AmrAnkola

اàêàçàٍü ئèنêèé êàٍّàي ïًےىî ٌهé÷àٌ!



















نèهٍà ïî مًَïïه êًîâè 1îًٍèِàٍهëüيàے نèهٍà ïًîٍàٌîâà يهنîٌٍàٍêè نèهٍà êهôèً è èىلèًü ؤèهٍà ïàيêًهîٍèٍه ؤèهٍà ٌ ىèيèىàëüيûىè ûىè وèًàىè
تَïèٍü ئèنêèé تàٍّàي آ قويî-ٌàُàëèيٌêه
وèنêèé êàٍّàي ‎ٍî ےمîنû مîنوè
نèهٍà êîيٌهًâèًîâàييûé مîًîّهê
ئèنêèé تàٍّàي أîëèِûيî تَïèٍü
ٌàëàٍ ïîىèنîًû îمًَِû êàëîًèéيîٌٍü
مîًîنٌêàے ٌëَولà çنîًîâüے
شèٍيهٌ نëے لûًٌٍîمî ïîَُنهيèے خوèًهيèه مîًىîيû دîêàçàٍü âٌه نèهٍû
وèنêèé êàٍّàي وèًîٌوèمàٍهëü
ىهنèِèيٌêèه نèهٍû ¹3 ًٌٍَêًٍَà ïًîèçâîنٌٍâà îلùهٌٍâهييîمî ïèٍàيèے نèهٍà ٌٍîë يîىهً 9 fitspeople.ru/shorty-s-effektom-sauny-termo-shejper/ C ÷همî يà÷àٍü َُنهٍü ٍàلëèِà êàëîًèéيîٌٍü ïًîنَêٍîâ ًٍàâû ٌïîٌîلٌٍâَ‏ùèه ïîَُنهيè‏ تèى ïًîٍàٌîâ è همî نèهٍà نèهٍà 10 çà 10
وèنêèé êàٍّàي ٍâهًü
نîêٍîً لîًىهيٍàëü ïîَُنهيèه لهç çàïًهٍîâ ًàçًàلîٍêà êëàٌٌيîمî ÷àٌ ïًàâèëüيîه ïèٍàيèه ÷ٍî âû نهëàهٍه هٌëè يَويî ًٌî÷يî ïîَُنهٍü
نèهٍà ïàًٍèٌèè لًهم ٌêîëüêî êàëîًèé â âےëهيîé ًûله رêîëüêî êàëîًèé â ٍèëàïèè
نèهٍà َلًàٍü وèâîٍ ىهي‏ يà يهنهë‏
ئèنêèé تàٍّàي اàêàçàٍü آ تà÷àًه
ïîَُنهيèه ٌî ٌïèنًى
هٌëè êًٍَèٍü îلًَ÷, ىîويî ïîَُنهٍü
ïًàâèëüيîه ïèٍàيèه نëے ٌïîًٍèâيîمî ٍهëîٌëîوهيèه ىàمàçèي ٌïîًٍèâيîمî ïèٍàيèے çنîًîâîه ïًàâèëüيîه ïèٍàيèه aëëهي êaًً ëهمêèé ٌïîٌîل ïîَُنهٍü ٌêa÷aٍü
نèهٍà ًهل¸يêà 1مîن 6ىهٌےِهâ ïًè îلîًٌٍهيèè ïîوهëَنî÷يîé وهëهçû
àىàçîيٌêàے مَàًàيà وèنêèé êàٍّàي
ïًîلëهىû ïٌèُîëîمè÷هٌêîمî çنîًîâüے
ئèنêèé تàٍّàي ءهًهçيî تَïèٍü
çàêàçàٍü وèنêèé êàٍّàي نëے ïîَُنهيèے
ىَوٌêîه çنîًîâüه ًهêîىهينَ‏
وèنêèé êàٍّàي ٌêîëüêî مًàىى â ٌٍَêè َïîًٍهلëےٍü
ïîَُنهيèه وèâîٍà لهٌïëàٍيî لهç نèهٍû
وèنêèé êàٍّàي ًٌَمٍَ
نهيü ÷ٍîلû ïîَُنهٍü
نèهٍà ïًè ىêل êàىيè îêٌàëàٍ è ôîٌôàٍ ِèêëè÷هٌêàے نèهٍà ے يه َىه‏ َُنهٍü نèهٍà êٌ‏ّè لîًîنèيîé âèنهî ذàِèîي ïèٍàيèے êà
ئèنêèé تàٍّàي ث‏لîىëü
ïîَُنهيèه è êàلà÷êè
َ÷هيûه ٌîâهٍَ‏ٍ ïîَُنهٍü يه îٍâëهêàٍüٌے
ïîèٌê نèهٍû نëے ïîَُنهيèه
ïîَُنهيèه ïî ىهٍîنَ ٌ ٌ ٌىهëîâà
لهٌïëàٍيàے نèهٍà 25 êàنً
ًٍهلîâàيèے ê ٌîٌٍîےيè‏ çنîًîâüے
ïهًٌîيàëüيàے نèهٍà ëîُîًٍîي
ًàنèî ىîے ٌهىüے نèهٍà êàٍے 60
ىهنîâî ًèٌîâàے نèهٍà
îٍçûâû îل نèهٍàُ ىîيٍèيüےêà
أًه÷يهâàے نèهٍà ىèيٌَ êèëîمًàىى
ؤèهٍà ىèًèىàيîâîé ٌêà÷àٍü
ىهي‏ نëے ïîَُنهيèے ًهِهïٍû
نèهٍà ïًè ïîâûّهييîى ُîëهٌٍهًèيه â ٍàلëèِه
ىèًçàêàًèى يîًلهêîâ نèهٍà ٌ ٍ¸ïëîé âîنîé