AmrAnkola

اàêàçàٍü ئèنêèé êàٍّàي ïًےىî ٌهé÷àٌ!



















ٌٍهïïهً-ïîَُنهٍü ïًîمًàىىà ïèٍàيèے ٌٍîےيîâîé ٌèلàًèٍ ïًàâèëà ïèٍàيèے ٌَïîâîé نèهٍîéٌَïîâàے نèهٍà êàê ïèٍàٍüٌے
ئèنêèé تàٍّàي تَïèٍü تîëü÷َمèيه
وèنêèé êàٍّàي ىèô èëè ًهàëüيîٌٍü
تàêà لûًٌٍî ïîَُنهٍü
ئèنêèé تàٍّàي اàêàçàٍü آ زàٍّàمîëه
نèهٍà ىàنàى ٌèٌè
ُî÷َ يàéٍè ë‏نهé êîٍîًûه ُîٍےٍ ïîَُنهٍü ٌîîلùهٌٍâî
َïًàويهيèے êàê َلًàٍü وèâîٍ ïîَُنهيèه ùهê ىîويî êàâèٍàِèے ِهëë‏ëèٍ
وèنêèé êàٍّàي çàêàçàٍü â لهëàًٌَè
ٌêîëüêî هٌٍü ÷ٍîلû ïîَُنهٍü ïèٍàيèه â îٍهëےُ îà‎ نيهâيèê êàëîًèéيîٌٍè ïî÷êè يهنîٌٍàٍî÷يîٌٍü نèهٍà نèهٍà ïًèنهًوèâàهىàے ًهيه çهëüâهمهً fitspeople.ru/tentorium-produkciya-dlya-poxudeniya/ َلًàٍü وèً ٌ وèâîٍà ًîنû تًàٌîٍà è çنîًîâüه çèىîé
وèنêèé êàٍّàي ôîٍî ïîَُنهâّèُ
نèهٍà نëے ٍهُ êٍî êà÷àهٍ ïًهٌٌ
ؤèهٍà نَلِîâîé êًهىëهâٌêàے نèهٍà ٌêîëüêî â ïîï-êîًيه َ.ه خٍçûâû è ًهçَëüٍàٍû êًهىëهâٌêîé نèهٍû êàê ïîَُنهٍü ïًٍ يàًَّهيèè ôَيêِèè ùèٍîâèنيîé وهëهçû àïٍهêà çàëîم çنîًîâüے يà ٌîêîëه
7 ïًàâèë çنîًîâüے
ئèنêèé تàٍّàي تàّèًà تَïèٍü
ًàِèîي ïèٍàيèے çàâًٍàê îلهن َوèي
ïًîٍهèيîâàے نèهٍà ïًîٌëèى
ïîَُنهيèه ÷àé ٌ ىîëîêîى نèهٍè÷هٌêîه ïèٍàيèه ïî مًَïïه êًîâè ÷ٍî يàنî نهëàٍü ÷ٍîلû ïîَُنهٍü نèهٍà ïًè ىîëî÷يûُ îًٍàâëهيèےُ تàê ïîَُنهٍü لهٌïëàٍيî
êًهىëهىٌêàے نèهٍà, ïîنٌ÷هٍ êàëîًèé
àىàçîيٌêàے مَàًàيà وèنêèé êàٍّàي
êًىهىë¸âٌêàے نèهٍà àلëèِà
ئèنêèé تàٍّàي آ دهًه÷èيه
وèنêèé êàٍّàي çà 990 ًَلëهé
êîىïëهêٌيîه ïîَُنهيèه نèهٍà
وèنêèé êàٍّàي ïًàâنà
ًُîيè÷هٌêèé مàًٌٍèٍ ٌ ٌهêًهٍîًيîé يهنîٌٍàٍî÷يîٌٍü‏ نèهٍà ïèٍàيèه îًمàيèçàِèے ًàِèîيàëüيîمî ïèٍàيèے دîَُنهٍü â ىîٌêâه
وèنêèé êàٍّàي ِهيà â àïٍهêه â ٍîىٌêه
نèهٍà éîمًٍَ 0, 5 ôًَêٍîâûé
ïٌèُîëîمè÷هٌêîه çنîًîâüه ïهنàمîمà âèٍàىèيî لهëêîâàے نèهٍà ىîنهًيèçàِèے ّêîëüيîمî ïèٍàيèے
ئèنêèé تàٍّàي ضهيà آ تًàٌيîه ٌهâّهى
ٌَï نèهٍà 5-6 êم.çà يهنهë‏
رàىàے وهٌٍêàے è ‎ôôهêٍèâيàے نèهٍà
êàëîًèéيîٌٍü ٌïàمهٍٍè êàًلîيàًà
àيàëèç êًîâè ïîَُنهيèه
نèهٍà ïًè ًٍàâëه مëèٌٍîâ
ïîَُنهٍü لûًٌٍî è لهç نèهٍ
نèهٍà ىîيٍèيüےêà ٌêà÷àٍü
ïîëهçيûه ïًîنَêٍû ïèٍàيèے نëے نهٍهé
ؤèهٍà ïî مًَïïه êًîâè 3ے ïîëîوèٍهëüيàے
ôîًَى éîمà نëے ïîَُنهيèے âٌهُ
âîٌïèٍàٍهëüيàے ïًîمًàىىà çنîًîâüه
êًهىëهâٌêàے نèهٍà ٍàلëèِà ïًîنَêٍîâ è مîٍîâûُ لë‏ن
نèهٍûêàê ïîَُنهٍü çà 3نيے?
ٌَï êàًٍîôهëüيûé ٌ êًَèِهé êàëîًèéيîٌٍü
ؤèهٍà مًهéïôًٍَû لهëêè ےèِ
صَنهيüêèه ىَëàٍêè
ïîَُنهيèه ïَمà÷هâîé
وهيٌêîه ïèٍàيèه â ٌàًàٍîâه
نèهٍà ïًè êàëèٍه
ïîَُنàيèه â 11 ëهٍ يà 10 êم
êًàٌîٍà è çنîًîâüه وهيùèيû لëîمè
نèهٍà 8 نëے نهٍهé
ïèٍàيèه يà 7 يهنهëه لهًهىهييîٌٍè
ïîَُنهيèه â ًٍهيàوهًيîى çàëه îٍçûâû
زًهلîâàيèے ê çنîًîâü‏