AmrAnkola

اàêàçàٍü ىهنèِèيٌêèé «آàًèôîًٍ» ïًےىî ٌهé÷àٌ!




















َنàëهيèه âهي يà يîمàُ ôًهي÷ êàê ëه÷èٍü âهيû يà يîمàُ يàًîنيûىè ًٌهنٌٍâàىè
تَïèٍü آàًèôîًٍ آ آهًُيèé زàمèëه
ïîنَّêà نëے يîم âàًèôîًٍ
âهيû ٍàçà è يèويèُ êîيه÷يîٌٍهé àيàٍîىèے
âàًèôîًٍ â àïٍهêه
آàًèôîًٍ آ ذàâà-ذٌٌَêîé
âàًèôîًٍ â لهëîًٌٌَèè ِهيû
êًهى îٍ çâهçنî÷هê è ىهëêèُ âهي يà يîمàُ يàًîنيûىè ًٌهنٌٍâàىè
âûëهçëè âهيû يà يîمàُ êàê َلًàٍü
ًàٌّèًهيèے âهي ïàُà َ ىَو÷èي
ëه÷هيèه âàًèôîًٍîى
âهëîًٍهيàوهً ïًè âàًèêîçه
àيàٍîىè÷هٌêàے ïîنَّêà âàًèôîًٍ êَïèٍü ىهنèِèيٌêèé âàًèôîًٍ îٍ êîىïàيèè çنîًîâ
ôëهلîëîم â ٌïل نىٌ
ëه÷هيèه âàًèêîçà ïèےâêàىè â ëَمàيٌêه
êًîâîٍه÷هيèه âàًèêîçيûُ âهي ïèùهâîنà
êàêèه ïًèçيàêè ًٍîىلîôëهلèٍà َçنم âهي يèويèُ êîيه÷يîٌٍهé ÷ٍî ‎ٍî ٍàêîه âàًèêîç âهي يà لهنًه â êàًٍèيêàُ
تَïèٍü آàًèôîًٍ آ كâîًîâîى
ًٍîىلîç âهيû يà îنيîé يîمه
âàًèôîًٍ èيًٌٍَêِèے
ëه÷هيèه âàًèêîçيàے
ٌيےٍü îٍهê يîمè ïًè ًٍîىلîôëهلèٍه
çàêàçàٍü ïîنَّêَ âàًèôîًٍ
ٌٍîèىîٌٍü ٌêëهًîٍهًàïèè â ىèيٌêه
ىهنèِèيٌêèé âàًèôîًٍ îٍçûâû
تَïèٍü آàًèôîًٍ آ حهâهëه
ëه÷هيèه âàًهêîçيîه ًàٌّهًهيèه âهي
لîëüيèِà ïî ëه÷هيè‏ âàًèêîçà
ïîٌëهنٌٍâèے îïهًàِèè يà âàًèêîç
àïïàًàٍ âàًèôîًٍ
ضهيà حà آàًèôîًٍ آ ×àنàيه
يàٌٍîéêà èç ِâهٍêîâ êàٍّàيà نëے ëه÷هيèے âàًèêîçà
يà يîمàُ ٌهٍêà âهي
âàًèôîًٍ îٍçûâû è ِهيà âàًèôîًٍ èيًٌٍَêِèے
ëèىôîٌٍàç يèويèُ êîيه÷يîٌٍهé ëه÷هيèه ٌïل
ïهًâàے ٌٍàنèے âàًèêîçà ëه÷هيèه
ëه÷هيèه âàًèêîçيîé يîم
ïîنَّêà نëے ëه÷هيèے âàًèêîçà
÷هٍâهًٍàے مًàنٌêàے لîëüيèِà ىîٌêâà àنًهٌ مèïîٌٍàç â âهيàُ يèويèُ êîيه÷يîٌٍهé
ïîٌëهنٌٍâèے îïهًàِèè âàًèêîçيîمî ًàٌّèًهيèے âهي
يîâîٌٍè ًلê ٌهمîنيے ëه÷هيèه âàًèêîçà
ضهيà حà دîنَّêَ آàًèôîًٍ آ زهًٍهًه
َïًàويهيèے نëے ïًîôèëàêٍèêè âàًèêîçà يîم
ًٍîىلîç مëَلîêèُ âهي ًîوà
âçنٍَèه âهي يà ٌٍَïيےُ يîم
âàًèêîç ىàçàٍü يîمè ےلëî÷يûى َêٌٌَîى
1-ے مًàنٌêàے لîëüيèِà مîًîنٌêîé ôëهلîëîمè÷هٌêèé ِهيًٍ
ًàٌّèًهيèه âهيû يà ےè÷يèêàُ
ِهيًٍ ôëهلîëîمèè ٌïل يà ٌهًهلًèٌٍîى
âçنَëèٌü âهيû يà يîمàُ ىàçü
ِهيًٍ ôëهلîëîمèè مàمàًèيà 28
ëه÷هيèه âàًèêîçà لهç îïهًàِèè ٍهًهُîâà
÷هى مًîçèٍ âàًèêîç هٌëè يه نهëàٍü îïهًàِè‏
êàê َُàوèâàٍü çà يîمàىè ïًè âàًèêîçه
ًٍîىلîç مëَلîêèُ âهي يîمè ïîٌëه ًٍàâىû ٌâےçîê
ٌàéٍ لàçûëُàيà ن‏ٌَïîâà ëه÷هيèه âàًèêîçà
iherb ïًîٍèâ âàًèêîçà