المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مقهى رمضاني بنكهة القهوة



قائد الغزلان
13-06-2016, 11:39 AM
http://files2.fatakat.com/2014/5/14005683211281.gif

رمضـــان يا شهـر الكرم أهلا يا أجمــل و ياأغلى الشهــــــور

نطق اللسان بمقدمك بأجمل الكلمات كتبها القلم بين السطــور

وتزينت لك الشوارع و المآذن بعقود مزخرفةٍ من النــــــــــور

ولبست المساجد حليتها من البساط وانطلق بها أغلى العطــــور

فيك قرآنا نزل على النبى محمدا يبعث’ فى القلب الســـــــــرور

http://www8.0zz0.com/2013/05/22/08/873168630.gif
فيــــه ذكـــــــــر الله أجمــــل ينزع من القلـــــــــــب الشــــــرور

أولكَ رحمة وأوسطك مغفرةً وفى آخرك جائزةً من ربٍ غفور

وأعد الله للعباد جوائزا من الجنات وما لذ من أجمل العين الحور

وأجرى بها الأنهار من عسلٍ مصفى ولبنٍ سائغ’’ وأغلى الخمور

ولحـــم طيرٍ تشتهيــــه نفوسنــا عــبر السنين وطـــول الشهـــــور

أما المناظر فلا عين’’رأت ولا خطــر بخاطـــرنا عند البــــــدور

http://img.5jle.com/uploadcenter/uploads/07-2013/PIC-859-1373185437.gif
ومن طوبةٍ من ذهبٍ وفضة بنى الله بها للفائزين أجملَ القصـور

والناس فى غفلة عن العبادة وكأن رمضان فطور’’ وسحــــــــور

وكأنها عادة’’ للناس حفظوها على مرور الأيام وكل العصـــــور

الفرصة لك يا أخى فاسرع بمغفرة واترك المعاصى لاتكن مغرور

وإبعد عن الشيطان وقاك الله وإيانا من المعاصى ودنس الفجـــــور

http://www8.0zz0.com/2013/05/22/08/873168630.gif
وأفعل من الخيرات وأكثر بها ومن التهجد أكثر فى وقت السحــور

ولاتنسى الزكاة للفقراء فهم إخوانك جعلها الله لهم حقا وقـــــــــــور

جعلها الله لك فى ميزان حسناتك وجعل طريقك ممهدا بالنـــــــور

عرض جميل من الرحمن فأغتنم به من شهر عظيم هوخير الشهور

عسى الله يعطيك للجنات إذنا او يعطيك تصريحا اليها بالمــــرور

http://img.5jle.com/uploadcenter/uploads/07-2013/PIC-859-1373185437.gif

الحمدُ لله وكفـى والصَـلاة والسـلام على النبي المصطفـى
وعلى آله وصحبه نجوم الدجـى وأزواجه الطاهرات
ومن ســـار بهديه إلى يوم الدين
http://www.noorfatema.org/up/uploads/13431719341.png


للقلب أسرارو للبوح فن ....
قد تسيطر عليك أحيانا مشاعر مختلفة
سعادة ,رسالة رمضانية , نصائح رمضانية,سوى كانت دينية ام صحية.......
فتشعر بحاجة ماسة لتحكيها لأحد ما ...
و ترغب بفضفضة صادقة من القلب .... تفضل هنا و شاركنا بوحك
في مقهى رمضاني بنكهة القهوة
http://www.shahispices.com/images/coffee_banner.png

http://uploads.sedty.com/imagehosting/437527_1403823715.gif
أخواني وأخواتي زوارأعضاء منتدانا الغالي
لكل نهر روافد ولكل بستان أزهار ولكل موضوع أفكار واليوم أنتم تمثلون كل هذا في منتداكم الغالي
وأكيد لكل منا لدية الكم الهائل من المعلومات والنصائح الدينية او الصحية بصوت عال
دعونا نلتقي على المحبةِ هنا في هذا المكان الذي هومنكم وإليكم
لعله يكون مريحا اكثر لنقول فيه كل شيء جميل ومفيد لنا وللاخرين
http://www.coolshe.net/files/images/223638.gif
أعزائي أعضاء وزوار منتدى السبلة العمانية
أهـلاً وسـهلاً بِكُم فضفضة رمضانية من القلب
هنا ولدت زاوية جديدة
تكون نافذة حية في مقهى رمضاني بنكهة القهوة


http://alnajat.org.kw/wp-content/uploads/%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D9%85.jpg
مع تحيات فريق سبلة القصص والروايات
رايق البال:o
قائد الغزلان:o
نوارة الكون:o
جلناااار:o

http://i513.photobucket.com/albums/t334/sohbanetcom/im1_zpsae82df06.gif

قائد الغزلان
13-06-2016, 11:43 AM
http://dailymedicalinfo.com/uploads/editor/images/articles_5168393feab31.jpg

قائد الغزلان
13-06-2016, 11:44 AM
https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/236x/23/98/5e/23985e72ca25e61db00c8882e8cab8d0.jpg

قائد الغزلان
13-06-2016, 11:45 AM
https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSAIMy7CD3YYg_6TfEHQmEnSev2S2KA9 yAx8JBWS9B7V73pzd2Q

قائد الغزلان
13-06-2016, 11:49 AM
إذا جاء رمضان فتحت أبواب الجنة وغلقت أبواب النار وصفدت الشياطين

جلنااااار
13-06-2016, 09:04 PM
فعالية جدا جميله ومفيده عزيزتي غزلان الله يعطيك العافيه ..
بالفعل يجب على الصائم ان يلتزم بجدول صحي يساعده على التعويض عما يفقده الجسم طوال نهار رمضان ..



https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTFRJoU3Jqj_yi3bGfDDj3hwkASVURgP um9eHFbAQ2EKMXBz6PT


حبات تمر تعتبر كافية لتفطر عليها. تذكر بأن التمر غني بالسعرات الحرارية وتناول كمية معتدلة منه تساعدك في المحافظة على الوزن الصحي خلال شهر رمضان المبارك.

جلنااااار
13-06-2016, 09:08 PM
السحُور له فوائد كثيرة في شهر رمضان المبارك. إنه يقوّي الصائمين وينشّطهم خلال نهار الصوم الطويل. خبراء التغذية ينصحون بأن تكون هذه الوجبة غنية بالنشويات البطيئة الإمتصاص كخبز القمح الكامل، الأرز أو رقائق الفطور الكاملة، فهذه تساهم في المحافظة على مستوى السكر في الدم .

للحصول على الفيتامينات والمعادن الأساسية للصحة الجيدة خلال شهر رمضان المبارك، تناولوا الكثير من الفواكه والخضار الطازجة، واحرصوا على أن يتضمّن الإفطارعلى أطباقاً من الشوربة الغنية بالخضار .

قائد الغزلان
13-06-2016, 09:59 PM
الشهر رمضان المبارك فوائد لها أوّل وليس لها آخر على المستوى الروحي والتعبُّدي؛ ففي رمضان تتضاعف أجور كافة أنواع العبادات، لهذا السبب فإنه يستحسن من جميع الناس أن يتفرغوا تفرُّغاً تامَّاً من كلِّ شئ إلَّا من الأعمال الضرورية كالدراسة والعمل، وأن يقضوا معظم أوقاتهم في العبادة، فلحظات هذا الشهر العظيم لا تُعوَّض ولا تُقدَّر بثمن، لما تحمله معها من خيرٍ عميمٍ، وأجرٍ وفيرٍ، ورحمةٍ لا متناهية، ومغفرة وسع حجمها السماوات والأرض.

