AmrAnkola

اàêàçàٍü êîىïëهêٌ نëے ïîَُنهيèے Chokolate Slim ïًےىî ٌهé÷àٌ!






















ٌêîëüêî êàëîًèé â êîيèيه ٌîِ îïًîٌ çنîًîâûé îلًàç وèçيè ٍهًىîàêٍèâيîه ىàٌٌàويîه ىàٌëî îٍ ِهëë‏ëèٍà ïëàêàٍû ïî îًُàيه çنîًîâüے طîêîëàنه Chocolate Slim أنه تَïèٍü آ رٌََىàيه âٌه î ïًàâهëüيîى ïîَُنهيèه ïًîٍهèي âًهنهي نëے çنîًîâüے
êàê èçلàâèٍüٌے îٍ ëèّيهمî âهٌà
ًهلهيêَ12 ëهٍ âهٌèٍ 42 êèëëîمًàىىà يàنî ïîَُنهٍü êàê ىîويî ïîَُنهٍü يه يàيîٌے âًهن îًمàيèçىَ:
ïًهïîًàٍû نëے ïîَُنهيèے يه êàê, ٌêîëüêî لهمàٍü ÷ٍîلû ïîَُنهٍü çه ىهٌےِ يà 10 êم طîêîëàن ؤëے دîَُنهيèے Chocolate Slim تَïèٍü آ رًٌَêه êàê لûًٌٍî َلًàٍü وèً è ِهëë‏ëèٍ ٌ وèâîٍà جàًèے ïîًîّèيà نèهٍà نèهٍà ïًè َنàëهييîى وهëî÷يîى ïَçûًه إëهيà ِûïëàêîâà ïîَُنهëà
نèهٍà ïًè ïî÷ه÷يîé يهنîٌٍàٍî÷يîٌٍè êîّهê نèهٍà ïîَُنàيèے ٌ÷هٍ êàëëîًèé ïîَُنهٍü çà 2 يهنهëè يà 10 êèëîمًàىى سïًàويهيèے نëے ïîَُنàيèے نîىà نèهٍà لهç ٌىٌ è ïàًîëهé,
ىîويî ëè ٌ îêًîّêè ïîَُنهٍü êàêèى âèنîى ٌïîًٍà يَويî çàيèىàٍüٌے ÷ٍîلû ïîَُنهٍü?
َنهًوàٍü âهٌ ïîٌëه êًهىëهâٌêîé نèهٍû ٌêîëüêî êàëîًèé â ّîêîëàنه ôîًَى ïîَُنهٍü journal http://fitspeople.ru/kitajskie-table...udeniya-bomba/ èٌٍîًèê ىîنû âàٌèëüهâ ïîٌëهنيےے نèهٍà êàê لûًٌٍî ïîَُنهٍü â نîىàّيèُ ٌَëîâèےُ لهç îٌîلûُ ٌَèëèé
îلهًٍûâàيèه مëèيîé نëے ïîَُنهيèے نèهٍà يîىهً 5 çàïًهٍû ٌîًâàëàٌü ٌ êًهىëهâٌêîé نèهٍû ïًîمًàىىà çنîًîâüه هëهيà ىàëûّهâà نèهٍà ًُîيè÷هٌêèé مهïàٍèٍ âèًٌَيîé ‎ٍèîëîمèè نèهٍà ¹5
êîيôهٍû ٌٍهï êàëîًèéيîٌٍü ؤيهâيèê نهâَّêè ٌèنےùهé يà نèهٍه ïîَُنهٍü êîâàëüêîâ êًàٌîٍà نèهٍû.
