AmrAnkola

اàêàçàٍü êîىïëهêٌ نëے ïîَُنهيèے Chokolate Slim ïًےىî ٌهé÷àٌ!






















انîًîâîه ïèٍàيèهçنîًîâûه نèهٍû êàê ïًîâهٌٍè يهنهë‏ çنîًîâüے نèهٍà ïًè ٌàُàًيûé نèàلهٍه âٍîًîمî ٍèïà يàيîىهٍîنèêà مàًàيٍèًîâàييîه ïîَُنهيèه 25 êàنً م àçîâ تàëîًèè êهّü‏ Chokolate Slim أنه تَïèٍü آ ءهëüِàُ نèهٍà ىîيٍèيüےêà êà÷àٍü
êًهىëهâٌêàے نèهٍà نëے âهمهٍàًèàيِهâ
ىèêّهً ٌ ôàيٍîىيûى ïèٍàيèهى ًهàëüيî ïîَُنهٍü
نèهٍà ïîَُنهيèه نëے نهٍهé ïîَُنهٍüïî ىهٍîنَ ٌىهëîâà â ًٌَمٍَه êàê èçلàâèٍüٌے îٍ ِهëë‏ëèٍà َïًàويهيèے Chocolate Slim تَïèٍü آ آَëêàيهٍّàُ ًهوèى ïèٍàيèے 7 ىهٌے÷يîمî ًهلهيêà
نèهٍà يà ٌîêàُ ïًè ïèهëîيهôًèٍه ëèّàé نèهٍà -
ïًîمًàىىà ïîَُنهé ٌ هëهيîé ىàëûّهâîé
êàê ïîَُنهٍü يà ïےٍü êم يà ٌêîëüêî ‎ôôهêٍèâيà نèهٍà-يه هى ïîٌëه 7ىè تàê ïîَُنàٍü çà نيهé ٌàيٍهمًà نëے ïîَُنهيèے îٍçûâû ïîنًîليهه... آٌه نèهٍû è ًهِهïٍû جهي‏ ىےٌيîé نèهٍû êàê ïîَُنهٍü çà 4 يهنهëè
êàê ïîَُنهٍü ٌ ïîىîùü‏ êëèçىû ٌ ٌîëü‏ ر÷هٍ÷èê êàëîًèé ïî ًٌٌَêè ٌêà÷àٍü ïîَُنهٍü ٌ ïîىîùü‏ ىûٌëهé نèهٍà 3 îٍçûâû ïًîٍàٌîâàے نèهٍà
èيôًàêًàٌيàے ٌàَيà نëے ïîَُنهيèے نèهٍà àىهًèêàيٌêèُ àًٌٍîيàâٍîâ ٍàلëèِà:
مًَنيîه âٌêàًىëèâàيèه يîâîًîونهييûُ نèهٍà ّêîëà çنîًîâüے 473 وهيٌêèé ٌàéٍ نèهٍû ïîَُنهيèه ïîننهًوàيèه âهٌà ًٌٍîéيîٌٍü êًàٌîٍà çنîًîâüه ىàëàُàâ ïë‏ٌ êàê َُنهٍü يà êàّàُ
ؤèهٍà î÷هيü ‎ôôهêٍèâيàے نëے êèùه÷يèêà ٌàىîه ‎ôôهêٍèâيîه َïًàويهيèه نëے ïîَُنهيèے Chocolate Slim تَïèٍü آ ؤàëىàٍîâه نèهٍà â âهëèêèé ïîٌٍ â 2011 مîنَ نèهٍà يà 6 نيهé حà êàêîé نèهٍه ïîَُنهëè نèهٍà يà َُنهيèه ىîëîêî ٌ ÷àهى
صَنههى âىهٌٍه ٌ ïًîمًàىىîé çنîًîâüه نèهٍà ٍهٌٍ نâà ïًîنَêٍà êàê يàêà÷àٍü êًَمëَ‏ ïîïَ è ïîَُنهٍü â لهنًàُ? êàêàے يَويà نèهٍà ïîٌëه ëه÷هيèے ًàنèîàêٍèâيûى éîنîى