قائد الغزلان
13-06-2016, 10:00 PM
من ضمن الفوائد التي يحملها هذا الشهر المبارك معه هي الفائدة الصحيَّة، فالصيام وبحسب المختصين يُحسِّن من صِحَّة الإنسان، حيث يساعد الصيام على معالجة التهابات المعدة، كما ويساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم، ويعمل على تنظيم ضغط الدم، ويعالج الحصوات، ويعمل على معالجة العديد من الأمراض الجسديّة الأخرى. أمّا على المستوى النفسي للإنسان، فإنَّ للصيام دورٌ كبير في تهذيب النفس الإنسانية عن طريق منعها عن شهوات الأكل، والشرب، والجنس، الأمر الّذي يعمل على التقليل من التأثير الكبير والاستحواذ الهائل لهذه الشهوات على الإنسان، الأمر الذي يضرُّ به إن زاد تفاعله معها واستجابته لها عن الحد الطبيعي.

قائد الغزلان
13-06-2016, 10:01 PM
من الفوائد هذا الشهر العظيم، أنَّه يُقوِّي الروابط الأسرية بين الأشخاص في العائلة الواحدة، وفي الحي الواحد، وفي المدينة الواحدة، فصلة الأرحام، وزيارة الأقارب، والاطمئنان على صحّة المرضى، والتبرّع للفقراء والمحتاجين، كلُّ هذه الأعمال وغيرها العديد من الأعمال الأخرى هي من أفضل الأعمال التي ينال من خلالها المسلم الأجر العظيم في الدنيا والآخرة -بإذن الله تعالى-.

قائد الغزلان
13-06-2016, 10:04 PM
الصوم في شهر رمضان المبارك يعني الامتناع تماماً طوال الشهرعن الطعام والشراب والجماع من الفجر حتى غروب الشمس وصيام رمضان هو أحد أركان الإسلام الخمسة
في هذا العدد من نشرة لياقة العشرين حتى سن السبعين ، سوف نعرض ستة من أهم فوائد الصيام في شهر رمضان:
الفائدة الأولى: تمديد الفترة بين الوجبات يساعد على راحة الجهاز الهضمي.

الفائدة الثانية: التحكم في الوزن : وذلك لأن الصيام يساعد الجسم على حرق احتياطي الدهون لتوليد الطاقة.

الفائدة الثالثة: مساعدة الجسم على التخلص من السموم: الكيثر من السموم التي قد تتجمع بالجسم يتم تخزينها بالنسيج الدهني ومع إرتفاع معدل عملية حرق احتياطي الدهون أثناء الصيام يتم أيضاً التخلص من السموم المخزنة بها.


Self Controlالفائدة الرابعة: الصوم تمرين مثالي لضبط النفس وقوة الإرادة وقهر الرغبة فى الملذات الدنيوية. أيضا الصوم يساعد على التغلب على الأفكار والمشاعر السلبية مثل الغضب والغيرة والكراهية.



الفائدة الخامسة: طقوس الإفطار مع العائلة والأصدقاء في شهر رمضان تزيد من روح الأخوة وتساعد على تقوية الروابط الاسرية وتبدد أي شعور سوء بين الأصدقاء والأقارب.

الفائدة السادسة: قضاء مزيد من الوقت في الصلاة والتأمل في شهر رمضان يجلب السلام ويرفع درجة الوعي الروحي وهذا الخوض في الذات الداخلية يؤدى إلى زيادة الاتصال الروحي مع الله ويقلل أيضا من التوتر النفسي والإجهاد.

قائد الغزلان
13-06-2016, 10:08 PM
اجعل وجبات طعامك خفيفة مما يتيح لك أداء صلاة التراويح بنشاط ، وقد قال النبي - صلى الله عليه وسلم -: " ما ملأ إبن آدم وعاء شراً من بطنه ، بحسب إبن آدم لقيمات يقمن صلبه ، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه"

قائد الغزلان
13-06-2016, 10:10 PM
رمضان مدرسة للاختبار،حيث يمسك الصائم عن الأكل والشرب والشهوة، وهذا اختبار من الله للعبد بصبره وبعبادته وتركه ما نهاه الله عنه لوجهه سبحانه، وتحمله الأوامر وقيامه بها، فرمضان اختبار للإيمان وللنية وللصبر، وبمعنى أعم اختبار لحقيقة إسلامه واستسلامه لله؛ لأن الحياة بالنسبة للمؤمن كلها اختبار، ولحظاتها مجاهدة بين نفسه الأمارة بالسوء وواعظ الله في قلب كل مؤمن، فمن وطّن نفسه على اختبار الصيام، وأدرك أسراره، وذاق لذة النجاح فيه عرف نتيجة الاختبار في باقي شؤون الحياة.

قائد الغزلان
13-06-2016, 10:13 PM
رمضان يورث محبة الله في قلب المؤمن، فإنه إذا رأى كرم ربه وجزيل عطاياه في رمضان، زادت محبته سبحانه، والمحبة ركن في الإيمان وهي أساس الأعمال، فيقبل المؤمن على العمل محباً له متمسكاً به متقناً لأدائه، ففي رمضان يتكرم المولى بالمغفرة لمن صام ولمن قام وفطر صائماً، والحسنة تُضاعف فيه ما لا تتضاعف في غيره، واختص الله بأجر الصائم دون غيره، وما ذاك إلاّ محض فضل منه سبحانه وتعالى.

غلاتي ف حلاتي
13-06-2016, 10:18 PM
واحد قهوة ساااده راسي شسمه

قائد الغزلان
13-06-2016, 10:45 PM
واحد قهوة ساااده راسي شسمه

ههههههه.. يا هلا والله بغلاتي
انا اقوول ليه المقهى منوور
تفضلي هذه قهوه .. مع معلومه مفيده

الصيام يعزز إزالة السموم
http://www.3rbz.com/uploads/3593bd004fe71.gif
فالأطعمة المصنعة مسبقا تحتوي على العديد من المواد الحافظة والإضافات. تلك الإضافات تتحول إلى سموم داخل الجسم. العديد من تلك السموم يتم تخزينها داخل دهون الجسم، وأثناء الصيام يتم حرق تلك الدهون، خاصة عند الصيام لمدة أطول. فيساعد ذلك على التخلص من السموم من خلال الكبد والكلى وباقي أعضاء الجسم المسؤولة عن التخلص من السموم.

السفينة
13-06-2016, 10:47 PM
طيب انا موكو اذا ممكن أستاذة. تشكرات على الموضوع والمعلومات القيمة . سد وذخر أن شاء الله

رووح الورد
13-06-2016, 11:07 PM
••،،مسسك الجنه،،و،،عظيم الرحمه،،••
••بها تنعمون••
•••فعاليااااتكم تقطر بشهد الجمااال والرووعه•••
•••كم انتم مميزون ومتألقون أيها•••
♧الفريق الرباعي♧
•••تصحبوننا دومآ في بحور المتعه والفااائدة••
•••لكم مني أجمل المنى وانقاااها•••
•••دمتم برقي وألمعيه•••

قائد الغزلان
13-06-2016, 11:25 PM
طيب انا موكو اذا ممكن أستاذة. تشكرات على الموضوع والمعلومات القيمة . سد وذخر أن شاء الله

يا هلا والله بالسفينه
منور سبلة القصص والروايات:o
العفو يا طويل العمر..
ولكن انا اختك مش استاذة:o

تفضل هذه قهوتك مع معلومة مفيدة

http://www.3rbz.com/uploads/a997ce029fec1.gif


النية في الصيام

( 33 ) تشترط النية في صوم الفرض, وكذا كل صوم واجب كالقضاء والكفارة, ويجوز أن تكون في أي جزء من الليل ولو قبل الفجر بلحظة. والنية عزم
القلب على الفعل, والتلفظ بها بدعة, وصائم رمضان لا يحتاج إلى تجديد النية في كل ليالي رمضان, بل تكفيه نية الصيام عند دخول الشهر.
( 34 ) النفل المطلق لا تشترط له النية من الليل, وأما النفل المعين فالأحوط أن ينوي له من الليل.
( 35 ) من شرع في صوم واجب كالقضاء والنذر والكفارة فلابد أن يتمه, ولا يجوز أن يفطر فيه بغير عذر وأما صوم النافلة فإن الصائم المتطوع أمير نفسه, إن
شاء صام وإن شاء أفطر ولو بغير عذر.
( 36 ) من لم يعلم بدخول شهر رمضان إلا بعد طلوع الفجر فعليه أن يمسك بقية يومه, وعليه القضاء عند جمهور العلماء.
( 37 ) السجين المحبوس إن علم بدخول الشهر بمشاهدة أو إخبار من ثقة, وجب عليه الصيام , وإلا فإنه يجتهد لنفسه ويعمل بما غلب على ظنه.

