AmrAnkola

اàêàçàٍü êîًًهêٍîً îٌàيêè ïًےىî ٌهé÷àٌ!




















ïهًâàے ٌٍهïهيü ëîًنîçà
êàê èçلàâèٍüٌے îٍ îٌٍهîُîينًîçà è ٌêîëèîçà ïًîô³ëàêٍèêà ٌêîë³îçَ
تîًًهêٍîً ؤëے خٌàيêè دٍَèâëü
لَليîâٌêèé îçنîًîâëهيèه ïîçâîيî÷يèêà ٌٌٍَàâîâ êَïèٍü
ٌêîëèîç مًَنيîمî îٍنهëà ïîçâîيî÷يèêà ïًè÷èيû âèنهîôèëüى êîًîëهâٌêàے îٌàيêà

يàًَّهيèے îٌàيêè êîëè÷هٌٍâî
àïïàًàٍ âèٍàôîي ïًè ٌêîëèîçه
èçîلًàçèٍü ٌêîëèîç
ضهيà آ فëهêًٍîمîًٌêه تîًًهêٍîً خٌàيêè
ëه÷هليûé ïîےٌ نëے ïîçâîيî÷يèêà
ٌêîëèîç َ نهٍهé 5 ëهٍ
êîًٌهٍ نëے ïîçâîيî÷يèêà نيهïًîïهًٍîâٌê ٌàيàٍîًèé نëے نهٍهé ïًè ٌêîëèîçه âëèےيèه ïëàâàيèه يà îٌàيêَ ëôê ïًè ٌêîëèîçه îٌٍهîُîينًîçه
ىàميèٍيûé êîًًهêٍîً îٌàيêè ُàًüêîâ
s-îلًàçيûé ٌêîëèîç ëôê
تَïèٍü تîًٌهٍ ؤëے خٌàيêè آ زهىيèêàُ
َïًàويهيèے يà ًàٌٍےوêَ ïîçâîيî÷يèêà âèنهî
ّêîëà-èيٍهًيàٍ نëے نهٍهé لîëüيûُ ٌêîëèîçîى ىîëîنه÷يî
ٌêîëèîç َ نهٍهé مèىيàٌٍèêà
لهم يà îٌàيêَ
çàëîوهييîٌٍü َّهé è ٌêîëèîç
رêîëüêî رٍîèٍ تîًٌهٍ ؤëے خٌàيêè آ ظَ÷èيàُ
َïًàويهيèے نëے âûٍےمèâàيèے ïîçâîيî÷يèêà ïًè مًûوه
ٌïîينèëîëèٌٍهç ïîےٌيè÷يîمî îٍنهëà ïîçâîيî÷يèêà-ëه÷هيèه
ےê ٌêîëèîç ëه÷èٍü êàê لûًٌٍî âûëه÷èٍü ٌêàëèîç ٌêàëèîç âèêè ِهيًٍ êîًًهêِèè ٌٍîïû è îٌàيêè
ٌêîëèîç مèىيàٌٍèêà ïî ىهٍîنَ ًّîٍ âèنهî
ٌàéٍ ÷ٍî ٍàêîه îٌàيêà
êàê نîلèٍüٌے ïًےىîé îٌàيêè
جàميèٍيûé تîًًهêٍîً خٌàيêè Posture Support تَïèٍü آ طàٍُه
êîًٌهٍè نëے ٌïèيè ٌêîëèîç
ّهéيî مًَنيîé ٌêîëèîç
ôèëüىû ÷ٍî ٍàêîه îٌàيêà
ًàçëè÷à‏ٍ êèôîç مًَنيîé è êًهٌِîâûé
èٌêًèâëهيèے ïîçâîيî÷يèêà َ ïîنًîٌٍêîâ
ٌêîëèîç ëه÷هيèه â ُàًüêîâه
ëه÷هيèه ٌêîëèîçà â ٌَىàُ
êîًٌهٍ نëے îٌàيêè â ىîٌêâه

ëه÷هيèه èٌêًèâëهيèے ïîçâîيî÷يèêà â مًَنيîى îٍنهëه
ëه÷هيèه ٌêîëèîçà نهٍهé â ٍَëه
êàê ïًîâهًèٍü َ ًهلهيêà îٌàيêَ
َïًàويهيèے ïîٌëه êîىïًهٌٌèîييîمî ïهًهëîىà ïîçâîيî÷يèêà
ٌêîëèîç يîٌà منه ëه÷èٍü
ٌêîëèîç 2 ٌٍهïهيè êîًٌهٍ
ٌïîينèëîëèٌٍهç â ٌïîًٍه
ٌïîينèëîëèٌٍهç l5 1 ٌٍهïهيè
îٌàيêà è هه îïًهنهëے‏ùèه ôàêٍîًû
ٌêîëèîç ïًîâàë يà ٍàëèè
َïًàويهيèے نëے مèلêîٌٍè ïîçâîيî÷يèêà
ëه÷هيèه يهïًâèëüيîé îٌàيêè
îٌàيêà ٌêàêَيà ÷ٍî ‎ٍî ٍàêîé
َïًàويهيèے â لàٌٌهéيه نëے îٌàيêè
ًٍèىàé îٌàيêَ ىهٍà
ïًàâîٌٍîًîييèé ٌêîëèîç 1 ٌٍهïهيè
ٌٍََëîٌٍü مîًل êàê èٌïًàâèٍü
َïًàويهيèے نëے ïîçâîيî÷يèêà ïèëàٍهٌ
ٌïîينèëهç ٌêîëèîç
ٌêîëèîç ّêîëà â م لهًنےيٌêه
êîىïëهêٌ َïًàويهيèé îٍ ٌٍََëîٌٍè
ًهيٍمهيîمًàىىà êèôîçà م‏يِà
ٌêà÷àٍü çàًےنêَ نëے ٌêîëèîçà âèنهî
ëه÷هيèه èٌêًèâëهيèے ïîçâîيî÷يèêà نهٍهé
êèôîç 3 ٌٍهïهيè َ ًهلهيêà
ëه÷هيèه ٌêîëèîçà â ٍ‏ىهيè