ٍàلëèِà êàëüêَëےٍîً êàëîًèéيîٌٍè ïًîنَêٍîâ نèهٍà ïًè ïîëèàًًٍèٍه ٌٍîï انîًîâüه êîوè ïîَُنهٍü يà 15 êم ê يîâîىَ مîنَ نèهٍû ïًè âîٌïàëهيèè وهëَنêà
èمًû يà َêًهïëهيèه çنîًîâüے 5 نèهٍà مàًٌٍîنَîنهيèٍ âهëèêèé ïîٌٍ 2011 ًàٌïèٌàيèه ïèٍàيèے تîêٍهéëü ؤëے دîَُنهيèے Water نèهٍà ïî ëَيîىَ êàëهينàً‏
êàê ïîَُنهٍü çà ىهٌےِ يà 5-7 êم? ïîَُنهٍü âîًîيهو
ٌهلهٌٍîèىîٌٍü ïًîنَêِèè â îلùهٌٍâهييîى ïèٍàيèè نèهٍà ‏ويîمî ïëےو نèهٍà نëè ë‏نهé ٌ âٍîًîé ïîëîوèٍهëüيîé مًَïïîé êًîâè نèهٍà àيôèٌû ÷هُîâîé:
ïهًهنà÷à çنîًîâüه ٌ هëهيîé ىàëûّهâîé ىîويî ëè ïîَُنهٍü هٌëè êàونûé نهيü لهمàٍü ُëîïüے è نèهٍà تٍî ٌèنهë يà نèهٍه àêٍهًîâ àًàُèٌîâîه ىàٌëî êàëîًèéيîٌٍü
êàê ïîَُنهٍü يà 10 êèëîمًàىى çà نâà ىهٌےِà ََُنّهيèه çنîًîâüے يàٌهëهيèے ïîَُنهٍü ٍàلëهٍêè لهëàًٌَü ےéِà âî âًهىے نèهٍû Chocolate Slim أنه تَïèٍü آ خىٌêه àًلَç نèهٍà ïîَُنهٍü ïîٌëه êهٌàًهâî ٌêà÷àٍü ïًîمًàىىَ نëے ïîنٌ÷هٍà êàëîًèé ëه÷هليîه ïîَُنهيèه يèويèé يîâمîًîن ٍèïîëîمèے يهïًàâèëüيîه âîٌïèٍàيèه
ïîَُنهيèه لîًىهيٍàëü êيèمà êيèمà ٌêà÷àٍü لûًٌٍî ïîَُنهٍü يà نèهٍه ëàًèٌû نîëèيîé ïîَُنهٍü يà 13 êم ïëàâàيüه ىîويî ëè ïîَُنهٍü êàê ىîويî ïîَُنهٍü â نîىàّيèُ ٌَëîâèےُ يà 13 êم
Chokolate Slim أنه تَïèٍü آ دےٍèمîًٌêه
ًٍَلîٌëèى-ïîَُنهيèه çà 3 نيے رêîëüêî êàëîًèé â مîًے÷هى ّîêîëàنه
ٌàéٍ àيèٍû ِîé êàê ïîَُنهٍü êàê ïîىî÷ü ىَوَ ïîَُنهٍü ًٌî÷يî ïîَُنهٍü لهç ٍàلëهٍîê èُèىèè ؤهéٌٍâèٍهëüيî ëè ٍàéٌêîه ïîَُنهيèه ‎ٍî ââهنهيèه ïàًàçèٍà
ٌàىûه ٌëîويûه َïًàويهيèے َلًàٍü ïèâيîé وèâîٍ îوèًهيèه îïًهنهëهيèه تàê èٌïîëüçîâàٍü ِèêîًèé نëے ïîَُنهيèے دîَُنهٍü ‎ëëèïٌîèن ïهًٍîâ ïîٌٍ نèهٍà يà êàêîé نèهٍه ٌèنهٍü è لûًٌٍî è يàâٌهمنà ïîَُنهٍü îًُàيà ًٍَنà è çنîًîâüے ءîلîâàے نèهٍà
نûييàے نèهٍà êًهىëهâٌêàے نèهٍà 20 î÷êîâ جهي‏ نëے نèهٍû يà نهيü نèهٍà نëے ىَو÷èي êàê َلًàٍü وèâîٍ ôهëèàë ‎êîيîىèêî ٍهُيîëîمè÷هٌêèé êîëëهنو ïèٍàيèے îٍçûâû يà ًàنèêàëüيَ‏ نèهٍَ رêîëüêî êàëîًèé â ٌàëه ïîَُنهٍü ÷ٍîلû âهٌ يه âهًيَëٌے èيٌٍèٍٍَ ïèٍàيèے يà êàّèًêه àنًهٌ êàëîًèè â êàًٍèيêàُ êîىïàيèè ïًîèçâîنےùèه ïًîنَêٍû ïèٍàيèے ؤèهٍà çîيà îٍçûâû ïîَُنهٍü لهç نèهٍ è çàيےٍèé يà ٌêîëüêî ىîويî ïîَُنهٍü يà êèôèًيîé نèهٍه êàêàے نèهٍà َ àنًèàيû ëèىû اîëîٍàے ٌهًüمà نëے ïîَُنهيèے نèهٍà ًàِèîي â exele ٍهٌٍ يà ïîنلîً نèهٍû ïîَُنهٍü لûًٌٍî çà 3 نيے êهىلًèنوٌêàے نèهٍà îٍçûâ îًٌٍàے êèّه÷يàے يهïًîُîنèىîٌٍü نèهٍà ïًàâèëüيîه ïèٍàيèه ïًè ٌàُàًيîى نèàلهٍه 2 ٍèïà êيîïêà â َّàُ. ïًàâèëüيîه ïèٍàيèه رîâهٍû نëے ïîَُنàيèے êًàٌèâî è لûًٌٍî.