tonsawy

السلام عليكم ورحمة الله متابعي موقع حق المواطن، يسرنا ويسعدنا ان نقدم لكم بعض المعلومات القيمة التي تفيد صحة حضراتكم، لان الصحة شئ مهم جدا في حياة الانسان وتأكيد لهذه المقولة “الصحة تاج فوق رؤس اصحابها”، نقدم لكم اليوم فوائد الليمون بالنعناع لصحتك، حيث يعتبر عصير الليمون بالنعناع من أهم المشروبات التى ينصح بها الأطباء الإنسان بتناولها، فهو لديه فوائد عديدة تفيد جسم الإنسان.
ماهي فوائد الليمون بالنعناع

الليمون غني بفيتاميني ج، ب، ويحتوى على البوتاسيوم، والكالسيوم، حيث يساعد على تنشيط الكبد والكليتين.
علاج فعال في نزلات البرد والانفلونزا.
يساعد النعناع في علاج مرض قرحة المعدة، وكما القولون.
يساعد في علاج الحمى.
يساعد في التخلص من الصداع والزكام وأمراض الجهاز التنفسى.
مسكن للألم وخاصة ألم الأعصاب والرأس.
يساعد النعناع في طرد الغازات من المعدة.
يعتبرمن المواد الفعالة في فتح الشهية.
كيفية تحضر مشروب النعناع بالليمون في منزلك

يقطع الليمون شرائح دائرية بعد التقشير والتخلص من البذور، وتحضير أوارق النعناع، ويتم وضع المحتويات في الخلاط الكهربائى، ويتم ضربها جيدًا ثم يصفى ويتم تناول المشروب بارد.