عطر الاحساس
27-09-2014, 10:37 PM
حرقة المعدة والوسائل لسيطره عليها
تحدث حرقة المعدة نتيجة تناول الطعام بسرعة أو نتيجة تناول ،الكثير منه حيث ينتقل حامض المعدة نتيجة ذلك من أسفل إلى أعلى باتجاه ،المريء .فيؤدي إلى إحساس حارق في الصدر وتقوم وصفات العﻼج الطبية على هدف السيطرة على الحرقة، بينما .تعمل الوصفات الطبيعية بشكل أكثر فاعلية هناك عدة مجموعات من العناصر والوسائل الطبيعية التي يمكن تناولها :للتخلص من حرقة المعدة
.يمكنكم إضافة بضع قطرات من زيت القرنفل إلى كوب من الماء- القرنفل والنعناع واليانسون والﻼفندر .ورشفه ببطء (أو مزج النعناع واليانسون والخزامى )الﻼفندر .ًبكميات متساوية وتقليبها مع الشاي ورشفه ببطء أيضا
.الحليب البارد من الثﻼجة مباشرة هو الخيار المثالي للتخلص من- الحليب والعلكة والموز واﻷناناس .حرقة المعدة كذلك يقوم مضغ العلكة بتحفيز اللعاب الذي يقوم بدوره بتحييد الحامض والمساعدة على .رجوعه من المريء إلى المعدة مرة أخرى ،ويعتقد أن للموز تأثير مضاد للحموضة كما يمكن لﻸناناس أن يساعد بشكل جيد ﻷنه غني باﻹنزيمات التي .تقوم بتحييد حامض المعدة
.يمكنك تحضير مشروب عرق السوس بإضافة ملعقة شاي منه- عرق السوس وشاي البابونج .إلى ربع كوب ماء وتسخينه في ماء دافئ لمدة 10 دقائق ويمكن إضافة ملعقتي شاي من البابونج إلى الماء وتغطية الوعاء .لمدة 10 دقاق، ثم تصفيته وشربه
.يتم تناول مشروب جذور الزنجبيل لتهدئة المعدة،- الزنجبيل وجذر الهندباء كذلك يتم تناول جذر الهندباء كعﻼج لحرقة المعدة، واﻷفضل .ًمزجهما معا
.يقلل التدخين من قدرة العضلة العاصرة السفلى للمريء على العمل- التوقف عن التدخين .بالشكل الصحيح حيث تتسبب المﻼبس الضيقة حول محيط الخصر في انقباض- تخفيف الوزن، وارتداء مﻼبس فضفاضة .البطن والمعدة وعدم اﻻستلقاء على الظهر قبل مرور أكثر من ساعتين على تناول- تناول الطعام ببطء ،الطعام .وعدم اﻻستلقاء في حالة وجود شكوى من حرقة المعدة
تحدث حرقة المعدة نتيجة تناول الطعام بسرعة أو نتيجة تناول ،الكثير منه حيث ينتقل حامض المعدة نتيجة ذلك من أسفل إلى أعلى باتجاه ،المريء .فيؤدي إلى إحساس حارق في الصدر وتقوم وصفات العﻼج الطبية على هدف السيطرة على الحرقة، بينما .تعمل الوصفات الطبيعية بشكل أكثر فاعلية هناك عدة مجموعات من العناصر والوسائل الطبيعية التي يمكن تناولها :للتخلص من حرقة المعدة
.يمكنكم إضافة بضع قطرات من زيت القرنفل إلى كوب من الماء- القرنفل والنعناع واليانسون والﻼفندر .ورشفه ببطء (أو مزج النعناع واليانسون والخزامى )الﻼفندر .ًبكميات متساوية وتقليبها مع الشاي ورشفه ببطء أيضا
.الحليب البارد من الثﻼجة مباشرة هو الخيار المثالي للتخلص من- الحليب والعلكة والموز واﻷناناس .حرقة المعدة كذلك يقوم مضغ العلكة بتحفيز اللعاب الذي يقوم بدوره بتحييد الحامض والمساعدة على .رجوعه من المريء إلى المعدة مرة أخرى ،ويعتقد أن للموز تأثير مضاد للحموضة كما يمكن لﻸناناس أن يساعد بشكل جيد ﻷنه غني باﻹنزيمات التي .تقوم بتحييد حامض المعدة
.يمكنك تحضير مشروب عرق السوس بإضافة ملعقة شاي منه- عرق السوس وشاي البابونج .إلى ربع كوب ماء وتسخينه في ماء دافئ لمدة 10 دقائق ويمكن إضافة ملعقتي شاي من البابونج إلى الماء وتغطية الوعاء .لمدة 10 دقاق، ثم تصفيته وشربه
.يتم تناول مشروب جذور الزنجبيل لتهدئة المعدة،- الزنجبيل وجذر الهندباء كذلك يتم تناول جذر الهندباء كعﻼج لحرقة المعدة، واﻷفضل .ًمزجهما معا
.يقلل التدخين من قدرة العضلة العاصرة السفلى للمريء على العمل- التوقف عن التدخين .بالشكل الصحيح حيث تتسبب المﻼبس الضيقة حول محيط الخصر في انقباض- تخفيف الوزن، وارتداء مﻼبس فضفاضة .البطن والمعدة وعدم اﻻستلقاء على الظهر قبل مرور أكثر من ساعتين على تناول- تناول الطعام ببطء ،الطعام .وعدم اﻻستلقاء في حالة وجود شكوى من حرقة المعدة