سموثي الشكولاته والسبانخ...]

[مفآهيم آلخجل]

http://www.layalina.com/site-images/sites/default/files/prod/article/184190/%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%AB%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%D 9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AE-1382053.jpg?preset=v3.0_620XDYN&rnd=051915122014


إليك طريقة تحضير سموثي الشكوكولاته والسبانخ:



المكونات:



-1 موزة مقطعة شرائح.



- كوب من السبانخ.



-1\2 كوب من اللبن.



-1 كوب من حليب الشوكولاته باللوز.



- قليل من القرفة، اختياري.



طريقة التحضير:



-ضعي جميع المكونات في خلاط العصير ماعدا القرفة واتركيه يمتزج جيداً..



-صبيه في كوب التقديم وزينيه بالقرفة.

[اموووره]

امممم ما شهاني ههههه ..
يعطيكي العافية عزيزتي

[ツઇ قلبٓ طِفلَةّ ઇ]

آلسَلآمُ عَليْككُم
شُككْراً جَزيِلاً لَككْ
بآرككَ الله فَيْككْ

http://www.htoof.com/vb/images/smilies/22.gif

[بدر الدجى]

تسلمين ع الوصفة عزيزتي