المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ☆♡☆ حقــــــــــــااااائق صحية ☆♡☆


اموووره
06-06-2016, 01:28 PM
http://66.media.tumblr.com/a5c9cf09a09f9a27a121b732cd8bfb9f/tumblr_n71gxtGqax1tu5rq5o1_500.gif

بمنــاسبة حلول شهر الرحمة والمغفرة شهر

( رمضان المبــارك)

يسر إدارة السبلة الصحية والعلمية أن تطرح للأعضاء الكرام

موضوع ( حقائق صحية) والذي يحتوي على نصائح / فوائد / مقاطع فيديو

تفيدك خلال فترة الصوم

متمنين لكم صوماَ مقبولاَ



الحلقة الأولى غداً بعنوان : صحتك في رمضان
حبي خالص
07-06-2016, 08:02 AM
موضوع جميل ومفيد
يعطيكم الله العافيه
حنااايا..الروح
07-06-2016, 09:51 AM
موضوع قيم ومفيد
بالتوفيق
مائة بيسة
07-06-2016, 10:38 AM
الحلقة الأولى: صحتك في رمضان



https://www.youtube.com/watch?v=9jq3o2h--Ik
مائة بيسة
08-06-2016, 09:07 AM
الجوع والعطش ليست هي الصعوبات الوحيدة خلال هذا الشهر النبيل ، رائحة الفم الكريهة المصاحبة للصيام من أكثر المشاكل الصحية شيوعا خلال شهر رمضان الكريم


الحلقة الثانية:



https://www.youtube.com/watch?v=1YrHnSJpcNk
قاتل ضفدع
08-06-2016, 11:39 PM
تسلمي أختي
شي قيم ورائع

ربي يعافيك
فِدَىْ قَابُوسٌ المُعَظّمْ
08-06-2016, 11:51 PM
موضوع جميل ومفيد

جزيل الشكر لكم
مائة بيسة
09-06-2016, 09:13 AM
كيف نستغل رمضان لإنقاص الوزن؟

يجب أن لا نملأ مخزون الدهون الذي استنفذناه أثناء الصيام في فترة الإفطار وعدم الإفراط في الطعام بشكل عام.

شاهدوا الحلقة لمعرفة المزيد



https://www.youtube.com/watch?v=ZUFJg1r8hD8
مائة بيسة
12-06-2016, 09:01 AM
صداع الصيام


https://www.youtube.com/watch?v=60GoQV8xhTI
مائة بيسة
13-06-2016, 08:59 AM
للصيام عدة تأثيرات، منها تطال أجسامنا ومنها تدريب لأنفسنا . فوائد الصيام تشمل زيادة الوعي الروحي والاسترخاء للجسم والعقل و العواطف. في هذه الحلقة سنركز على جانب الجسد


https://www.youtube.com/watch?v=kNPioogG6WQ
مائة بيسة
14-06-2016, 10:26 AM
التغذية في رمضان

https://www.youtube.com/watch?v=Sz19sh25yZ8
مائة بيسة
15-06-2016, 08:54 AM
لشهر رمضان نمط حياتي مختلف عن باقي شهور السنة من حيث عدد الوجبات ومحتواها . قد يؤدي التغيير في روتين تناول الطعام إلى حدوث بعض المشاكل الصحية للأصحاء والمرضى على حد سواء.
في هذه الحلقة سنناقش بعض المشاكل الصحية الشائعة التي قد تصاحب الصيام وكيفية الوقاية منها والتعامل معها


https://www.youtube.com/watch?v=CBOzWPcQD04
مائة بيسة
16-06-2016, 08:44 AM
صحة القلب و الشرايين في رمضان


https://www.youtube.com/watch?v=FeU2jAfBvCE
حنااايا..الروح
16-06-2016, 11:10 AM
موسوعة منوعة ورائعة
الشكر الجزيل للقائمين عليها
fatimezahra
17-06-2016, 05:51 AM
موضوع في غاية الروعة، نتمنى منك الإستمرار في طرح هكذا مواضيع للرقي بالمنتدى إلى الأمام، لا تنسى بمواضيعك تفيد غيرك وتوصل معلومة قد يحتاجها الأخر واصل وأتمنى لك التوفيق إن شاء الله.



فوائد الليمون للبشرة (http://www.aklsihi.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%8a%d9%85%d9%88%d9%86-%d9%84%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%87/)
مائة بيسة
19-06-2016, 09:04 AM
نصائح غذائية رمضانية مع اخصائية التغذية أماني ناجي

https://www.youtube.com/watch?v=NX1Nf-0Dggo
مائة بيسة
20-06-2016, 09:26 AM
افضل عشرة نصائح لصوم صحي خالي من المشاكل خلال شهر رمضان


https://www.youtube.com/watch?v=maX9m9PAIbk
مائة بيسة
21-06-2016, 09:02 AM
الصحة في رمضان عادات خاطئة تجنبوها !


https://www.youtube.com/watch?v=w7EOIIrPICU
مائة بيسة
23-06-2016, 09:14 AM
التغذيه الصحيه في رمضان

https://www.youtube.com/watch?v=63dutzKkseU
مائة بيسة
26-06-2016, 09:17 AM
شاهد فوائد الصوم الصحية سوف تفاجئك


https://www.youtube.com/watch?v=VKS6yI8X3u4
مائة بيسة
27-06-2016, 09:28 AM
برنامج صحتي: الصحة في رمضان

https://www.youtube.com/watch?v=WUH_8AWddas
مائة بيسة
28-06-2016, 09:01 AM
نصائح للتغذية تساعدك على الصيام


https://www.youtube.com/watch?v=Ac5U5ftCzqA
مائة بيسة
29-06-2016, 09:10 AM
الطب ورمضان ما هي فوائد الصوم العلاجية



https://www.youtube.com/watch?v=54aD7Mm3W-4
مائة بيسة
30-06-2016, 09:05 AM
التغذية السليمة خلال شهر رمضان مع الدكتور تبيل العياشي

https://www.youtube.com/watch?v=NH83JPEWWgY
مائة بيسة
03-07-2016, 09:54 AM
صحتي في رمضان مع د. عماد الطيبي



https://www.youtube.com/watch?v=oXzY1ywUHrM
مائة بيسة
04-07-2016, 09:19 AM
الصحة في رمضان | مع د.عبدالحليم صيرفي |

https://www.youtube.com/watch?v=ay4QxKyCGpY