القدم المسطحة عامل مُسبب لآلام أسفل الظهر

[عطر الاحساس]

http://up.ta7a.com/t7/TbN35264.jpg

اقترحت دراسة حديثة أن السيدات اللواتي يعانين من القدم المسطحة
تزداد فرصة إصابتهم بآلام أسفل الظهر بنسبة 50 % مقارنة بحالات التقوس الطبيعي
أو المرتفع لأسفل القدم، حيث أظهرت دراسة سابقة أن آلام أسفل الظهر التي تؤثر في
واحد من كل خمسة أشخاص حول العالم قد ترتبط بشكل كبير بتقوس القدم في وضعية
الوقوف، ركزت هذه الدراسة على التقوس أثناء مشي الأشخاص،
وتم قياس معدل تقوس القدم أثناء
الوقوف والمشي.
ازدادت أعمار السيدات اللواتي شاركن في الدراسة عن 60 عاماً، وتم الكشف عن
شكوى 38 % منهن من آلام أسفل الظهر. أشار الباحثون إلى أن الجسم قد
يستخدم عضلات أخرى للتعويض عن تسطح القدم أثناء المشي، مما قد يفسر
سبب الإصابة بآلام أسفل الظهر لهذه الفئة من الأشخاص، وأضاف الباحثون
أن السيدات أكثر عرضة لتسطح القدم مقارنة بالرجال، وذلك لزيادة
عرض عظام الحوض ونقص مرونتها، كما إن معدل حركة
عظام الحوض عند السيدات يفوق معدل حركتها عند الرجال .
أكد القائمون على الدراسة على ضرورة الانتباه إلى عدم التماثل في تقوس القدمين
عند الشعور بآلام الظهر المؤلمة، كما يُوصى بإجراء تمارين العضلات الجوهرية
للتخفيف من حدة الألم والتقليل من استخدام الأدوية المضادة للالتهابات التي يتم
وصفها عادة لعلاج آلام أسفل الظهر.

[اطياف السراب]

شكرا جزيلا لك على المعلومات