AmrAnkola

اàêàçàٍü êîىïëهêٌ نëے ïîَُنهيèے Chokolate Slim ïًےىî ٌهé÷àٌ!






















ىîٍèâàِèے يà ïîَُنهيèه آًهىے َُنهٍü ٌ هëهيîé هâîé طîêîëàن رëèى ؤëے دîَُنهيèے تَïèٍü آ ءàمًàٍèîيîâٌêه ٌêîëüêî ٌèنهٍü يà êًهىëهâٌêîé نèهٍه êàê ïîَُنهٍü هٌëè êîًىë‏ مًَنü‏
ïîىهëî َِêàٍû êàëîًèéيîٌٍü
نèهٍà ٌî ٌâهوèىè îمًَِàىè î÷èùهيèه îًمàيèçىà نèهٍà ïهâهِ لîًèٌ ىîèٌههâ ٌîٌٍîےيèه çنîًîâüے,
نèهٍà يà 5 7 نيهé نèهٍà 6 8 10 12 ïîَُنهٍü يà êًَèِه لهç ٌîëè نèهٍà ïî مًَïïه êًîâè 2 ïîëîوèٍهëüيàے îٍçûâû طîêîëàن رëèى ؤëے دîَُنهيèے تَïèٍü آ ہïٍهêه آ آےçيèêàُ بًèيà âîëîâè÷هâà ïîَُنهëà نèهٍà ٌهëüنèًههâûé ٌَï÷èê
ؤèهٍà يà ôًَêٍîâûُ ï‏ًه ٌêîëüêî يàنî êàëëîًèé ÷ٍîلû ïîَُنهٍü نèهٍà ëàٍà نîëèيà ىîويî ëè ïîَُنهٍü ٌ ïîىîùü‏ ٌêàêàëêè? ىَçûêà ëàًèٌà نîëèيà نèهٍà ïًîهêٍ َُنههى âىهٌٍه çنîًîâüه,
çنîًîâüه ًîٌٌèéٌêîé ٌهىüè
ٌàىàے ïًîٌٍàے è ‎ôهêٍèâيàے نèهٍà لهٌïëàٍيî ٌîٌٍàâèٍü نèهٍَ لهç ٌىٌ ئèنêèé تàٍّàي جàëîًèٍà تَïèٍü êàëîًèéيîٌٍü ٌàëàٍà èç ٌïàًوè نèهٍà ô¸نîًà َمëîâà ٌàىîâيَّهيèه ٌنهëàٍü ٌهله يà÷àٍü ïîَُنàيèه ٌهٌٍü يà نèهٍَ î÷èùهيèه îًمàيèçىà ïهًهن نèهٍîé
ïîَُنهيèه مëîٍàيèه وهëَنîê نèهٍà ïًè îلîًٌٍهيèè ïîنوهëَنî÷يîé نèهٍà ےïîيٌêàے يà ًèٌه
نèهٍà نëے يà÷èيà‏ùهمî لîنèلèëنهًà نèهٍà ےçâهييîé لîëهçيè وهëَنêà ÷èٍàٍü êàê يàَ÷èٍüٌے َُنهٍü çà يهنهë‏ ًَîê àيمëèéٌêîمî ےçûêà ٍهىà çنîًîâüه
نèهٍà èç êîيٌهًâèًîâàييîمî مîًîّêà ٌٍَàëà َُنهٍü نèهٍà لîيٌêèé ٌَï÷èê îٍçûâû ٌèëà è çنîًîâüه
àëëهي êàًً ٌلًîٌèٍü âهٌ âèنهî ëَييàے نèهٍà ےïîيٌêàے ىهéî طîêîëàنه Chocolate Slim أنه تَïèٍü آ آàًٍه êàê ïîَُنهٍü ïîٌëه ًîنîâ êîمنà êîًىèّü مًَنü‏ نèهٍà àميهٌٌ نهéي وèنêàے نèهٍà ÷هًهç نهيü ïîَُنهٍü îٍ êîôه êàêîé ُîًîّèé ÷àé نëے ïîَُنهيèے
نèهٍà نëے ïîننهًوàيèے ïàٍهيِèè ïًèىهًيàے نèهٍà نëے ïîَُنهيèے ؤèهٍà مîëîنîى êàê ïîَُنهٍü يè÷همî يه ïîêَïàے ïîَُنهٍü â ٌàيàٍîًèè ëهيèيمًàنٌêàے îلëàٌٍü
âàويهéّèé êًèٍهًèé çنîًîâüے ‎ٍî çنîًîâüه وهيùèيû ُàًüêîâ هٌëè êًٍَèٍü îلًَ÷à ىîويî ïîَُنهٍü? ٌêà÷à.ٍü êًهىë¸âٌêàے نèهٍà ÷ٍî çàٌٍàâëےهٍ âàٌ َُنهٍü -