قائد الغزلان
13-06-2016, 11:34 PM
••،،مسسك الجنه،،و،،عظيم الرحمه،،••
••بها تنعمون••
•••فعاليااااتكم تقطر بشهد الجمااال والرووعه•••
•••كم انتم مميزون ومتألقون أيها•••
♧الفريق الرباعي♧
•••تصحبوننا دومآ في بحور المتعه والفااائدة••
•••لكم مني أجمل المنى وانقاااها•••
•••دمتم برقي وألمعيه•••




وااااااااو
هنا روح الورد المميزه
يااااا هلا والف مرحبااا
اكيد اختي نحاول بقدر المستطاع ان ندرج ما هو مفيد
بارك الله فيك ع هذه طله الحلووه
تفضلي هذه القهوة مع معلومة مفيدة
http://www.3rbz.com/uploads/5a6793c1f9641.gif

على من يجب الصوم

( 10 ) ويجب الصيام على كل مسلم بالغ عاقل مقيم قادر سالم من الموانع كالحيض والنفاس.
( 11 ) يؤمر الصبي بالصيام لسبع إن أطاقه, وذكر بعض أهل العلم أنّه يضرب على تركه لعشر كالصلاة.
( 12 ) إذا أسلم الكافر أو بلغ الصبي أو أفاق المجنون أثناء النهار, لزمهم الإمساك بقية اليوم ولا يلزمهم قضاء ما فات من الشهر .
( 13 ) المجنون مرفوع عند القلم, فإن كان يجن أحياناً ويفيق أحياناً لزمه الصيام في حال إفاقته دون حال جنونه, ومثله في الحكم المصروع .
( 14 ) من مات أثناء الشهر فليس عليه ولا على أوليائه شيء فيما تبقى من الشهر.
( 15 ) من جهل فرض الصوم في رمضان, أو جهل تحريم الطعام أو الوطء, فجمهور العملاء على عذر إن كان يعذر مثله. أما من كان بين المسلمين ويمكنه
السؤال والتعلم فليس بمعذور.

اسطورة لن تتكرر
13-06-2016, 11:37 PM
مساء الجمال غزلاان
كيفك لو سمحتي انا م اشرب قهوة اريد شاي كرك مزعفر...

كل الشكر لجهودكم الرائعة
تمنياتي بالتوفيق لكم

اسطورة لن تتكرر
13-06-2016, 11:38 PM
http://uploads.sedty.com/imagehosting/428700_1373380681.jpg

اسطورة لن تتكرر
13-06-2016, 11:39 PM
https://pbs.twimg.com/media/BOCESrfCQAInRIx.jpg

اسطورة لن تتكرر
13-06-2016, 11:41 PM
https://www.fay3.com/assets/uploads/thumbs/228T66K5.jpg?1465145245

السفينة
13-06-2016, 11:42 PM
يا هلا والله بالسفينه
منور سبلة القصص والروايات:o
العفو يا طويل العمر..
ولكن انا اختك مش استاذة:o

تفضل هذه قهوتك مع معلومة مفيدة

http://www.3rbz.com/uploads/a997ce029fec1.gif

صيام المسافر

( 16 ) يشترط للفطر في السفر : أن يكون سفراً مسافة أو عرفاً وأن يجاوز البلد وما اتصل به من بناء وألّا يكون سفره سفر معصية ( عند الجمهور ), وألّا
يكون قصد بسفره التحيل على الفطر.
( 17 ) يجوز الفطر للمسافر باتفاق الأمة سواء كان قادراً على الصيام أم عاجزاً, وسواء شق عليه الصوم أم لم يشق.
( 18 ) من عزم على السفر في رمضان فإنه لا ينوي الفطر حتى يسافر, ولا يفطر إلّا بعد خروجه ومفارقة بيوت قريته العامرة.
( 19 ) إذا غربت الشمس فأفطر على الأرض, ثم أقلعت به الطائرة, فرأى الشمس, لم يلزمه الإمساك لأنه أتم صيام يومه كاملاً.
( 20 ) من وصل إلى بلد ونوى الإقامة فيها أكثر من أربعة أيام وجب عليه الصيام عند جمهور أهل العلم.
(21 ) من ايتدأ الصيام وهو مقيم ثم سافر أثناء النهار جاز له الفطر.
(22 ) ويجوز أن يفطر من عادته السفر إذا كان له بلد يأوي إليه, كصاحب البريد وأصحاب سيارات الأجرة والطيارين والموظفين ولو كان سفرهم يومياً, وعليهم
القضاء, وكذلك الملاح الذي له مكان في البر يسكنه.
( 23 ) إذا قدم المسافر في أثناء النهار فالأحوط له أن يمسك مراعاة لحرمة الشهر, لكن عليه القضاء أمسك أو لم يمسك.
( 24 ) إذا ابتدأ الصيام في بلد, ثم سافر إلى بلد صاموا قبلهم أو بعدهم, فإن حكمه حكم من سافر إليهم .

شكرا لك يا اختي الطيبة . معلومات تغذي الروح قبل العقل. بارك الله لكم في اعمالكم واعماركم

قائد الغزلان
13-06-2016, 11:56 PM
مساء الجمال غزلاان
كيفك لو سمحتي انا م اشرب قهوة اريد شاي كرك مزعفر...

كل الشكر لجهودكم الرائعة
تمنياتي بالتوفيق لكم

هههههههههه
ومسائك زهرة النرجس
حقيقة حتى انا ما اشرب القهوه ولا شاهي
الا نااادر جداا
تفضلي اخيتي مع معلومة مفيده


http://www.3rbz.com/uploads/5d91c742a5371.gif

آداب الصيام وسننه

( 5 ) ومنها ما هو واجب ومنها ما هو مستحب فمن ذلك :
- الحرص على السحور وتأخيره.
- تعجيل الفطر لقوله صلى الله عليه وسلم يفطر قبل أن يصلي على رطبات, فإن لم تكن رطبات فتمرات, فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من ماء, ويقول بعد إفطاره : «ذهب الظمأ, وابتلت العروق, وثبت الأجر إن شاء الله».
- البعد عن الرفث, والرفث هو الوقوع في المعاصي.
- وممّا أذهب الحسنات وجلب السيئات الإنشغال بالفوازير والمسلسلات والأفلام والمباريات والجلسات الفارغات والتسكع في الطرقات.
- عدم الإكثار من الطعام, لحديث «ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطن ...».
- الجود بالعلم والمال والجاه والبدن والخلق فقد كان رسول الله صلى الله عليه وسلم أجود النّاس بالخير, وكان أجود ما يكون في رمضان.
ومما ينبغي فعله في الشهر العظيم
- تهنئة الأجواء والنفوس للعبادة والإسراع إلى التوبة والإنابة, والفرح بدخول الشهر, وإتقان الصيام, والخشوع في التراويح, وعدم الفتور في العشر الأوسط,
وتحرى ليلة القدر, والصدقة, والإعتكاف.
- لا بأس من التهنئة بدخول الشهور, وقد كان النبي صلى الله عليه وسلم يبشر أصحابه بقدوم شهر رمضان, ويحثه على الإعتناء به.

