المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الألياف



ابوقيس99
08-03-2016, 07:30 PM
تناول كمية من الألياف بين 25 إلى 35 جراما يخفف خطر الإصابة
بأمراض السرطان وأمراض القلب والسمنة وداء السكري والإسهال

حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي والتي تسبب الكثير من الألم والتعب وتيبس المفاصل في الصباح إضافة إلى تورمها. .

رووح الورد
08-03-2016, 07:37 PM
السلام عليكم...
معلوومات قيمه استاذ ابا قيس...
جزاك الله خيرآ...

اطياف السراب
08-03-2016, 08:58 PM
شكرا جزيلا لك على المعلومات

ابوقيس99
10-03-2016, 10:07 PM
السلام عليكم...
معلوومات قيمه استاذ ابا قيس...
جزاك الله خيرآ...

الف شكر وتقدير لك استاذه روح الورد

ابوقيس99
10-03-2016, 10:08 PM
شكرا جزيلا لك على المعلومات

كل الشكر والتقدير استاذ اطياف بارك الله فيك

اموووره
11-03-2016, 09:05 AM
معلوماااات قيمه اخي بو قيس تشكر عليها ..
يعطيك العافيه ^^

نـــــــقــــــــاء
12-03-2016, 09:18 PM
شكرا لك ع المعلومات أخي أبو قيس