قضيـة رقم (6)

[مائة بيسة]

http://www9.0zz0.com/2013/12/07/13/803448016.gif


https://www.kaahe.org/en/templates/kaahev4/images/MERS/dreamstime_xs_46990426.jpg
قضيـة رقم (6)


يهمل معظمنـا وجبة الإفطـار لعدة اسباب منها ضيق الوقت / العمل / الرغبة بتنقيص الوزن / عدم الرغبة بتناول الطعام صباحاَ


http://1.bp.blogspot.com/-oC9Msw9AtWU/VD5NQg97IsI/AAAAAAABqTI/e5VGJIi7WAk/s1600/22_6.jpg

موضوعنا يتحدث عن أهمية تناول وجبة الإفطار للاطفـال والكبار


http://www.elhawanem.com/images/posts/1922_large.gif


تعاني يعض الامهـات من عدم رغبة أبناءها بتناول وجبة الافطار والاكتفاء بتناول بعض الوجبات الغير صحية التي تباع بالمحلات المتواجدة بالقرب من محطة انتظار الحافلة

http://gate.ahram.org.eg/Media/MalafatContentGalleryMedia/2011-634515979667560084-756.jpg


هل توجد خطورة برأيكم على عدم تناول وجبة الافطار؟

هل انت من الاشخاص الذين يهتمون بتناول وجبة الافطار؟؟

كيف اشجع طفلي على تناول وجبة الافطار اذا كان لايرغب بتناولها؟


تفاعلكم يثري الموضوع

https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcROoMDDgb4oSmBGkYnZ7cE4Cc245rx00 I9MIgaJsit_zEMLH9Z23w

[اموووره]

موضوع جميل يعطيكي العافية عليه الغلا ..
تتميّز وجبة الفطور بأنّها من أهم الوجبات الأساسية التي يتناولها الأطفال والراشدين على حدٍ سواء لما لها من فوائد صحية كثيرة.-فهي تعطي الطاقة للجسم وتعتبر بمثابة الوقود اللازم لممارسة النشاط سواء البدني أو العقلي.-وتكتسب وجبة الإفطار أهمية خاصة بالنسبة للأطفال والمراهقين، حيث إنهم يمرون بمرحلة النمو على المستويين الجسدي والإدراكي.-كما أنها تلعب دوراً في التحكم بالوزن وتجنب الشعور بالجوع الشديد و لها دور في تطوير القدرات التعليمية والأداء الذهني عند الأطفال، فهي المصدر الوحيد الذي يؤمّن للدماغ حاجته من السكر والنشويات المركّبة بطيئة الامتصاص ما يمدّ طفلك بالطاقة طيلة النهار ويساعده في نشاطاته الجسدية وفروضه المدرسية.

[اموووره]

هل توجد خطورة برأيكم على عدم تناول وجبة الافطار؟
أكيد فيه خطورة ..
تعتبر هالوجبة أهم وجبة لانها هيه اللي تمد الجسم بالطاقة خلال اليوم ..
والطفل بطبيعته حركي فلازم يفطر عشان يحس بالطاقة والنشاط ويُحسن نشاط الدماغ
هل انت من الاشخاص الذين يهتمون بتناول وجبة الافطار؟؟
أنا أفوت أي وجبة إلا الفطووووور ههههه
كيف اشجع طفلي على تناول وجبة الافطار اذا كان لايرغب بتناولها؟
امممممم يمكن الطفل ما يحب ياكل وحده من الصباح ..
عشان كيه حلو الأم تفطر مع ولدها وتشجعه عالأكل وتسويله حركات فالفطور عشان يتشجع ويفطر
مثل هذولا الصور


https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRdXf4WVVVr_t53mfd10KwU4mGWuCKd2 Tg23yatWBxfaBb2mds7Cw https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ5QutMiVwaklqlEdQC5P1Ec40MLMe70 l7KT49A06TTVSLyEz4s

https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQkJ0oU4Y_lDLqw027aQkGf1PuFfBluz Wn6GNgwth-Vr-Cx8abBUg https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQJiUKwivrDrLyE39hNq_jbIv6Dfs2Km oXj1XDiMCDXx2ODlS46Tg

https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSldepcF5TdJlZDVIlzdfapF_tm0NFr3 1qiXh3poSV-1oVNunY6fQ https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQlp3IN3zfV7Lq00i3uZ6mpP91FXgQT8 cF1uI2RkeZHoPPqbhBm

https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTFLFkz6q61KHCLnggS6-RbAA5STly__tAmoDE0GdeZOo0HAh65 https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQjNCtY0z7ai_VZmRHsMDPERLHp2XzYE qJM93sNl91q-a2Q0EunLw

[مائة بيسة]

فعلاَ طرق تقديم الطعام لها دور في فتح الشهيه
https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcROoMDDgb4oSmBGkYnZ7cE4Cc245rx00 I9MIgaJsit_zEMLH9Z23w

[مائة بيسة]

تعتبر وجبة الافطار هي الوجبه الرئيسة لمنح الطاقة والنشاط
https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcROoMDDgb4oSmBGkYnZ7cE4Cc245rx00 I9MIgaJsit_zEMLH9Z23w

[ツઇ قلبٓ طِفلَةّ ઇ]

آلسَلآمُ عَليْككُم
وَجْبَةُ الْإِفْطارِ .. وَمَا أُدْرَاكَ مَا وَجْبَةُ الْإِفْطارِ !
هِي اِفْتِتَاحِيَّةُ الْيَوْمِ بِالنِّسْبَةِ لِي ^^ هههه

شخصياً .. وَجْبَةُ الْإِفْطارِ تَنْقَسِمُ لِقِسْمَيْنٍ
الْقِسْمُ الْأَوَّلُ فواكهُ وَبَعْدَ سَاعِهِ يَكُونَ الْقَسَمُ الثَّانِي وَعِبَارَةً عَنْ عَصِيرٍ أَوْ مَشْرُوبُ سَاخِنٌ مَعً خفايف .. وَأَحْيَانَا وَجْبَاتٍ مُحْتَرَمَةٍ هههه
هَذِي الْوَجْبَةُ هِيَ الرَّئِيسَةَ مَعَي وَعَادِي أَفَوَتُ الْوَجْبَاتِ الْأُخْرَى


بِالنِّسْبَةِ لِلْأَطْفَالِ نَعْتَمِدُ أَسالِيبَ التَّغْيِيرِ وَالتَّزْيِينَ وَالْمُسَابَقَاتِ وَسَرْدُ الْقَصَصِ لِلتَّحْبِيبِ فَالْوَجْبَاتِ
والحمدلله .. أَحَيَّانَا نَنْجَحُ وَأَحْيَانَا نَفْشَلُ ههه


شُكْرًا لِهَكَذا طَرْحٍ أَخَيَّةُ
بَارِّكَ اللهِ فِيك

http://www.htoof.com/vb/images/smilies/22.gif

[سهل الباطن]

من اهم الوجبات للاطفال وجبة الافطار و على الامهات الحرص على تناول اطفالهم وجبة الافطار قبل الذهاب الى المدرسة