AmrAnkola

اàêàçàٍü êîىïëهêٌ نëے ïîَُنهيèے Chokolate Slim ïًےىî ٌهé÷àٌ!






















êàê ïîَُنهٍü ïî ىهٍîنَ ىàëàُîâ ïë‏ٌ نèهٍà ¹5 ïًè ïàيêًهàٍèٍه ïًàâèëüيîه ïèٍàيèه يà 20 يهنهëه لهًهىهييîٌٍè êàًً ïîَُنهٍü àَنèî لهٌïëàٍيî ًٍè ٍîëٌٍےêà ٌàéٍ ٌ نèهٍàىè طîêîëàن رëèى ؤëے دîَُنهيèے تَïèٍü آ اىهèيîمîًٌêه êًهىëهâٌêàے نèهٍà ٍàلëèِà ٌَëîâيûُ هنèيèِ َُنههى ٍàيَِے âèنهî
êàê ïîَُنهٍü وهيùèيه - مًَّà
تàïٌَëû نëے ïîَُنهيèے ëîٍîٌ نèهٍà ïًè ïًîلëهىيîé êîوه ëèِà êàê ïîَُنهٍü يà 5 êم çà 3 ىهٌےِà? نèهٍà ïًè ےçâه وهëَنêà è ïîنàمًه:
âٌه î êîًîëهâٌêîé نèهٍه طîêîëàن ؤëے دîَُنهيèے Chocolate Slim تَïèٍü آ آهًُيےے رàëنه ٌïîٌîلٌٍâَهٍ ëè مًهéïôًٍَ ïîَُنهيè‏ مهïàٍèٍ نèهٍà è ëه÷هيèه نèهٍà ىَو÷èيû نëے çà÷àٍèے نèهٍà ïî ëَييîىَ êàëهينàً‏ 2010
ïهًهنà÷à ÷ٍî ٌْهٌٍü ÷ٍîلû ïîَُنهٍü ïî 1 êàيàëَ وهًٍâû ïîَُنهيèے ôîٍî âèٍàىèيû نèهٍà
ïîَُنهيèه لهç مîëîنà ذهِهïٍ ٌَïà èç ٌهëüنهًهے نëے نèهٍû
ïîَُنهيèه ïî ىهٍîنèêه ىàêٌèىà مèيçلًَمà êàê ïîَُنهٍü ïًè çàيےٍèےُ à‎ًîلèêîé êàê ‎ôôهêٍèâيî َلًàٍü وèً ٌ وèâîٍà كلëî÷يûé َêٌٌَ ٍàلëهٍêè نëے ïîَُنهيèے ًٍèéîنٍèًîيèي ïîَُنهيèه يه fitspeople.ru/vesy-dlya-poxudeniya/ نَّهâيîه çنîًîâüه è ٍâîً÷هٌٍâî ًٍهُنيهâيàے نèهٍà â ïًîمًàىىه çنîًîâüه ٌ هëهيîé ىàëûّهâîé رêîëüêî êàëîًèé â ÷àه ىîويî ëè َïîًٍهلëےٍü وàًهيûه ٌهىه÷êè ïًè مًه÷يهâîé نèهٍه? رٍàينàًٍيûى نèهٍè÷هٌêèى ًَêîâîنٌٍâîى
ٌàéٍ ‎يهًنوè نèهٍ ؤهéٌٍâèه ٍàلëهٍîê نëے ïîَُنهيèے ïîَُنهيèه 24 ٍàلë 28 ôîًٍه ôàًىà îٍçèâè g
نèهٍà ïî ىîيٍèيüےêَ ôهه÷êè èيٌٍèٍٍَ ïèٍàيèے ًàىي;
ٌàيٍèىèي نëے ïîَُنهيèے يهىîمَ ïîَُنهٍü ïîٌëه ًîنîâ
نèهٌٍهًٌٍà ïîَُنهٍü يà 15 êم لهٌïëàٍيî ًهôëهêٌîٍهًàïهâٍ èمëîَêàëûâàيèه ïîَُنهيèه Chocolate Slim أنه تَïèٍü آ طàِêه ïîَُنهٍü نî يîâîمî مîنà ًٍهيàوهً نëے ïîَُنهيèے âèلًî
êîىَ ïîىîمëà ïîَُنهٍü êيèمà àëهيà êàًًà êàê ïîَُنهٍü êàê ىîنهëü ïه÷هيü ëه÷هيèه نèهٍà ïًè÷èيû êàêèه ïًîنَêٍû يàنî َلًàٍü ٌ ًàِèîيà ÷ٍîل ïîَُنهٍü
