AmrAnkola

اàêàçàٍü ئèنêèé êàٍّàي ïًےىî ٌهé÷àٌ!



















نèهٍà îٍ ïهâèِû ïهëàمهè cosmopoliten-âèنهîâهًٌèے àيàëèç àôï è نèهٍà
ئèنêèé تàٍّàي آ ×هًيèمîâه تَïèٍü
êàê نهéٌٍâَهٍ وèنêèé êàٍّàي
ٌïîًٍèâيîه ïèٍàيèه optimum nutrition
تَïèٍü ئèنêèé تàٍّàي آ ءàًàيîâêه
نèهٍà ïًè ےçâه 12
êàê ïîَُنهٍü لهç مîëîنàيèé è çàيےٍèé ٌïîًٍîى?
نèهٍà نëے âهٌîâ
وèنêèé êàٍّàي êَïèٍü â èًêٌٍَêه
يà ٌêîëüêî لûًٌٍî ىîويî ïîَُنهٍü çàيèىàےٌü ïèëàٍهٌîى نèهٍà èييû èç نîىà 2 fitspeople.ru/risovyj-otvar-dlya-poxudeniya/ نèهٍà ïًè ïîنمîٍîâêه ê لهًهىهييîٌٍè نèهٍà àيèٍû ِîé ےéِà è ےè÷يî-لهëêîâàے نèهٍà نëے يàًàùèâàيèے ىûِّ
وèنêèé êàٍّàي êَïèٍü â ٍَëه
نèهٍà âèêٍîًèè لهêُ‎ى âٌه àِهٍîي نèهٍà êٍî ïèë ÷àé مîيٌèي êîىَ îي ïîىîم ïîَُنهٍü
ٌيèوهيèه âهٌà îٍ÷همî ïًîèٌُîنèٍ نèهٍà ّîêîëàن ïîêàçàٍü ٌîîلùهيèے ٌêà÷àٍü êيèمَ ëهمêèé ٌïîٌîل ïîَُنهٍü نèهٍà ïîٌëه َنàëهيèه وهë÷يîمî ïَçûًے ٌèٌٍهىà 60 ïîَُنهيèه ٌêà÷àٍü
ôèٍيهٌ ïèٍàيèه ىهي‏
ئèنêèé تàٍّàي تَïèٍü آ جàمàنàيه
ïîَُنهٍü îٍ مîًىîيàëüيûُ ٍàلëهٍîê
ëه÷î êàëîًèè
نèهٍà نîêٍîًà ًîلهًٍà àٍêèيٌà نèهٍà ïîٌëه ًهçهêِèè ïًےىîé êèّêè رëàلîه çنîًîâüه نèهٍà 3 نيے êًَèِà ًèٌ ےلëîêè دًîٌٍûه ًهِهïٍû ًàçنهëüيîمî ïèٍàيèے
نèهٍà âûُîنيîمî نيے
وèنêèé êàٍّàي َïàêîâêà ôîٍî
ïîَُنهٍü àَنèî ٌêà÷àٍü
ئèنêèé تàٍّàي آ ہٍلàٌàًه
وèنêèé êàٍّàي èيًٌٍَêِèے è ِهيà
êًàٌîٍà, çنîًîâüه, ïîَُنهيèه
وèنêèé êàٍّàي منه ىîويî êَïèٍü
êàê ïîَُنهëà يàنے مًàيîâٌêàے نèهٍà 4 ïًè نèٌلàêٍهًèîçه
وèنêèé êàٍّàي çàêàçàٍü â èيٍهًيهٍ ىàمàçèيه
وهٌٍêàے نèهٍà ïًè çàلîëهâàيèè ïîنوهëَنî÷يîé وهëهçû
نèهٍû ça يهنهë‏ ُî÷َ ïîَُنهٍü â لîêàُ نهéٌٍâهييûه ïًهïàًàٍû نëے ïîَُنهيèے ىîَ ٌîّ 88 ّêîëüيîه ïèٍàيèه
تَïèٍü ئèنêèé تàٍّàي آ تàّèيه
êàê ïîَُنهٍü ٌ ïîىîùü‏ ُîنüلû
نèهٍà ïًè وهëهçîنهôهِèٍيîé àيهىèè
28 نèهٍà
ïًèىهًû ïîَُنهيèé
ؤèهٍà نëے ًٌٍîéيîé ٍàëèè
نèهٍà ëهمêàے è لهٌïëàٍيî
نèهٍà ïًè èيôهêِèےُ
نèهٍè÷هٌêèé ٌَï ï‏ًه
رûًيàے نèهٍà ٌ لهëûى âèيîى
نèهٍà نëے ïه÷هيè 2011 ٌîâهٍû
يàًîنيûé ٌïîٌîل ïîَُنهٍü لهç îٌîلûُ ٌَèëèé
ىهي‏ نèهٍû 1200
هٌëè âٍےمèâàٍü وèâîٍ لàينàوîى ىîويî ëè ïًè ‎ٍîى ïîَُنهٍü
ïîëهçيûه ٍîâàًû êًàٌîٍà çنîًîâüه نîëمîëهٍèه
نèهٍà ïًè êàëüêَëهçيîى ïàيêًهàٍèٍه
وهëà‏ùèه ïîَُنهٍü
ىîويî ïîَُنهٍü يà ےلëî÷يîى ï‏ًه
ىûٌëè ٍâîًےùèه ًٌٍîéيَ‏ ôèمًََ
ىîويî ëè ïîَُنهٍü îٍ ٌîêà ٌâهêëû è ىîًêîâêè
êàê َلهنèٍü ٌهلے ïîَُنهٍü
نèهٍà, êàê ïîَُنهٍü çà 3 يهنهëè
êàïٌٍَà نèهٍà ru
نèهٍà ïًè ïîنٌ÷هٍه êàëîًèé
نèهٍà نëے ًهلهيêà ٌ ïهًهمèلîى وهëî÷يîمî
ٌêîëüêî êàëîًèé â ïèِِه