المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : بسبب لحظه غضب....



نورمان
20-10-2015, 11:36 PM
هي لحضات يفقد الأنسان فيها
صوابه
ويتلفظ بكلام لا يعي به ويفعل
أفعال يمكن ان يندم عليها
ولكن بعد فوات الأوان
جاء رجل إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال : يا رسول الله علمني علماً يقربني
من الجنة ويبعدني من النار قال: ( لا تغضب ولك الجنة)....


جآء في آلحديث عن رسولـ الله -صـاًـى الله عـاًـيه وسـاًـمِ-: (ليس الشديد بالصُّرَعة، ولكن الشديد من يملك نفسه عند الغضب).
آلغضب هـو حآلة شعورية تبدآ من آلآثآرة آلخفيفة حتى آلآهـتيآج آلشديد آلذي يُعمي آلبصرَ وآلبصيرة. قد يكـون آلغضبُ متجهـآ نحو شخص مآ (رئيسكـ في آلعمل ، زميلكـ) آو نحو حَدَث مآ (زحمة مرور آلسير ، رحلة طيرآن مُلغآة) آو بسبب قلقكـ حول مشكـلة شخصية آو بسبب ذكـرى مؤلمة.
يتفق علمآء آلنفس على آن آلسيطرة على لحظآت آلغضب يعد من آلآمور آلشآقة على آلآنسآن.. ولعلهـآ من آلمهـآرآت آلآنسآنية آلرآقية وآلآحترآفية آلتي لآ تتوفر لدى كـثيرين .. ومع ضغوط آلحيآة آليومية ، نكـشف كـل يومِ حآجتنآ آلمآسة آلى آمتلآكـ هـذهـ آلمهـآرة.

حقـاً إن التحكمِ بـآلغضب مهآرة رآقية تمنح من يتقنهـآ آلسلام والطمأنينة وتقيهـ من آثارهـ المدمرة عـاًـىِ آلروح و آلجسد.




سؤالي لكــ..
هل أنت سريع الغضب؟؟
هل حصل لك موقف ندمت عليه بسبب الغضب أو حصل لشخص تعرفة؟؟
وبرأيك ما هو العلاج لــ الأنسان الذي يغضب بسرعة؟؟
عندما تفقد اعصابك ما هو المكان الذي تفضل ان تذهب اليه؟
هل تتقبل تصرف الشخص الغاضب ورده فعله؟

Raba
21-10-2015, 01:17 AM
هل أنت سريع الغضب؟؟

بعض الأحيان تحت الضغط العالي فقط أغضب بسرعة ولكن في الغالب لا لست سريعة الغضب

هل حصل لك موقف ندمت عليه بسبب الغضب أو حصل لشخص تعرفة؟؟

ايوا حصل لأني ما أحب أعصب لحد الانفجار بيعلى صوتي وهذا ما من الإحترام عشان كذا اندم واصمت لما أعصب

وبرأيك ما هو العلاج لــ الأنسان الذي يغضب بسرعة؟؟

تذكيره بقول الله عز وجل : " والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس" هذا أولا ثانيا كن معه هادئًا وحاول تفهمه وتحسسه ان هو بدون عصبية أجمل"

عندما تفقد اعصابك ما هو المكان الذي تفضل ان تذهب اليه؟

أمشي الحديقة او النهر ولا إجلس في البلكونه

هل تتقبل تصرف الشخص الغاضب ورده فعله؟

أحيانا إيه وأحيانا اتألم بصمت

شكراً لك أختي طرحك الجميل و بارك الله فيك تقبلي ضي الشمس والمرور

عيش يومك
21-10-2015, 09:52 AM
أشياء أذا أقدم عليها أي شخص لا يستطيع إرجاعها / من ضمنها في حالات الغضب يجب عدم أتخاذ أي قرار وتأجيل الموضوع لوقت أخرى

طرح جميل

نـــــــقــــــــاء
21-10-2015, 11:03 AM
الحمد لله لست سريعة الغضب وأحاول قدر الإمكان ألا أغضب حتى لا أندم ولن ينفعني الندم بعدها

نورمان
21-10-2015, 04:09 PM
هل أنت سريع الغضب؟؟

بعض الأحيان تحت الضغط العالي فقط أغضب بسرعة ولكن في الغالب لا لست سريعة الغضب

هل حصل لك موقف ندمت عليه بسبب الغضب أو حصل لشخص تعرفة؟؟

ايوا حصل لأني ما أحب أعصب لحد الانفجار بيعلى صوتي وهذا ما من الإحترام عشان كذا اندم واصمت لما أعصب

وبرأيك ما هو العلاج لــ الأنسان الذي يغضب بسرعة؟؟

تذكيره بقول الله عز وجل : " والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس" هذا أولا ثانيا كن معه هادئًا وحاول تفهمه وتحسسه ان هو بدون عصبية أجمل"

عندما تفقد اعصابك ما هو المكان الذي تفضل ان تذهب اليه؟

أمشي الحديقة او النهر ولا إجلس في البلكونه

هل تتقبل تصرف الشخص الغاضب ورده فعله؟

أحيانا إيه وأحيانا اتألم بصمت

شكراً لك أختي طرحك الجميل و بارك الله فيك تقبلي ضي الشمس والمرور
اهلا اختي ضي سعدت بمرورك جميل ان تبحثي عن المكان الهادئ وقت غضبك والاجمل هو ضبطك لنفسك وقت الغضب
اسعدك الرحمن

نورمان
21-10-2015, 04:11 PM
أشياء أذا أقدم عليها أي شخص لا يستطيع إرجاعها / من ضمنها في حالات الغضب يجب عدم أتخاذ أي قرار وتأجيل الموضوع لوقت أخرى

طرح جميل
بالفعل بعض التصرفات والاقوال عند الغضب قد تفقك احبابك ولا يمكن اعاده المياه الى مجاريها دائما فالافضل هو ضبط النفس وعدم اتخاذ اي قرار في لحظه غضب
سعيده لمرورك اخي عيش يومك
حفظك الرحمن

نورمان
21-10-2015, 04:13 PM
الحمد لله لست سريعة الغضب وأحاول قدر الإمكان ألا أغضب حتى لا أندم ولن ينفعني الندم بعدها
بالفعل الندم لاينفع بعدها وجميل انك لست من النوع الذي يغضب بسرعه
سعدت بمرورك اختي سنا
اسعدك الرحمن