قائد الغزلان
13-06-2016, 11:57 PM
شكرا لك يا اختي الطيبة . معلومات تغذي الروح قبل العقل. بارك الله لكم في اعمالكم واعماركم

تسلم ايها الكاتب المميز
ولك المثل يا اخا العرب

قائد الغزلان
14-06-2016, 12:04 AM
http://uploads.sedty.com/imagehosting/428700_1373380681.jpg

اعجبتني جداااا:cool:
رائع اسطوووره

حبي خالص
14-06-2016, 09:38 AM
السلام عليكم

فعاليه جميله ومعلومات ونصائح جدا مفيده

بارك الله فيكم وفي مسعاكم

دمتم متميزين

حبي خالص
14-06-2016, 09:42 AM
http://www.alwasatnews.com/data/2016/5008/images/38580e6f33e05760.jpg

حبي خالص
14-06-2016, 09:47 AM
حافظ على السواك في رمضان :

فقد روى البخاري في صحيحه عن عامر بن ربيعة قال :
" رأيت النبي صلى الله عليه وسلم يستاك ، وهو صائم ما لا أحصي ولا أعد " .

وفي السواك فوائد عديدة لسلامة اللثة والأسنان ، وقد أثبت العلم الحديث أن هناك ثمان مواد كيميائية في السواك ، تعمل في تبييض الأسنان وتقوية اللثة ومحاربة الجراثيم والحفاظ على رائحة زكية في الفم .

نوارة الكون
14-06-2016, 10:24 AM
اسعد الله صباحكم

نوارة الكون
14-06-2016, 10:35 AM
http://www13.0zz0.com/2011/07/30/04/189057954.jpg

نوارة الكون
14-06-2016, 10:38 AM
http://3.bp.blogspot.com/-ZV0KH3eB6CA/VXrUFV9njSI/AAAAAAAAi9s/WvG9oZdgss4/s1600/14aiwxy.jpg.gif

Raba
14-06-2016, 01:03 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

‏الهيئة العمانية للأعمال الخيرية تعلن عن تلقي التبرعات النقدية لبرنامج إفطار أسرة صائمة داخل السلطنة لعام 1437هـ.


‏http://www.donate.om/webappar/Home/default.aspx


‏التبرع عن طريق الرسائل النصية: أرسل كلمة (تبرع) على رقم:

‏عمانتل 90022 - 300 بيسة
‏اوريدو 90909 - 200 بيسة


مبلغ بسيط ولكن أجره عند الله عظيم

شجع نفسك وشجع غيرك ومجتمعك بالتقرب إلى الله ولو بأبسط الأشياء

..تقبل الله جميع أعمالكم الصالحة..

بالمناسبة الرابط الموجود فيه جميع الجمعيات الخيرية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...

قائد الغزلان
14-06-2016, 07:29 PM
السلام عليكم

فعاليه جميله ومعلومات ونصائح جدا مفيده

بارك الله فيكم وفي مسعاكم

دمتم متميزين



وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
منوره اخيتي
هذه قهووه مع معلومة مفيدة اخيتي

http://img.el-wlid.com/imgcache/2013/09/695730.gif

وقال صلى الله عليه وسلم: «قال الله عز وجل: كل عمل ابن آدم له إلاالصيام (http://ar.islamway.net/search?domain=default&query=%22%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85%22)ف إنه لي وأنا أجزي به. والصيام جنة، فإذا كان يوم صوم أحدكم فلا يرفث يومئذ ولا يسخب، فإن سابه أحدا أو قاتله فليقل: إني امرؤ صائم. والذي نفس محمد بيده لخلوف فم الصائم أطيب عند الله يوم القيامة من ريح المسك. وللصائم فرحتان يفرحهما: إذا أفطر فرح بفطره، وإذا لقي ربه فرح بصومه»

قائد الغزلان
14-06-2016, 07:37 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

‏الهيئة العمانية للأعمال الخيرية تعلن عن تلقي التبرعات النقدية لبرنامج إفطار أسرة صائمة داخل السلطنة لعام 1437هـ.


‏http://www.donate.om/webappar/Home/default.aspx


‏التبرع عن طريق الرسائل النصية: أرسل كلمة (تبرع) على رقم:

‏عمانتل 90022 - 300 بيسة
‏اوريدو 90909 - 200 بيسة


مبلغ بسيط ولكن أجره عند الله عظيم

شجع نفسك وشجع غيرك ومجتمعك بالتقرب إلى الله ولو بأبسط الأشياء

..تقبل الله جميع أعمالكم الصالحة..

بالمناسبة الرابط الموجود فيه جميع الجمعيات الخيرية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...


مساء الخير
جميل جداا شمس

تفضلي القهوة الرمضانية

http://www.alnassrah.org/uploads/images/alnassrah.com-f30b1a81a4.gif

http://www.sehha.com/generalhealth/ramadan/ramadan9.gif

http://www.sehha.com/generalhealth/ramadan/ramadan9.gif

قائد الغزلان
14-06-2016, 07:39 PM
اسعد الله صباحكم

مساء الفل نوااره

http://2.bp.blogspot.com/-El6cT8lSDtw/Tw0wGVaLtnI/AAAAAAAAAdo/OU17vkVx_Qg/s1600/26-www.ward2u.com-Animations.gif

رايق البال
14-06-2016, 10:01 PM
هلا بالجميع ..
فعاليه جدا رائعه وشيقه بالتأكيد ولها نكهة رمضانيه جميله
الف شكر لك غزلان ولطاقم سبلة القصص والروايات هذه الجهود الرائعه التي تبذلونها
تمنياتي لك وللجميع كل التوفيق والسعاده والنجاح ان شاء الله
طابت مساءاتكم ..

جلنااااار
14-06-2016, 11:18 PM
هلا بالجميع ..
فعاليه جدا رائعه وشيقه بالتأكيد ولها نكهة رمضانيه جميله
الف شكر لك غزلان ولطاقم سبلة القصص والروايات هذه الجهود الرائعه التي تبذلونها
تمنياتي لك وللجميع كل التوفيق والسعاده والنجاح ان شاء الله
طابت مساءاتكم ..




مرحب فيك اخي رايق ..
شكرا لك نورت المقهى الرمضاني ..
تفضل القهوه

https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRLKClAlH7xrNsWRQSB16bzpVfJJLKo8 85fXdwo3qeu-GpsVw5g

جلنااااار
14-06-2016, 11:44 PM
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT3DzK2c3Ufk5oXetjAptotMq-zcJ5Y8T3fav1Ti8SLz6lYsIY-cg

قائد الغزلان
15-06-2016, 06:06 PM
تعزيز عمل الدماغ
من خلال بعض الدراسات تم إيجاد أن الصيام له دور كبير في تعزيز عمل الدماغ و تحسين التركيز عند المرء, حيث وجد أنه خلال شهر رمضان يقوم الدماغ بإنتاج عوامل تغذية عصبية بكميات أكبر, و هذا بدوره يعمل على جعل الجسم ينتج خلايا دماغية أكثر, و بالتالي فأن عمل الدماغ يصبح أفضل, و كما أن خلال الصيام تقل نسبة هرمون الكورتيزول و الذي تنتجه الغدة الكظرية, و هذا يؤدي إلى الحد من الضغط النفسي قبل و بعد الإفطار.