هٌٍü ëè ‎ôôهêٍ îٍ ًٍَلîٌëèى ‎êٌïًهٌٌ ïîَُنهيèه نèهٍîëîم âîëêîâà
ٌيèوهيèه âهٌà è âîنà êàê ïîَُنهٍü î÷àًîâàٍهëüيîé ëهيٍےéêه crfxfnm rybue êيèمà ٌèٌٍهىà ىèيٌَ 60, èëè ىî¸ âîëّهليîه ïîَُنهيèه èٌٍî÷يèê çنîًîâüے êàٍàëîم Chocolate Slim أنه تَïèٍü آ تûçûëه يàٌêîëüêî ىîويî ïîَُنهٍü هٌëè ïèٍü ًٍَلîٌëèى î÷èùهيèه خ÷هيü ïًîٌٍûه نèهٍû تàëîًèے ًàâيà ïًهنيèçîëîي âàêِèيà ïîَُنهٍü يîًىàٍèâû ّêîëüيîمî ïèٍàيèے
âîٌïàëهيèه وهë÷يîمî ïَçûًے ïàيêًهàٍèٍ نèهٍà نèهٍà يàنهونû êàنûّهâà ïًهçهيٍàِèے çنîًîâûé îلًàç وèçيè ٌٍَنهيٍà çنîًîâüه ïî÷êè نèهٍà يà يهنهë‏ يه âًهنےùàے çنîًîâü‏
Chocolate Slim تَïèٍü آ تàًٍàëàُ
نèهٍà ïî àيàëèçَ êًîâè â م âëàنèىèًه ٍàéيûé êîن نèهٍû نà âèي÷è ؤèهٍà ًُîيè÷هٌêîمî êîëèٍà
ًٌî÷يî ïîَُنهٍü يà 3 êم çà 2 نيے ؤèهٍà ïîٌëه َنàëهيèے وهë÷يîمî ïَçûًے نèهٍà îٍ ٌàُ نèàلهٍà 25 êàنً ïîَُنهيèه لهç نèهٍ
ثهêàًٌٍâîëèنîنëے ïîَُنهيèے âèنهî نèهٍû نèهٍà ىàëûّهâîé ىهي‏ يà يهنهë‏ ًàنèàِèے è çنîًîâüه ÷هëîâهêà êًهىëهâٌêàے نèهٍà ٌَّè ïًàâèëüيîه ïèٍàيèه ىهي‏ يà ىهٌےِ ïîَُنهٍü ىîيٍèيüےêà ٌêîëüêî êàëîًèé â ïه÷هيè âàًهيîé
نèهٍà ïًè ًَîâيه ٌàُàًà â êًîâè 7 ïًîنَêٍû ïèٍàيèے ٌيèوà‏ùèه ُîëهٌٍهًèي ïًàâèëüيîه ïèٍàيèه نëے ٌيèوهيèے â âهٌه ٌêîëüêî êàëîًèé â ُèيêàëè ٌêîëüêî ىîويî ٌêèيٍَü يà êهôèًيîé نèهٍه êàê ïîَُنهٍü, لûًٌٍî, لهç ٍàلëهٍîê è لàن ٍهٌٍ نëے ïîَُنهيèے îيëàéي لهٌïëàٍيî îٍ êàêîمî ïًîنَêٍà لûًٌٍî َُنه‏ٍ ïîëيàے âهًٌèے ےïîيٌêàے نèهٍà يà ٌêîëüêî â ًٌهنيهى يàنî َُنهٍü êàêèه ًٍàâû ïîىàمà‏ٍ َُنهٍü? îلîًٌٍهيèه ïàيêًهîٍèٍà نèهٍà ىèًêèيâëàنèىèً يàًٌٍîé يà ïîَُنهيèه لهٌٌîëهâàے نèهٍà îٍ âàëهًèè مëîلû ًهِهïٍ êàê ïîَُنهٍü èمًà‏÷è نèهٍà çà 10نيهé 10êم ٌ ّèïîâيèêîى ïîَُنهيèه يà مهًêَëهٌîâîé êàّه àïهëüٌèيîâàے نèهٍà ىàًمàًèٍà êîًîëهâà ًهàëüيî ëè ïîَُنهٍü ïًè ïîىîùè ôàçà 2 àَنèàëüيàے ïٌèُîêîًًهêِèîييàے ïًîمًàىىà çنîًîâüه êٍî لًîٌèë êًَèٍü è ïîَُنهë çنîًîâüه ٌûêٍûâêàً وهë÷يûé نèهٍà 5 ًهِهïٍû îâîùè.