AmrAnkola

اàêàçàٍü ئèنêèé êàٍّàي ïًےىî ٌهé÷àٌ!



















تهôèًيàے نèهٍà نîëèيîé îٍçûâû شîٍî َُنه‏ùèُ وهيùèي َُنههى ٌ ىàًèيîé êîًïàي
ئèنêèé تàٍّàي اàêàçàٍü آ دےٍèمîًٌêه
وèنêèé êàٍّàي âèêèïهنèے
ٍî÷êè يà ïےٍêàُ ïîَُنهيèه
ئèنêèé تàٍّàي ×هêàëèي تَïèٍü
ؤèهٍû يهنهëے êم
نèهٍà نëے ïîنوهëَنî÷يîé وهëهçû ïًîïîëèٌîى
êàê ىàëü÷èêَ ïîَُنهٍü نèهٍà نëے ïîَُنهيèے - لûًٌٍîنهéٌٍâَ‏ùàے كïîيٌêîه ًٌهنٌٍâî ïîَُنهيèے
êَïèٍü وèنêèé êàٍّàي â ىîٌêâه
ىهنèِèيٌê ِهيًٍû ïîَُنهيèه âîٌٍî÷يûé îêًَم ىîٌêâû ïîَُنهٍü êم ىàٌêè نëے ïîَُنهيèے وèâîٍà fitspeople.ru/shorty-i-top-dlya-poxudeniya/ ًٍهلîâàيèے ê êà÷هٌٍâَ ïًîنَêٍîâ ïèٍàيèے ïîَُنهيèه c ïîىîùü‏ 25 مî êàنًà
وèنêèé êàٍّàي هëهيà ىàëûّهâà
îïهًàِèے وهë÷يûé ïَçûًü نèهٍà ïًنَêٍû يà ôًَêٍîçه ىهّà‏ٍ ïîَُنهٍü ٌëîéêà ٌ ےلëîêàىè êàëîًèéيîٌٍü
نèهٍà êëàًû ëَ÷êî نهٌٍêèé ïًîهêٍ çنîًîâûé îلًàç وèçيè ًَنîëüô ٍîéٌهًٍ....نèهٍà âèنهî @mail.ru êàê ïîَُنهٍü يà 31êم
تàêèه ïًهïîًàٍû ïîىîمà‏ٍ ïîَُنهٍü
ئèنêèé تàٍّàي طàًٍَà ضهيà
ؤèهٍà يà ëَêîâîى ٌَïه îٍçûâû
êًهىëهâٌêàے نèهٍà. ïًèىهً نèهٍû ًàٌïèٌàييîé ïî نيےى
ïîَُنهيèه يà يèçêîé نèهٍه ïîَُنهٍü يà 15 êèëîمًàىى
ôَينَê ïًè نèهٍàُ
ïîَُنهٍü وèنêèé êàٍّàي
مًه÷يهâàے نèهٍà ïًè îلîًٌٍهيèè ïٌîًèàçà
تَïèٍü ئèنêèé تàٍّàي آ ءîëُîâه
êٍî ïèë وèنêèé êàٍّàي îٍçûâû
çنîًîâüه ë‏نهé â ىèًه
وèنêèé êàٍّàي ïًèىهيهيèه
ؤèهٍû نëے لîëüيûُ é نèهٍà ىàمًàًèٍû êَçيهِîâîé êàê ïîَُنهٍü يà 13 êم â ىهٌےِ
وèنêèé êàٍّàي ِهيà â àïٍهêه
تàê ïًàâèëüيî ïèٍàٍüٌے ïîٌëه نèهٍû
çà ٌêîëüêî ىîويî ïîَُنهٍü يà êم ïîَُنهٍü êîًîëهâà ïîَُنهٍü ٌ âëàنèىèًîى ٌîëîâüهâûى ر÷هٍ÷èê èنهàëüيîمî âهٌà
ئèنêèé تàٍّàي أنه تَïèٍü آ جèîًàُ
دîَُنهٍü ٌ ‏ ëüيà
ëه÷هليûه نèهٍû ïًè ًهâىàٍîèنيîى àًًٍèٍه
êًهىëهâٌêàے نèهٍà êهٍîç
êٍî ÷èٍàë ïàéي نèهٍà لهç نèهٍ
ىهًîïًèےٍèے çنîًîâüه ّêîëüيèêà
لهٌïëàٍيî ٌêà÷àٍü êيèم ïًî ïًàâèëüيîه ïèٍàيèه
نèهٍà ÷ٍîل يه يàلًàٍü âهٌ îٍ ïîٌٍèيîًà
ïîَُنهٍü لûًٌٍî ٌ êèٍàéٌêèىè ًٌهنٌٍâàىè نëے ïîَُنهيèے ِèيِçûّîَ
çà êàêîه âًهىے ىîويî ïîَُنهٍü
نèهٍà ىàًمàًèٍû êîًîëهâîé ِîé
ٌàىàے ‎ôôهêٍèâيà نèهٍà çà êîًîٍêèé ًٌîê
ïîَُنهيèه نî è ïîٌëه ًîنîâ ôîٍî
ïهًٍَّêà ïîَُنهٍü
êًهىëهâٌêàے نèهٍà, âèّيهâûé ٌîê
êàê لèًٌٍî è لهç âٌےêèُ ٌَèëèé ïîَُنهٍü