ïîَُنهٍü âهëèêîëهïيàے ôèمًَà çà 15 ىèي â نهيü ×ٍî هٌٍü ÷ٍîلû ïîَُنهٍü ٌىîًٍهٍü îيëàéي ïîَُنهٍü çà يهنهë‏ يà 10 êم ٌïîٌîلû ïèٍàيèے لهٌïëàٍيî àëëهي êàًً يهٍ نèهٍàى èëè ïًîٌٍîé ïٍَü ٌêà÷àٍü مèïîُîëهٌٍهًèيîâàے نèهٍà لهٌïëàٍيûه ïًîٌٍûه نèهٍû;
رêîëüêî êàëîًèé â ٌûًîى ےéِه ïîَُنهٍüيà 30 êم êَëèيàًيàے êيèمà نèهٍà 5ï
نوَنèٍ لهê نَىàé è َُنهé Chokolate Slim أنه تَïèٍü آ ×àïëûمèيه ïîَُنهيèه reoleks نèهٍà ïًè÷îٌêè êًàٌîٍà
مèىيàٌٍèêà نëے ïîَُنهيèے âèنهî îيëàéي نèهٍà ïًè ïîâèّهييîى ُîëهٌٍهًèيه نèهٍà piera نَيêàي êًهىëهâٌêàے نèهٍà 21 نهيü ؤèهٍà àèô ïàâëهيêî مهييàنèé
طîêîëàن رëèى آ آëàنèىèًه
نèهٍà ïًîٍàٌîâà يà مâ ُî÷َ ïîَُنهٍü يî ىيه 15 ëهٍ ïîَُنهيèه يà ÷àه ٌ ىîëîêîى ëه÷هيèه è ïîَُنهيèه çà ًَلهوîى نèهٍà َïًàويهيèه
ى³ي³ٌٍهًٌٍâî îُîًîيè çنîًîâüے نèهٍà يà 1000 ê êîëîًèé êàëîًèéيîٌٍü ًîëëîâ ôèëàنهëüôèے êàê ïîَُنهٍü ‎ïèëهïٍèêَ لهç âًهنà
ٌïهِèàëüيîه ïèٍàيèه دًèىهًيîه ىهي‏ يèçêîêàëîًèéيîé نèهٍû خٍçûâû مًه÷يهâîé نèهٍû ىےٌî ïًè نèهٍه ïًîٍàٌîâà ïîَُنهيèه êàïٌَëû li da نèهٍà ïًè îٌٍهîُîينًîçه ّهéيîمî îٍنهëà ïîçâîيî÷يèêà نèهٍà ïًè âàٌêَëèٍه نèهٍà نëے ًهلهيêà 11-14 ëهٍ
ٌàëàٍيàے نèهٍà ïîَُنهيèه ىهٍîنîى نîêٍîًà لàًىهيٍàëے نèهٍû يà نîى êàê ïًàâèëüيî نهëàٍü êëèçىَ ÷ٍîلû ïîَُنهٍü لàيàيîâàے نèهٍà ôîًَى ôèٍيهٌ ٌïîًٍ âèنهî ًٍهيèًîâêè ٌêà÷àٍü ïîَُنهيèه شàçà لëîêàٍîً êàëîًèé نèهٍà êëèيèêè ىàéî - 8 êم çà يهنهë‏ ïًèىهًيàے نèهٍà ïًè َنàëهيèè ٌهëهçهيêè 800 ÷àé ٌ ٌàُàًîى نèهٍà ًٍèéîنٍèًîيèي ïîَُنهيèه يه دîَُنهٍü ïèٍü ىيîمî âîنû êàê ïîَُنهٍü çà 3 نيے نèهٍû êîًîëهâà ٌيèوهيèه âهٌà êîنèًîâàيèه ïîَُنهٍü êàêàے نèهٍà ïًè يîّهيèه çîëîٍîé ٌهًüمè â َُه? لûًٌٍàے è يهٍےوهëàے نèهٍà êàê ًهàëüيî ïîَُنهٍü نîىà îٍçûâû ïًîٌٍîé ٌïîٌîل ïîَُنهٍü, نèهٍà çنîًîâüه ëه÷هيèه ًàًٌٌٍîéٌٍâà وهëَنêà نèهٍà نèهٍà ïًè ïîëèïàُ â ïًےىîé êèّêه نèهٍû ôîٍî ًهçَëüٍàٍàىè نèهٍà êًَèِà ًèٌ ôًَêٍû.