قائد الغزلان
15-06-2016, 06:07 PM
يحمي من السكر

فعلا هو خير فرصة لخفض نسبة السكر في الدم إلى أدنى معدلاتها، وعلى هذا فإن الصيام يعطي غدة البنكرياس فرصة رائعة للراحة، فالبنكرياس يفرز الأنسولين الذي يحول السكر إلى مواد نشوية ودهنية تخزن في الأنسجة، فإذا زاد الطعام عن كمية الأنسولين المفرزة فإن البنكرياس يصاب بالإرهاق والإعياء، ثم أخيرا يعجز عن القيام بوظيفته، فيتراكم السكر في الدم وتزيد معدلاته بالتدريج حتى يظهر مرض السكر. وقد أقيمـت دور للعلاج في شتى أنحاء العالم لعلاج مرضى السكر باتباع نظام الصيام لفترة تزيد على عشر ساعات وتقل عن عشرين كل حسب حالته، ثم يتناول المريض وجبات خفيفـة جدا، وذلك لمدة متوالية لا تقل عن ثلاثة أسابيع. وقد جاء هذا الأسلوب بنتائج مبهرة في علاج مرضى السكر ودون أية عقاقير كيميائية.

قائد الغزلان
18-06-2016, 02:47 PM
يتماشى الإفطار الصحّي مع التقاليد: إبتداءً بحبتي تمر، ثمّ كوب من الماء أَو اللبن، ثم بدء الإفطار مع طبق ساخن من الشوربة، السلطة ثم الوجبة الرئيسية. وبالطبع يبقى الإعتدال في تناول الطعام هو العامل الرئيسي في الصحة الجيّدة!

قائد الغزلان
18-06-2016, 02:48 PM
للتتغلب على العطش خلال شهر رمضان المبارك، إحرصوا على شرب كمية كافية من الماء، تجنبوا تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الملح والبهارات والتوابل، وتناولوا المزيد من الخضار والفاكهة الطازجة والمنعشة.

قائد الغزلان
18-06-2016, 02:49 PM
يتناول بعض الناس كمية أكبر من الطعام طوال فترة شهر رمضان مما يؤدّي إلى زيادة الوزن. إن تناول وجبة السحور و إفطار صحّي، تناول المقبلات والحلويات باعتدال، إختيار المزيد من الفواكه والخضار، تفادي المشروبات المُحلاة، والقيام بالحركة الرياضية المعتدلة كل يوم سيساعد في المحافظة على الوزن الصحي.

قائد الغزلان
18-06-2016, 02:50 PM
للحصول على الفيتامينات والمعادن الأساسية للصحة الجيدة خلال شهر رمضان المبارك، تناولوا الكثير من الفواكه والخضار الطازجة، واحرصوا أن تتضمّن الإفطارات أطباقاً من الشوربة الغنية بالخضار!

قائد الغزلان
18-06-2016, 02:50 PM
للأشخاص الذين يعانون من الإصابة بالصداع والدوخة الناتجة عن نقص معدلات السكر لديهم خلال فترة الصوم، ننصحهم بدء الإفطار بتناول حبتين الى ثلاثة من التمر وذلك لتعديل مستوى السكر في الدم.

السفينة
18-06-2016, 02:53 PM
تشكرات على المعلومات المتواصلة والقيمة يا افدم قائد . في ميزان حسناتك

قائد الغزلان
18-06-2016, 03:40 PM
تشكرات على المعلومات المتواصلة والقيمة يا افدم قائد . في ميزان حسناتك

تسلم والله يا طويل العمر
طبعا انت صائم ف هذا الوقت هههه
لا استطيع ان اقدم لك قهوة ولكن سوف اقدم لك زهرة طيور الجنة مع معلومة طيبة
http://www.3rbz.com/uploads/bfbbb97fca271.jpg
تناول قطعة الحلوى بعد وجبة الإفطار مباشرة يتسبب في زيادة حجم المعدة إذ يسبب التأخير في عملية الهضم. بالإضافة الى ذلك، يحدث اضطراب في مستوى السكر في الدم مما يؤدي إلى ازدياد الرغبة في تناول المزيد من الحلويات! لذا يفضل تناولها بعد ساعتين الى ثلاثة من تناول الإفطار.

السفينة
18-06-2016, 03:47 PM
تسلم والله يا طويل العمر
طبعا انت صائم ف هذا الوقت هههه
لا استطيع ان اقدم لك قهوة ولكن سوف اقدم لك زهرة طيور الجنة مع معلومة طيبة
http://www.3rbz.com/uploads/bfbbb97fca271.jpg
تناول قطعة الحلوى بعد وجبة الإفطار مباشرة يتسبب في زيادة حجم المعدة إذ يسبب التأخير في عملية الهضم. بالإضافة الى ذلك، يحدث اضطراب في مستوى السكر في الدم مما يؤدي إلى ازدياد الرغبة في تناول المزيد من الحلويات! لذا يفضل تناولها بعد ساعتين الى ثلاثة من تناول الإفطار.

شكرا على المعلومة يا ستي . بطبيعة الحال لا ناكل حلوة او حركات الطهوة الجديدة . هذا عن نفسي . هو صحن العيش سوى كان مع اللحم او السمك او الدجاج . او صحن هريس . المهم شي ينضرب بالخمس . طبعا قبلها تميرات مع لبن وماء . وهذا هو فطوري منذ انا بدات رحلة الصيام . والحمد لله به الصحة والعافية . ولا اشعر بعد اكله بغيثان او تخمه او كسل او خمول . والحمد لله . تشكرات من جديد لك

قائد الغزلان
19-06-2016, 01:26 PM
شكرا على المعلومة يا ستي . بطبيعة الحال لا ناكل حلوة او حركات الطهوة الجديدة . هذا عن نفسي . هو صحن العيش سوى كان مع اللحم او السمك او الدجاج . او صحن هريس . المهم شي ينضرب بالخمس . طبعا قبلها تميرات مع لبن وماء . وهذا هو فطوري منذ انا بدات رحلة الصيام . والحمد لله به الصحة والعافية . ولا اشعر بعد اكله بغيثان او تخمه او كسل او خمول . والحمد لله . تشكرات من جديد لك

بالعافيه عليك يا طويل العمر:o

قائد الغزلان
19-06-2016, 07:41 PM
تعويد الطفل على الصيام ليس بالأمر الصعب، فبالتدريب سيتعلم الطفل أهمية وقيمة الصوم وبل سيحرص عليه، كما أنه لا يمكن بأي شكل من الأشكال أن يجبر الطفل على الصيام في شهر رمضان.
وهذه 7 نصائح أساسية لتعويد الأطفال على الصيام في شهر رمضان:

