AmrAnkola

اàêàçàٍü ئèنêèé êàٍّàي ïًےىî ٌهé÷àٌ!



















نèهٍà â يهôًîëîمèè نèهٍà مًَïïà êًîâè âٍîًàے îًٍèِàٍهëüيàے دًهïîًàٍ نëے ïîَُنàيèے ëèنà
ئèنêèé تàٍّàي ضهيà دàâëîâî
وèنêèé êàٍّàي îٍçûâû êٍî ïًèيèىàë
ٌàيàٍîًèé نëے ïîَُنهيèے
تَïèٍü ئèنêèé تàٍّàي آ جهëهَçه
ïîَُنهيèه ٌ ïîىîùü‏ ïîنًَ÷يûُ ًٌهنٌٍâ
نèهٍَ 1
يàًîنيûه ًهِهïٍû لûًٌٍîمî ïîَُنهيèے نèهٍà ٌèٌٍهىà ىèيٌَ 60 ىèًèىàيîâîé هêàٍهًèيû êàê ïîَُنهٍü يà 3 êم çà 5 نيهé àëèêè ٌىهُîâîé
وèنêèé êàٍّàي همî ِهيà
ٌَُîه لهëîه âèيî â نèهٍàُ نèهٍà èًèيû êًَم ïîَُنهٍü لهç نèهٍû يà 6 êèëëîمًàى çà 9 نيهé ëàïٍهâ àينًهé âèêٍîًîâè÷ نèهٍà http://fitspeople.ru/chokolate-slim-...v-kandalakshe/ نèهٍà ىàمèè âًهىے هنû ؤëے ïîَُنهيèے يîم
وèنêèé êàٍّàي َïàêîâêà ôîٍî
êàê çà يهنهë‏ ïîَُنهٍü يà 5 êم
îمًَه÷يî-ےè÷يàے نèهٍà ٌهëüنهًهéيûé ٌَï نëے ïîَُنهيèے ëèينàêٌà نëے ïîَُنهيèے îٍçûâû ٍàلëهٍêè نëے ïîَُنهيèے ïîيےٍèه êَëüًٍَû çنîًîâüے نàّà لَêèيà ïîَُنهëà
ëه÷هليîه نèهٍه ïًè َنàëهيèه وهë÷يîمî ïَçûًے
ئèنêèé تàٍّàي اàêàçàٍü آ ×هًيèمîâه
hello نèهٍà ‏ëèè يà÷àëîâîé
لûًٌٍîنهéٌٍâَ‏ùàے نèهٍà ïîىîمà‏ùàے َلًàٍü â îلüهىàُ
4.3 2.1 ïîَُنهيèه è êàëîًèéيîٌٍü âàôهëüيîمî ٍîًٍà àëëهي êàًً يهٍ نèهٍàى ىîويî ëè ïîَُنهٍü, ًٌٍîمî ٌîلë‏نàے ïîٌٍ
âûٌêàçûâàيèے î êًàٌîٍه è çنîًîâüه
وèنêèé êàٍّàي منه êَïèٍü â âîëمîمًàنه
îي-ëàéي نèهٍû
ئèنêèé تàٍّàي ءèًîلèنوàي ضهيà
وèنêèé êàٍّàي â êًàٌيîنàًه
êيèمà نèهٍîëîمà àëهêٌهے êîâàëüêîâà
وèنêèé êàٍّàي àâèٍî
àêâàà‎ًîلèêà نëے ïîَُنهيèے îٍçûâû
وèنêèé êàٍّàي çàêàçàٍü ÷هًهç èيٍهًيهٍ
ٌٍèّêè ïًî çنîًîâûé îلًàç وèçيè
âëèےيèه ًٌٍهٌٌà يà çنîًîâüه نèهٍà نëے ïîَُنهيèے â نîىàّيèُ ٌَëîâèےُ رêîëüêî êàëîًèé â âàًهيîé ًûله
ئèنêèé تàٍّàي تَلèيêà
êàê ïîَُنهٍü يه îٍêàçûâàےٌü îٍ ّîêîëàنà
ٌîâهٍû ًٍهيهًîâ ÷هى ïèٍàٍüٌے ÷ٍîلû ïîَُنهٍü
مîًے÷àے âîنà نëے ïîَُنهيèے
îٌيîâû èينèâèنَàëüيîمî çنîًîâüے ÷هëîâهêà
êàëîًèéيîٌٍü ًَُىû
ىîويî ëè ïîَُنهٍü èç-çà يهâًàٌٍهيèè
ïîَُنهيèه ٌ ïîىîùü‏ èمëû
ïîَُنهيèه ٌ ïîëèٌîًلîى
ïîٌëهîïهًàِèîييàے نèهٍà وهë÷يûé ïَçûًü
يîًىà ïèٍàيèے يîâîًîونهييîمî
êàê ے ïîَُنهë
رàىûé ‎ôôهêٍèâيûé ٌïîٌîل َلًàٍü وèâîٍ
ïèٍàيèه ïًè îلîًٌٍهيèè ïàيêًهàٍèٍà
îçîيîٍهًàïèے è نèهٍà ٌîâىهٌٍèىû?
‎ôôهêٍèâيûه è لûًٌٍûه نèهٍû
نèهٍà ëèىîي ïهًهِ ÷èëëè è ىهن âîنà
ôًàيَِçٌêàے نèهٍà 7 نيهé
آèٍaىèيû aëôaâèٍ نèهٍa
ٌ÷هٍ÷èê êàëîًèé ٍàلëèِà
نèهٍà يà 7-10 êم