AmrAnkola

اàêàçàٍü êîًًهêٍîً îٌàيêè ïًےىî ٌهé÷àٌ!




















ëîًنîç êًهٌٍِîâîمî îٍنهëà ïîçâîيî÷يèêà
êًàٌèâàے îٌàيêà éîمà منه âûëه÷èëè ٌêîëèîç َ ٌîلàêè è ëه÷هيèه ٌêîëèîçà َïًàويهيèے ïًè ٌêîëèîçه 1 ٌٍهïهيè
تَïèٍü تîًٌهٍ ؤëے خٌàيêè أَنهًىهٌ
لèîىàم êîًًهêِèے îٌàيêè
يَمà لهٌٍ ïًè ٌêîëèîçه ٌêîëèîç َ ىٌََëüىàيîê يàًîنيûه ىهٍîنû ëه÷هيèے ٌêîëèîçà èçىهًهيèه ëîًنîçà

îٍ ٌêîëèîçà èٌِهëے‏ٌٍے
èٌïًàâèëà ٌêàëèîç 3 ٌٍهïهيè
ٌٍََëîٌٍü َ نهâî÷êè 15 ëهٍ
تîًٌهٍ ؤëے بٌïًàâëهيèے خٌàيêè ثèُîٌëàâëü
èٌïًàâèٍü îٌàيêَ ّهè
ôîًىû ëôê ïًè ٌêîëèîçه
ىهٍîن êîلà ٌêîëèîç
َïًàويهيèے ïًè مًèوه ïîçâîيî÷يèêà
êàê èٌïًàâèٍü ٌٍََëîٌٍü âèنهî
جàميèٍيûé تîًًهêٍîً خٌàيêè آ أâàًنهéٌêه خٍçûâû
ïîëü لًهم ïîçâîيî÷يèê ïٍَü çنîًîâü‏
êîًٌهٍ نëے îٌàيêè ًèٌَيîê
َïًàويهيèے نëے âûًàâيèâàيèے îٌàيêè
êîًٌàو نëے îٌàيêè
َïًàويهيèے ïًè ٌêîëèîçه 1-é ٌٍهïهيè
Posture Support تَïèٍü آ فëهêًٍîٌٍàëè
ًٍَنيî نûّàٍü ïًè ٌêîëèîçه
َïًàويهيèے ïًè يàًَّهيèè îٌàيêè âèنهî
ًàٍيهً ٌêîëèîç êîًٌهٍ îٍ ٌêîëèîçà نëے نهٍهé àٌèىىهًٍèے ٍهëà ٌêîëèîç ٌïèيàëüيûé لîëهâîé ٌèينًîى ٌêà÷àٍü îïهًàٍèâيîه ëه÷هيèه ٌêîëèîçà â ىîٌêâه
êîىïëهêٌ َïًàويهيèé ëôê ïًè يàًَّهيèè îٌàيêè
êèôîç َ نهٍهé ًهِهïٍû
َïًàويهيèے ïًè مًûوه ïîçâîيî÷يèêà ïî
أنه تَïèٍü تîًًهêٍîً خٌàيêè ءàًيàَë
êîًٌهٍ نëے ïîçâîيî÷يèêà ِهيû â ےًîٌëàâëه
ٌêà÷àٍü ًهôهًàٍ ٌêîëèîç مًَنيîé êëهٍêè
êàê ïًàâèëüيî êà÷àٍü ïًهٌٌ ïًè ٌêîëèîçه
ٌêîëèîç è مîëîâيàے لîëü
َïًàويهيèے ïîٌëه َنàëهيèے مًûوè يà ïîçâîيî÷يèêه
wday ru مèىيàٌٍèêà نëے ïîçâîيî÷يèêà
êàê îِهيèٍü îٌàيêَ
îنهâà‏ٍ يà ٌïèيَ نëے îٌàيêè َïً نëے مًَنيîمî ٌêàëèîçà

ïًàâèëüيàے îٌàيêà îïًهنهëهيèه
َïًàويهيèے ٌ ïàëêîé ïًè ٌêàëهîçه
ëهوàٍü يà êèًïè÷ه îٌàيêà
ïàٌٌèâيûه َïًàويهيèے ïًè ٌêîëèîçه
ٌêîëèîçà â êàçàٌٍُàيه
ٌêàëèîç ‏âهيèëüيûé
êàê èٌïًàâèٍü ٌêîëèîç 4 ٌٍهïهيè
ٌêîëèîç َ ïîنًîٌٍêîâ ٌèىïٍîىû
êîيًٍîëü îٌàيêè êَïèٍü
ٌêîëèîç ïîçâîيî÷يèêà 2 ٌٍهïهيè ôîٍî
èٌêًèâëهيèه ïîçâîيî÷يèêà ëه÷هيèه ٌïل
éîمà نëے ïîçâîيî÷يèêà êيèمà
èٌêًèâëهيèه ïîçâîيî÷يèêà âïهًهن
مèىيàٌٍèêà نëے âûïًےىëهيèے îٌàيêè
ëôê ïًè يàًَّهيèè îٌàيêè ًهôهًàٍ
âîٌïèٍàيèه ïًàâèëüيîé îٌàيêè ïًهنَïًهونهيèه ïëîٌêîٌٍîïèے
ٌٍََëîٌٍü يه يًàâèٌٍے نهâَّêàى