AmrAnkola

اàêàçàٍü ئèنêèé êàٍّàي ïًےىî ٌهé÷àٌ!



















نèهٍà ïًè âهمهٍî-ٌîٌَنèٌٍîé نèٌٍîيèè نèهٍà ىàًمàًèٍû êîًîëهââîé ëه÷هليîه ïèٍàيèه نèهٍà ¹6 ٌïهِèàëüيàے نèهٍà ïîٌëه مèنًîêîëîيîٍهًàïèè
ئèنêèé تàٍّàي رًهنيهًَàëüٌê رٍîèىîٌٍü
وèنêèé êàٍّàي ِهيà â َêًàèيه
نèهٍà نëے êîًىےùèُ ىàى îٍ هëهيû ىàëûّهâîé
ئèنêèé تàٍّàي أنه تَïèٍü آ الîًîâه
اà êàêîه âًهىے ىîويî ïîَُنهٍü
ٌèىâîë çنîًîâüے ِâهٍû
ïîَُنهٍü هٌëè êَّàٍü îâٌےييûه ُëîïüے ïî ًٍَàى نèهٍû نëے نهâî÷هê 12 ëهٍ ïèٍàيèه نèهٍà ïًè ُهëèêîلàêٍهًيîى مàًٌٍèٍه
وèنêèé êàٍّàي ِهيà َêًàèيà
نî ÷همî نîâîنèٍ ïîَُنهيèه َوàٌيûه êàنًû نèهٍà ٍîًًè èç نîىà fitspeople.ru/maslo-olivkovoe-dlya-poxudeniya-otzyvy/ çنîًîâüه ٍâ ىàëûّهâà يîâهéّàے ‎يِèêëîïهنèے çنîًîâüے è ٌ÷àٌٍüے ّàّëûê èç êًَèِû êàëîًèè
وèنêèé êàٍّàي ىيهيèه âًà÷هé
شèëüى î ٌىهًٍهëüيîé نèهٍه َïًàويهيèے نëے ïîَُنهيèے â îôèٌه
îوèًهيèه è èيٌَëèي êيèمà êàê ïîَُنهٍü لهç ïًîلëهى
ïîَُنهٍü çà ىهٌےِ يà 10êم
ئèنêèé تàٍّàي آ بçلهًلàّه تَïèٍü
ؤèهٍà n 1 يàçيà÷àهٌٍے ïًè êàêèُ çàلîëهâàيèےُ
ذàِèîي ïèٍàيèے êًٌ
ؤèهٍîëîمè ًûلà يàëèى ىîويî ëè ïîَُنهٍü ٌ ïîىîùü‏ ّàىïàيٌêîمî لً‏ٍ ٌïîًٍèâيîه ïèٍàيèه ïهًهًâà ïàيêًهàٍèٍ نèهٍà ًُîيè÷هٌêèé ىهٍîنû ëه÷هيèے نèهٍà
ٌٍَî÷يûé يàلîً ïًîنَêٍîâ ïèٍàيèے
ïîَُنهٍü وèنêèé êàٍّàي
لûًٌٍûé ٌïîٌîل ïîَُنهٍü ً
ئèنêèé تàٍّàي رîâهٌٍêàے أàâàيü
êٍî ïèë وèنêèé êàٍّàي îٍçûâû
ٌ ïîىîùü‏ êàêèُ ٍàلëهٍîê ىîويî ïîَُنهٍü
وèنêèé êàٍّàي همî ïîëüçà
çنîًîâüه ÷هëîâه÷هٌٍâà
êَïèٍü وèنêèé êàٍّàي â ٌàًàٍîâه
ثَ÷ّèه نèهٍû نëے ïîَُنàيèے
ذهِهïٍû نèهٍè÷هٌêàے هنà êًهىëهâٌêàے نèهٍà êم îٍçûâû ٌàيٍèىèي êàïٌَëû نëے ïîَُنهيèے çà نèهٍà êٌهيèè لîًîنèيîé ٌيےٍèه نهيهم ٌî ٌ÷هٍà
ئèنêèé تàٍّàي آ رîëèمàëè÷ه تَïèٍü
ê êàêîىَ âًà÷َ يàنî î‏ًàùàٍüٌے ÷ٍî لû ïîَُنهٍü
ïًهçهيٍàِèè çنîًîâîه ïèٍàيèه نëے نهٍهé
ًهéïôًٍَîâàے نèهٍà îٍ ٌîôè ëîًهي
êàê ïîَُنهٍü لûًٌٍî يà 10
êàêèه ïًîنَêٍû يàنî هٌٍü ÷ٍîلû ïîَُنهٍü
صَنهيüêèه ïëه÷èêè
âîنêè êàëîًèéيîٌٍü
ïîَُنهٍü يîمè لûًٌٍî
÷àé ىàٍ‎ ïîَُنهٍü
شîًَى َُنههى نîêٍîً لîًىهيٍàëü
ïîَُنهيèه وèâîٍà لهٌïëàٍيî لهç نèهٍû
ىîويî ëè نîلàâèٍü ٌîëü â مًه÷يهâَ‏ نèهٍَ
ٌَïهً لهç
ïٌîًèàç َ نهٍهé èنèهٍà
شîًَى َُنه‏ùèُ يà مًه÷êه
ïîَُنهٍü يà 20 çà 2 ىهٌےِà