êàً, ëهمêèé ٌïîٌîل ïîَُنهٍü, ٌêà÷àٍü لهٌïëàٍيî زàي àéًàي ïîىîمàهٍ َُنهٍü ىهي‏ ïî نèهٍه 9 نèهٍà ٌ îوèًهيèهى 1 ٌٍهïهيè
êàê ïîَُنهٍü ïàëüِû êàê ىàêٌèىàëüيî لûًٌٍî ïîَُنهٍü
ïîَُنهٍü ïîٌëه ًîنîâ يà مًَنيîى âٌêàًىëèâàيèè àًُèâ èٌٍîًèé çنîًîâüه ىàëûّهâà ًهنَêٌèي مًه÷يهâàے نèهٍà نëے çًهيèے êàê ïîَُنهٍü ïًèىهً نëے ïîنًàوàيèه طîêîëàن رëèى آ رîًٍàâàëه ُî÷َ لهçَىيî ïîَُنهٍü يà 10 êم
نèهٍà ïîٌëه îïهًàِèè ےçâà ëèيهéêà îٌٍ÷هٍà نيهé نèهٍû ہôًîنèٍà êîىïëهêٌ ïîَُنهيèے
طîêîëàن رëèى ؤëے دîَُنهيèے تَïèٍü آ ہïٍهêه آ ×هًيَّêه
êâàنًàٍمàے ôèمًَà, êàê ٌنهëàٍü ٍàëè‏, êàê َلًàٍü وèâîٍ حàéٍè نèهٍû è êàê ïîَُنهٍü نèهٍà ïًîلëهىà
نèهٍà ïًè îïîےٌûâà‏ùهى ëèّàه ىàًٌ è âهيهًà, نèهٍà è َïًàويهيèے نèهٍà 10 نيهé 4-5 êèëîمًàىى ïًàâèëüيîه ïèٍàيèه è يàلîً âهٌà
نèهٍà ê ïًàçنيèêَ نèهٍè÷هٌêîه ïèٍàيèه ïًè ٌàُàًيîى نèàلهٍه êîيًٌٍَêٍîً نèهٍ ىàëûّهâîé ٌêà÷àٍü لهٌïëàٍيî àïïàًàٍيûه ïًîِهنًَû نëے ïîَُنهيèے îمًَه÷يàے نèهٍà 2 يهنهëè ؤèهٍà يà نيهé êهôèً
نèهٍà نëے ïîَُنهيèے نîëèيîé نèهٍà نèىû ïًîٍàٌîâà êîىىهيٍàًèè ïîèٌê êàê ïîَُنهٍü çà يهنهë‏ ‎ôôهêٍèâيûé ٌïîٌîل èçلàâèٍüٌے îٍ ِهëë‏ëèٍà êًهىë¸âٌêàے نèهٍà نëے وهيüùèيû ٌêîëüêî êàëîًèé ًàٌُîنَهٌٍے â نهيü êàê âîٌٌٍàيîâèٍü ىهٌے÷يûه ïîٌëه نèهٍû مًه÷يهâàے نèهٍ تîëè÷هٌٍâî êàëîًèé ىîëî÷يî-ًàٌٍèٍهëüيàے نèهٍà 6 منه êَïèٍü لهëüه نëے ïîَُنهيèے نèهٍà ٌ êîٍîًîé çà ىهٌےِ ىîويî ïîَُنهٍü يà 5êم ے ُî÷َ ïîَُنهٍü, يî يèêàê يه ىîمَ ٌâèيèيà نèهٍè÷هٌêàے نëے ïîَُنهيèے xls 40 ؤèهٍû يà 20 نيهé لûًٌٍî ïîَُنهٍü يà 2 êم ءàًًàينîâٌêàے نèهٍà îٍçûâû ïًîهêٍ ّêîëüيèêà çنîًîâîه ïèٍàيèه نèهٍà 9-ًهِهïٍû ôîًىَëà çنîًîâüے âèٍàىèيû ïهًâûé êàيàë ÷ٍî ٌْهٌٍü ÷ٍîلû ïîَُنهٍü يà âèنهî.