المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد القهوة الخضراء,,,]



مفآهيم آلخجل
21-09-2014, 04:56 AM
أظهرت دراسة جديدة أن حبوب القهوة الخضراء غير المحمصة يمكن أن تساعد على التخلص من بعض الكيلوجرامات الزائدة.




وأشارت الدراسة التى قدمت أمام اللجنة الكيميائية الأمريكية فى سان دييجو، أنه وبعد أن خضع للاختبار 16 شخصاً يعانون من البدانة الزائدة أو البدانة الطبيعية، وطلب منهم العلماء الحفاظ على نظامهم الغذائى الطبيعى شرط إضافة جرعات يومية من مستخلص القهوة غير المحمصة على شكل كبسولات، وذكر موقع صحيفة القدس أن الباحثين راقبوا وزن المشاركين فى الدراسة طوال قرابة 6 أشهر، وكانت النتيجة أن الاستهلاك اليومى لكمية بسيطة من مستخلص القهوة الخضراء أسفر عن تراجع بنسبة تقارب الـ11% فى الوزن.




كما قال المعد الرئيسى للدراسة "جوفينسون" من جامعة سكرانتون: "كانت هذه دراسة صغيرة، لكن التركيز لم يكن على تأثير الكافيين على الوزن بقدر التركيز على مادة تعد من العناصر الأساسية فى القهوة غير المحمصة وهى الحمص الكلوروجينى".


وأضاف: "بناء على نتائجنا، فإن تناول كبسولات القهوة الخضراء، مع تناول طعام منخفض الدهون، واتباع نظام غذائى صحى وممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن يكون وسيلة آمنة وفعالة وغير مكلفة لإنقاص الوزن، فى فترات قصيرة.

بدر الدجى
21-09-2014, 10:11 AM
يعطيج العافية ع الطرح

اطياف السراب
21-09-2014, 02:30 PM
شكرا جزيلا لك على المعلومات

صخب أنثى
21-09-2014, 04:17 PM
❤️❥ كـل الشكر ع آلمَعـلومـآتْ الصحيةة ❤️❥

أمآني!
21-09-2014, 06:17 PM
يعطيكك آلعافيةة ع آلطرح
وفقكك آلمولى!

مفآهيم آلخجل
21-09-2014, 06:34 PM
يعطيج العافية ع الطرح

كل آلشكــــــــر للمرور!

مفآهيم آلخجل
21-09-2014, 06:35 PM
❤️❥ كـل الشكر ع آلمَعـلومـآتْ الصحيةة ❤️❥
كل آلشكــــــــر للمرور!

Emtithal
21-09-2014, 09:36 PM
كل الشكر لك ع المعلومة الصحية

مفآهيم آلخجل
22-09-2014, 05:38 PM
يعطيج العافية ع الطرح
كل آلشكـــــر للمرور!

مفآهيم آلخجل
22-09-2014, 05:38 PM
كل الشكر لك ع المعلومة الصحية
كل آلشكـــــر للمرور!

مفآهيم آلخجل
22-09-2014, 05:38 PM
يعطيكك آلعافيةة ع آلطرح
وفقكك آلمولى!
كل آلشكـــــر للمرور!