تشجيع الأطفال على الصيام من خلال تحديد مكافأة عن كل يوم يصوموا فيه، أو تعليق جدول في البيت يضم الثلاثين يوم وهي أيام شهر رمضان المبارك، على أن يحفز الوالدين الطفل على الصيام بإعطائه نجمة أو علامة مميزة في الجدول أمام اليوم الذي قام بصيامه.
تجنب معاقبة الطفل أو التشديد عليه في حالة إذا ما تم اكتشاف أنه مفطر وغير صائم، فهذا السلوك يتطلب هدوء وحكمة في مواجهة الطفل بهذا السلوك لمعرفة أسبابه وعلاجها.
إشراك الطفل في إعداد وجبات الإفطار والسحور بوضع العصائر أو السلطات، فهذا يمنحه شعور بالفرحة لأنه شعور مميز في شهر رمضان.
الحرص على تواجد الطفل منذ الصغر على مائدة الإفطار، فتجمع الصائمين عند موعد الإفطار ومشهد تناول التمر حين يرفع آذان المغرب لها أثر كبير في نفس الطفل، ويجعله يقبل على الصيام ليكون مثلهم.
الثناء على الطفل أمام الأقارب حينما يكون صائماً.
الاهتمام بإيقاظ الطفل في موعد السحور حتى يدرك الطفل معني وأهمية السحور في شهر رمضان لأداء الصيام، فعن أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قَالَ، قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ” تَسَحَّرُوا فَإِنَّ فِي السَّحُورِ بَرَكَةً”.
نشر حالة من الجو الإيماني والروحاني في البيت، ليشعر الطفل بأنه شهر مختلف عن باقي شهور العام بجانب الحرص على تعليق فضائل الصيام والصلاة في هذا الشهر على أحد أركان البيت حتى يراها الطفل دوماً أمامه فتذكره بفضائل الصوم والطاعات في شهر رمضان.

جلنااااار
19-06-2016, 07:50 PM
http://uploads.sedty.com/imagehosting/428700_1373380522.jpg

قائد الغزلان
20-06-2016, 10:25 PM
آيات أحكام الصيام هي: آيات من القرآن الكريم، في سورة البقرة تضمن الأحكام الشرعية، المتعلقة بالصيام. وأهم ما اشتملت عليه: فرض الصيام على المسلمين، وبيان مقدار وقت الصيام، والرخصة للمريض والمسافر، والفدية، إطاقة الصوم، ثم اختصاص شهر رمضان، وتعيين صيامه. يلي ذلك: تحديد وقت الصيام من طلوع الفجر الثاني، إلى غروب الشمس.

جلنااااار
21-06-2016, 02:47 PM
لتغذية متوازنة، حاول عدم الاعتماد على الإفطار
فقط لمدّك بكلّ احتياجاتك الغذائية،
بل الجأ إلى وجبات خفيفة أخرى قبل وقت النوم،
مثل اللبن أو الحليب القليل الدسم وشطيرة الجبن بخبز القمح الكامل،
أو بعض الفواكه المجفّفة والمكسّرات والبقوليّات.

نديم الماضي
22-06-2016, 02:25 AM
فعاليه كثير جميله ورائعه
مجهود تشكروا عليه..

نديم الماضي
22-06-2016, 02:33 AM
من فوائد السحور
تعتبر وجبة السحور من الوجبات الرئيسة في شهر رمضان المبارك، وقد أكد الأطباء على أنها أهم من وجبة الإفطار، لأنها تعين المرء على تحمل مشاق الصيام، ولذا أوصى رسولنا المصطفى صلى الله عليه وسلم بالسحور وحث عليه في غير ما حديث فقال : ( تسحروا فإن في السحور بركة ) رواه البخاري و مسلم ، وسبب حصول البركة في السحور أن هذه الوجبة تقوي الصائم وتنشطه وتهون عليه الصيام، إضافة إلى ما فيها من الأجر والثواب بامتثال هدي رسول الله صلى الله عليه وسلم .


ولهذه الوجبة المباركة فوائد صحية تعود على الإنسان الصائم بالنفع وتعينه على قضاء نهاره بالصوم في نشاط وحيوية:


من تلك الفوائد:


1- إن تناول هذه الوجبة المباركة يمنع حدوث الإعياء والصداع أثناء نهار رمضان.


2- إنها تساعد الإنسان على التخفيف من الإحساس بالجوع والعطش الشديد.


3- تمنع هذه الوجبة الشعور بالكسل والخمول والرغبة في النوم أثناء ساعات الصيام، وتمنع فقد الخلايا الأساسية للجسم .


4- ومن الفوائد أن تناول وجبة السحور ينشط الجهاز الهضمي، ويحافظ على مستوى السكر في الدم فترة الصيام.


5- ومن الفوائد الروحية لهذه الوجبة أنها تعين العبد المؤمن على طاعة الله عز وجل في يومه.


ومن المستحسن أن تحتوي وجبة السحور على الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل: الخس والخيار، الأمر الذي يجعل الجسم يحتفظ بالماء لفترة طويلة، ويقلل من الإحساس بالعطش أو الجفاف، إلى جانب أنها مصدر جيد للفيتامينات والأملاح.


يفضل أيضا أن تكون وجبة السحور من الأطعمة ذات السرعة المتوسطة في الهضم مثل الفول المدمس بزيت الزيتون أو الجبن والبيض.. فهذه الوجبة تستطيع أن تصمد في المعدة من 7 لـ 9 ساعات، فتساعد على تلافي الإحساس بالجوع طيلة فترة الصيام تقريباً كما تمده بحاجته من الطاقة..


كذلك يفضل ألا يحتوي السحور على كمية كبيرة من السكر أو الملح لأن السكر يبعث على الجوع، والملح يبعث على العطش.


ويحصل السحور بما تيسر من الطعام، ولو على تمر، لحديث أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ( نعم سحور المؤمن التمر ) رواه أبو داود . فإن تعذر وجود التمر، فعلى المسلم أن يحرص على شرب الماء, لتحصل له بركة السحور.


كذلك من المهم تأخير هذه الوجبة قدر الإمكان إلى قبيل أذان الفجر حتى تساعد الجسم والجهاز العصبي على احتمال ساعات الصوم في النهار، كما أن ذلك هو السنة، وقد كان أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم يؤخرون السحور، كما روى عمرو بن ميمون , قال: " كان أصحاب محمد صلى الله عليه وسلم أعجل الناس إفطاراً وأبطأهم سحورا " رواه البيهقي في السنن.

فعلى المؤمن أي يحرص كل الحرص على تناول هذه الوجبة المباركة والتي أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم، حتى تعينه على العبادة في نهار رمضان وتشد من قوته ليتحمل مشاق الجوع والعطش

جلنااااار
25-06-2016, 02:40 AM
في العشر (http://www.malarwah.com/malarwah41907/)الأواخر (http://www.malarwah.com/malarwah41907/) من رمضان (http://www.malarwah.com/malarwah41907/) يحرص الصائمون على التهجد وقيام الليل والتعبد والاعتكاف، ما يجعل الاهتمام بالصحة الجيدة مطلبا أساسيا لأداء العبادات والتمتع بجسد ونفس سليم.

الاطباء نصحوا بضرورة الاهتمام بالصحة والتغذية السليمة فى العشر (http://www.malarwah.com/malarwah41907/)الأواخر (http://www.malarwah.com/malarwah41907/) من شهر رمضان، والذى تكثر فيها ألوان التعبد والخشوع، والتى تحتاج لصحة (http://www.malarwah.com/malarwah41907/)جيدة (http://www.malarwah.com/malarwah41907/) للقيام بها على أكمل وجه دون إنقاص فى حق البدن أو الصحة، وحتى لا يعانى الصائم من مشكلة صحية كالهزلان والضعف والدوخة والجفاف ونقص التغذية بعد انقضاء شهر رمضان.

ولذا قدم رؤوف مجموعة من النصائح المفيدة والهامة، والتى تساعد على التخلص من أعراض الضعف والجفاف:


- ابتعد عن الإجهاد البدنى والذهنى الزائد، فى العمل أو الإفراط فى بذل المجهود البدنى دون داع.


- قبل وبعد الصلاة تناول التمر والفاكهة المفيدة، كالتفاح والموز والعنب الأحمر للتمتع بالطاقة والحيوية.


