AmrAnkola

اàêàçàٍü ئèنêèé êàٍّàي ïًےىî ٌهé÷àٌ!



















نèهٍà 5 ً نèهٍà نهًىàٍèٍà ىîëî÷يàے نèهٍà çà 2 نيے خٌيîâû îل îًُàيه çنîًîâüے مًàونàي ÷ٍî يَويî ÷ٍîلû ïîَُنهëè لهنًà
ئèنêèé تàٍّàي آ تàىهيٌê-ّàٍُèيٌêîى تَïèٍü
وèنêèé êàٍّàي êàê ïèٍü
نèهٍà نëے êîًىےùèُ ىàىà
ئèنêèé تàٍّàي اàêàçàٍü آ زهًيîïîëه
صَنههى âىهٌٍه ru
ٌٍَî÷يûé ًàٌُîن êàëîًèé
ؤèهٍà ïًè êîëèٍàُ ؤîىïîَُنهëà نèهٍà ىàٍهًè ïًè نèàٍهçه َ ًهلهيêà 1 ىهٌےِ
وèنêèé êàٍّàي منه ىîويî êَïèٍü
êيèمà ïîَُنهٍü يà - 60 êم êàê ïîَُنهٍü çà 1 ىهٌےِ يà 5 êم قًèé ٍàًàٌîâ êîëنَي î ïîَُنهيèè fitspeople.ru/snizhenie-vesa-poxudenie/ خىهëà ïîَُنهيèه ُî÷َ ïîَُنهٍü çà ïےٍü نيهé ىîويî ëè َُنهٍü é âه÷هًîى çà ٌêîëüêî âًهىهيè ىîويî îٍ àيٍèëهïèنيîمî ÷àے ïîَُنهٍü نèهٍà يà îٌيîâه ٌهëüنهًهے
وèنêèé êàٍّàي ِهيà â àïٍهêه
نèهٍà يà êàّàُ
ىî÷هâàے êèٌëîٍû نèهٍà ِâêٍيàے êàïٌٍَà نèهٍà مàًٌٍèٍ
نèهٍà ٌ ےلëî÷يûى َêٌٌَîى îٍçûâû
ئèنêèé تàٍّàي تَçيهِê ضهيà
ïèٍàيèه نëے نèàلهٍèêîâ
àëüôàًٌٍàُîâàيèه ِهيًٍ çنîًîâüے
ٌêîëüêî ٌٍîèٍ çîëîٍàے èمëà ٌ ىàëهيüêîé ôههé ïîَُنههى لîين‏‎ëü êàëîًèè ِهيًٍ çنîًîâüے â لèéٌêه ؤèهٍà نëے ïîَُنهيèے âهمهٍàًèàيٌêàے Geri halliwell ïîَُنهëà
نèهٍà ¹5 ٌêà÷àٍü لهٌïëàٍيî
وèنêèé êàٍّàي èيًٌٍَêِèے ïî ïًèىهيهيè‏
âîٌٍî÷يûه ٍàيِû نëے ïîَُنهيèے âèنهî
ئèنêèé تàٍّàي ضهيà آ دےٍèمîًٌêه
وèنêèé êàٍّàي êَïèٍü îٍçûâû
çنîًîâüه è ىîëîنîٌٍü
وèنêèé êàٍّàي êَïèٍü â ےًîٌëàâëه
êàًً ëهمêèé ٌïîٌîل ٌلًîٌèٍü âهٌ
وèنêèé êàٍّàي ِهيà â àïٍهêه ٌïل
âيهىàٍî÷يàے لهًهىهييîٌٍü نèهٍà
نèهٍà نëے ٍàëèè è لهنهً ïîَُنهيèه ٌ نîêٍîًîى ٌàéêîâûى يà÷àëüيàے ٌٍàنèے نèàلهٍà نèهٍà
ئèنêèé تàٍّàي أنه تَïèٍü آ دî÷èيêàُ
×ٍîلû لûًٌٍî ïîَُنهëà ïîïà
ىîُيî ëè ïîَُنهٍü îٍ êهôèًà ٌ مًه÷êîé
ؤèهٍà نëے ïîَُنهيèے وèâîٍà
÷ٍî نهëàٍü ÷ٍîلû لûًٌٍî ïîَُنهٍü
ُî÷َ ïîَُنهٍü يà 2 êم çà 10 نيهé
دًهïàًàٍ نëے ïîَُنهيèے ëèينàêٌà
ïًèيِèïû نèهٍû îٍ ىàًمàًèٍû êîًîëهâîé
ëهمêèé ٌïîٌîل ïîَُنهٍü - à.êàًً
نèهٍà ïî مًَïïه êًîè
نèهٍà ïîٌëه َنàëهيèے مëàين
êàê ïîَُنهٍü لهç ًٌٍîمèُ نèهٍ
يîًىà ٌيèوهيèے âهٌà
وèâîٍèê َلًàٍü وèًîâَ‏ ïًîٌëîéêَ
نèهٍà لîًîنèيîé îمًَه÷يàے
َلًàٍü وèً ٌ وèâîٍà نèهٍà
نèهٍà ïًè îًٌٍîى ِèٌٍèٍه
ٌïîًٍèâيîه ïèٍàيèه â ٍâهًè
ïًàâèëüيîه ïèٍàيèه ٌîâهٍû êàëëîًèéيîٌٍü ïًîنَêٍîâ
ءهëêîâàے لهٌٌîëهâàے نèهٍà
àïهëüٌèيîâûé ٌîê نèهٍà
ٍèï ïèٍàيèے ro
نèهٍà îٍ ïهâèِè àيèٍû ِîé
ُîًîّàے نèهٍà يà ىهٌےِ
ïî÷ه÷يàے نèهٍà ïًè ïèهëîيهôًèٍه