اسلام 2021

لا توجد طريقة مضمونة لمنع الدوالي، ولكن هناك طرق لتخفيف الدوالي الموجودة، مثل: تجنب الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة. أولئك الذين يعملون في المناصب التي تحتاج إلى الوقوف يجب أن يأخذوا فترات راحة بانتظام في المقعدة. فمن المستحسن عدم إطالة الدورة والتحرك كل 30 دقيقة. خذ فترات راحة منتظمة طوال اليوم، ورفع ساقيك على الوسائد أثناء الراحة. تجنب الجلوس الساقين متقاطعة. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يساعد على تحسين الدورة الدموية والحفاظ على وزن صحي. الحفاظ على وزن صحي مثالي ارتداء الجوارب ضغط الطبية. أسئلة وأجوبة هل العلاج فعال لإزالة الدوالي؟ نعم، فمن المستحسن أن تبدأ على الفور علاج الدوالي، إذا ظهرت الأعراض، حتى لا تنمو مع مرور الوقت. إذا كانت الدوالي منتشرة ومتورمة، فقد تكون هناك حاجة إلى تدخل طبي. بعد العلاج، لا تعود الدوالي، ولكنها يمكن أن تؤثر على الأوردة الأخرى، لذلك بعد العلاج، يوصى بالوقاية. الدوالي ليست مرضا خطيرا، ولكنها تحتاج إلى علاج، وليس إهمالها واتباع نمط حياة صحي للوقاية.


اقراء ايضا :
دكتور قدم سكري
علاج القدم السكري