- نل قسطا وافيا من النوم بعد تناول الإفطار بساعة على الأقل، حتى تتمكن من قيام الليل دون إجهاد زائد.


- استمتع بالعبادات للتمتع بذهن صاف، وبنفسية جيدة، وشهية جيدة (http://www.malarwah.com/malarwah41907/)أيضا، وتناول الطعام الذى يكفيك ولا تسرف حتى تتمكن من قضاء العبادات بالكامل.


- ابتعد عن السهر دون داع، والتدخين، وتناول الكافيين.


- تناول الطعام الأخضر الذى يقيك من الكسل والتخمة، ويساعدك على التمتع بالنشاط والحيوية.


- اهتم بشرب كميات كبيرة من المياه للتخلص من الآم الجسم والكسل والخمول.


- اهتم بالرياضة، فدقائق تنشيط للدورة الدموية خلال اليوم يساعد على التمتع بالنشاط والتمتع بصحة جيدة (http://www.malarwah.com/malarwah41907/)خلال شهر رمضان.

قائد الغزلان
25-06-2016, 11:53 AM
ماذا تفعل في ليلة القدر
عشرون نصيحة مفيدة


1- الاستعداد لها منذ الفجر، فبعد صلاة الفجر تحرص على أذكار الصباح كلها، ومن بينها احرص على قول:"لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير" مئة مرة، لماذا؟ لما رواه أبو هريرة -رضي الله تعالى عنه- أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال:"من قال لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير في يوم مئة مرة كان له عدل عشر رقاب، وكتبت له مئة حسنة، ومحيت عنه مئة سيئة، وكانت له حرزاً من الشيطان يومه ذلك حتى يمسي، ولم يأت أحد بأفضل مما جاء به إلا أحد عمل أكثر من ذلك".


2- احرص على أن تفطر صائماً، إما بدعوته، أو بإرسال إفطاره، أو بدفع مال لتفطيره، وأنت بهذا العمل تكون حصلت على أجر صيام شهر رمضان مرتين لو فطرت كل يوم منذ أن يدخل الشهر إلى آخره صائماً لما رواه زيد بن خالد الجهني عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- أنه قال:"من فطر صائماً كتب له مثل أجره لا ينقص من أجره شيء"(6).



3- عند غروب الشمس ادع أيضاً أن يعينك ويوفقك لقيام ليلة القدر.


4- جهز صدقتك لهذه الليلة من ليالي العشر، وليكن لك ادخار طوال السنة لتخريجه في هذه الليالي الفاضلة فلا تفوتك ليلة من ليالي الوتر إلا وتخرج صدقتها، فالريال إذا تقبله الله في ليلة القدر قد يساوي أكثر من ثلاثين ألف ريال، و 100 ريال تساوي أكثر من 300 ألف ريال وهكذا، وقد روى أبو هريرة -رضي الله تعالى عنه- أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال:"من تصدق بعدل تمرة من كسب طيب ولا يقبل الله إلا الطيب، وإن الله يتقبلها بيمينه، ثم يربيها لصاحبه كما يربي أحدكم فلوه، حتى تكون مثل الجبل".


وروى أبو هريرة أيضاً قال: جاء رجل إلى النبي صلى الله عليه وسلم، فقال: يا رسول الله، أي الصدقة أعظم أجراً؟ قال:" أن تصدق وأنت صحيح شحيح تخشى الفقر، وتأمل الغنى ولا تمهل حتى إذا بلغت الحلقوم قلت: لفلان كذا، ولفلان كذا، وقد كان لفلان".



فإن أخفيتها كان أعظم لأجرك فتدخل بإذن الله ضمن السبعة الذين يظلهم الله في ظله يوم لا ظل إلا ظله، لما رواه أبو هريرة -رضي الله تعالى عنه- عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال:"سبعة يظلهم الله تعالى في ظله يوم لا ظل إلا ظله.. ورجل تصدق بصدقة فأخفاها حتى لا تعلم شماله ما تنفق يمينه ورجل ذكر الله خالياً ففاضت عيناه".



5- احرص على القيام بالفرائض والسنن، فمثلاً منذ أن يؤذن ردد مع المؤذن ثم قل: وأنا أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له وأن محمداً عبده ورسوله، رضيت بالله رباً وبالإسلام ديناً، فمن قال ذلك غُفر له ذنبه كما روي عنه صلى الله عليه وسلم مرفوعاً ثم قل: اللهم رب هذه الدعوة التامة... إلخ، لما رواه جابر بن عبد الله أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قال: من قال حين يسمع النداء: اللهم رب هذه الدعوة التامة والصلاة القائمة آت محمداً الوسيلة والفضيلة وابعثه مقاماً محموداً الذي وعدته، حلت له شفاعتي يوم القيامة".


6- بكر بالفطور احتساباً، وعند تقريبك لفطورك ليكن رطباً محتسباً أيضاً، ولا تنس الدعاء في هذه اللحظات، وليكن من ضمن دعائك: اللهم أعني ووفقني لقيام ليلة القدر، ثم توضأ وضوء رسول الله- صلى الله عليه وسلم- ثم بادر بالنافلة بين الأذان والإقامة؛ لما رواه أنس -رضي الله تعالى عنه- أنه قال: كان المؤذن إذا أذن قام ناس من أصحاب النبي -صلى الله عليه وسلم- يبتدرون السواري حتى يخرج النبي -صلى الله عليه وسلم- وهم كذلك يصلون الركعتين قبل المغرب، ولم يكن بين الأذان والإقامة شيء".



ثم صل صلاة مودع، كلها خشوع واطمئنان، ثم اذكر أذكار الصلاة، ثم صل السنة الراتبة، ثم اذكر أذكار المساء- إن لم تكن قلتها عصراً- ومنها "لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير" مئة مرة؛ لتكون في حرز من الشيطان ليلتك هذه حتى تصبح، كما سبق أن ذكرنا، ثم نوِّع في العبادة:


7- لا يفتر لسانك من دعائك بـ "اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عني".



8- إن كان لك والدان فبرهما وتقرب منهما، واقض حوائجهما وافطر معهما.
- ثم بادر بالذهاب إلى المسجد قبل الأذان، لتصلي سنة دخول المسجد، ولتتهيأ بانقطاعك عن الدنيا ومشاغلها علك تخشع في صلاتك، ثم إذا أذن ردد معه وقل أذكار الأذان ثم صل النافلة، ثم اذكر الله حتى تقام الصلاة، أو اقرأ في المصحف، واعلم أنك ما دمت في انتظار الصلاة فأنت في صلاة كما روى ذلك أبو هريرة -رضي الله تعالى عنه- أن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال:"إن أحدكم في صلاة ما دامت الصلاة تحبسه، والملائكة تقول اللهم اغفر له وارحمه، ما لم يقم من صلاته أو يحدث".



9- ثم إذا أقيمت الصلاة صل بخشوع، فكلما قرأ الإمام آية استشعر قراءته، وكن مع كلام ربك حتى ينصرف الإمام.



10- ثم عد إلى بيتك، ولا يكن هذا هو آخر العهد بالعبادة حتى صلاة القيام، بل ليكن في بيتك أوفر الحظ والنصيب من العبادة سواء بالصلاة أو بغيرها.




11- ولا تنس- قبل خروجك من المسجد- أن تضع صدقة هذه الليلة، وإذا كان يصعب عليك إخراج صدقة كل ليلة من هذه الليالي فمن الممكن أن تعطي كل صدقتك قبل رمضان أو قبل العشر الأواخر جهة خيرية توكلها بإخراج جزء منها كل ليلة من ليالي العشر.




