرون أوقات الليل ؟؟
كيف تقضى أوقات السهر ؟؟


تحياتى أعزائى ارجو التفاعل وشكرا




مما راقت لي

[تباشيرالأمل]

السلام عليكم
يدمج الموضوع
مع الموضوع السابق لتشابه الطرح
ادارة العامه

[ريحة الجنة]

ف نظري يبقى سلبي ع صحة الشخص

[سحابة ممطرة]

عااادة السهر عاااادة متعبة لدى الجميع
واجهاااااد وارهاااق البدن بطريقة سلبية
اذ يجب علينااا ان نجااهد في التقليل من السهر الذي
لا فائدة منه ...

كل الشكر لك

[بوح السحاب]

اولا شكرا لطرح الموضوع

طبعا السهر مضر

لكن مثل ما قلتي ف بعض الاحيان يضطر الانسان بسبب عمله او شي ضروري اخر..

لكن ما اايد السهر لسبب متابعة التلفزيون او اللعب او الرمسه مع الاصدقاء ..

[رمز الهدوء]

موضوع في غاية الاهمية كون معظم الشباب من الاولاد او البنات يحبون السهر حتى الفجر البعض منهم طلاب والاخرين موظفين ، كان لي حديث مع احد الاطباء قال كلام في الحقيقة ادهشني قال: السهر يسبب الحموضه في المعده وقال: ايضا ان معضم المرضى الذي يقوم بعلاجهم من الحموضه بعترافهم شخصيا انهم يسهرون الليل

[جمال319]

السهر متعبه للجسد والعقل وغفلة عن صﻻة الفجر وسبب في كثير من الحوادث الهالكه
ولحين مباريات كرة القدم وتصفح المواقع فلمقدمه

[احساس روح]

ما احب السهر
مرهق بالنسبه لي

[أحبك يا عبري]

اكره السهر بالليل اذا ما نمت من وقت ما اشبع نوم مثل الشياب صاير انخمد الساعه 9

طبعاً السهر لضرورة شي ماء ممكن اما ساهر مع ربعي يبقبقو ليليه هذا ما منها فايده كلها مضيعة وقت فقط

لا لسهر

[مائة بيسة]

عـادو غير صحية وقت الليل للنوم موب للسهر...والحمدلله انا بطبعي مااقدر ع السهر
إذا جربت اسهر يصيبني صداع وارق شديد..
http://www.majaless.com/up/get-1-2012-c1lfd55x.jpg

[نجم القدر]

السهر ارهاق للنفس وتعب لها
ممكن أن يسهر ولكن بحدود المعقول بحيث أن الجسم قد أستفاد من طاقته المكنونه
السهر لساعات طويله سلبي وخطير على الصحة
بالنسبة للاطفال فالاطفال الذين يسهرون طويلا لا ينمون بشكل طبيعي والسبب أن النمو يكون بالليل
لذلك فمن الافضل عدم التعود على السهر

[غـــزلااان]

بالطبـــع هـــو أمـــــر سلبــــي ولـــه عـــواقـــب سيئــــــة علــى الصحـــــة ..
ولكــــن نحتـــاج فــي بعــض الأحيـــــــــــــان للسهـــــــــــــــر
لاسيمـــــــــا فــي أيـــام الإجـــازات ..

شكــري الجــزيل لك عــزيزتــي بنــت الغالــــــــــــي علــى هــذا الطـــــــرح

[البروفيسور عيسى]

موضوع مهم كثيراً، السهر يسبب التعب وعدم التركيز في اليوم ،التالي أيضاً يصاحب السهر الصداع اثناء العمل والتشويش في الدماغ لعدم ارتياح الجسم وذلك لعدم إكتفائه من أخذ النوم

أيضاً النوم مبكراً له فوائد كثيرة جداً
من نام مبكراً فازأولاً.

[مراااام]

السهر غالبا يكون فوق ارادة الشخص نفسه
بمعنئ ليس بالضروره اني اعشق السهر لان احيانا النوم يجافينا وذلك بسبب اننا يشغل بالنا شي معين يبعد النوم عننا
بالتالي تصاب بالارهاق والتعب
امور كثيره قد تحول بيننا وبين النوم
ولكن حميل عندما نشعر بعدم مقدرتنا ع النون ان نصلي ركعتين و نستغفر الله كثيرا لعله يهدينا للصواب ويبعد عننا التفكير

[بـــن ظـــآآهـــــــر]

لا احب السهر ابد هو يسبب ارهاق شديد
ولا اجد منه اي فائده من الاساس غير التعب
ولكن ربما في بعض الاحيان الانسان يجبر ع السهر بسبب امر ما