12- ولا تنس وأنت في طريقك من وإلى المسجد أن يكون لسانك رطباً بذكر الله، ولا تنس سيد الاستغفار هذه الليلة:"اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك علي، وأبوء بذنبي فاغفر لي إنه لا يغفر الذنوب إلا أنت.



قال صلى الله عليه وسلم:"من قاله فمات من يومه أو ليلته دخل الجنة"، وما بين تهليل وتسبيح وتحميد وتكبير وحوقلة؛ لما رواه أبو سعيد الخدري أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال:" استكثروا من الباقيات الصالحات، قيل وما هن يا رسول الله؟ قال: التكبير والتهليل والتسبيح والحمد لله ولا حول ولا قوة إلا بالله"، وما بين صلاة على رسولنا محمد -صلى الله عليه وسلم- ثم الدعاء بخيري الدنيا والآخرة.




13- فإذا دخلت بيتك تلمَّس حاجة من هم في البيت، سواء والداك أو زوجتك أو إخوانك أو أطفالك، فقم بخدمة الجميع بانشراح الصدر واحتساب واستغل القيام بحوائجهم بقراءة القرآن عن ظهر قلب، فقل هو الله أحد تعدل ثلث القرآن في الأجر، كما روى أبو الدرداء عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أنه قال:"أيعجز أحدكم أن يقرأ في ليلة ثلث القرآن؟ قال:"وكيف يقرأ ثلث القرآن؟ قال: قل هو الله أحد ثلث القرآن".




فإذا قرأتها ثلاث مرات حصلت على أجر قراءة القرآن كاملاً، ولكن ليس معنى هذا هجر القرآن، ولكن هذا له أوقات وهذا له أوقات، وقل يا أيها الكافرون تعدل ربع القرآن في الأجر، وآية الكرسي أعظم آية في كتاب الله، أخرجه سعيد بن منصور في سننه، كما قاله عبد الله موقوفاً، ثم قل:" لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير" مئة مرة؛ ليكون لك عدل عشر رقاب، ولتكتب لك مئة حسنة، وتمحى عنك مئة سيئة، ولتكن حرزاً لك من الشيطان حتى تصبح ولم يأت بأفضل مما جئت به إلا أحد عمل أكثر من ذلك.,




14- واحرص على كل ما ثبت عنه -صلى الله عليه وسلم- من الأذكار ذات الأجور العظيمة، كما قال صلى الله عليه وسلم لعمه:"ألا أدلك على ما هو أكثر من ذكرك الله الليل مع النهار تقول: الحمد لله عدد ما خلق، الحمد لله ملء ما خلق، الحمد لله عدد ما في السموات والأرض، الحمد لله عدد ما أحصى كتابه، الحمد لله ملء ما أحصى كتابه، الحمد لله عدد كل شيء والحمد لله ملء كل شيء وتسبح مثلهن، ثم قال: تعلمهن وعلمهن عقبك من بعدك".



وقال صلى الله عليه وسلم:"من قال سبحان الله وبحمده مئة مرة حطت خطاياه وإن كانت مثل زبد البحر"، وعن أبي هريرة –رضي الله عنه- قال- صلى الله عليه وسلم-: "من قال حين يصبح وحين يمسي سبحان الله وبحمده مئة مرة لم يأت أحد يوم القيامة بأفضل مما جاء به إلا أحد قال مثل ما قال أو زاد عليه"، وفي بعض الروايات "سبحان الله العظيم وبحمده مئة مرة"، وكلما ذُكرت الكفارة أو الغفران– غفران الذنوب- وحط الخطايا، فالمقصود بها الصغائر، أما الكبائر فلا بد من التوبة.



أما إن كانت هذه الكبيرة متعلقة بحقوق الآدميين فلا بد من الاستحلال مع التوبة أو المقاصة يوم القيامة؛ لما رواه أبو هريرة- رضي الله تعالى عنه- :"من كانت له مظلمة لأخيه من عرضه أو شيء فليتحلله منه اليوم قبل ألا يكون دينار ولا درهم إن كان له عمل صالح أخذ منه بقدر مظلمته، وإن لم يكن له حسنات أخذ من سيئات صاحبه فحمل عليه".



ولا يغرك في الغيبة ما يردده البعض أن كفارة من اغتبته أن تستغفر له، فهذا حديث أقل أحواله أنه شديد الضعف، وهو يعارض الحديث السابق الصحيح، ومن أعظم حقوق الآدميين: الغيبة والنميمة والسخرية، والاستهزاء والسب، والشتم وشهادة الزور، قال صلى الله عليه وسلم:"الصلوات الخمس والجمعة إلى الجمعة ورمضان إلى رمضان مكفرات ما بينهن إذا اجتنبت الكبائر".



15- فإذا فرغت من خدمة الجميع والأعمال البدنية، ليكن لك جلسة مع كتاب ربك فتقرأه، وليكن لك قراءتان في شهر رمضان إحداهما سريعة "الحدر" والأخرى بتأمل مع التفسير إذا أشكل عليك آية، قال ابن عباس رضي الله تعالى عنه:"لأن أقرأ سورة أرتلها أحب إلي من أن أقرأ القرآن كله.



16- فإذا أنهك جسدك فألقه على السرير، وأنت تذكر ربك بالتهليل والتسبيح والتحميد والحوقلة والتكبير والاستغفار والصلاة والسلام على رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم.



17- فإن نمت فأنت مأجور- بإذن الله- ثم استيقظ لصلاة قيام الليل في المسجد، وليكن لك ساعة خلوة مع ربك ساعة السحر فتفكر في عظمة خالقك، ونعمه التي لا تحصى عليك مهما كنت فيه من حال أو شدة فأنت أحسن حالاً ممن هو أشد منك كما قال صلى الله عليه وسلم:"انظروا إلى من هو أسفل منكم، ولا تنظروا إلا من هو فوقكم، فهو أجدر أن لا تزدروا نعمة الله".



18- وتذكر هادم اللذات عل عينيك أن تدمع فتكون من السبعة الذين يظلهم الله في ظله يوم لا ظل إلا ظله كما قال صلى الله عليه وسلم:"ورجل ذكر الله خالياً ففاضت عيناه..".



19- تذكر ما رواه جابر بن سمرة عن رسول الله- صلى الله عليه وسلم- قال:" أتاني جبريل، فقال: يا محمد من أدرك شهر رمضان فمات فلم يغفر له فأدخل النار فأبعده الله، قل آمين. فقلت: آمين..." الحديث. فهذه العشر هي والله الغنيمة الباردة، وفي هذا الشهر فرص ومواسم من لم يستغلها تذهب ولا ترجع..



20- أخيراً وقبيل الفجر لا بد من السحور ولو بماء، مع احتساب العمل بالسنة؛ لما رواه أنس رضي الله تعالى عنه، قال: قال صلى الله عليه وسلم:"تسحروا فإن في السحور بركة"، ثم تسوك وتوضأ واستعد لصلاة الفجر وأنت إما في ذكر أو دعاء أو قراءة قرآن.

قائد الغزلان
29-06-2016, 10:03 AM
دعاء ليلة القدر :

عن عائشةَ رضِيَ اللهُ عنها قالت: ((قلتُ: يا رسولَ الله، أرأيتَ إنْ علمتُ أيَّ ليلةٍ ليلةُ القدْر؛ ما أقول فيها؟ قال: قولي: اللَّهُمَّ إنَّك عفُوٌّ تحبُّ العفوَ، فاعفُ عنِّي))

رواه الترمذي (3513)، وابن ماجه (3119)، وأحمد (6/171) (25423)