نقدم لكم يوتيوب مقتل المطلوب يوسف الغامدي , صور مقتل يوسف الغامدي في الطايف 2015 حيث أعلنت وزارة الداخلية عن مقتل الارهابى يوسف الغامدي في تبادل لإطلاق النار مع رجال الأمن بالطائف أثناء محاولة القبض عليه. نقدم لكم فيديو وصور طبيب الشاورما ,اسباب سجن مصور طبيب الشاورما 2015 حيث قضت محكمة تبوك بالسجن والجلد بحق موظف من منسوبي المديرية العامة للشؤون الصحية بالمنطقة فيديو طبيب الشاورما وأوضحت الوزارة أن الجهات الأمنية حاصرت منزل المطلوب الغامدي بحي الشرقية بعد توافر معلومات مؤكدة عن وجوده ...
إ نحن نعيش في عصر الإصلاح السريع وأرفف الكتب تئن تحت وطأة كتب المساعدة الذاتية. على الرغم من أن هذه الأنواع من الكتب تؤدي غرضها ... لو كنت لمتابعة كل من التلميحات التي يطلقونها، وكنت تضطر إلى التخلي عن عملك اليوم! وفيما يلي 10 طرق مختصرة إلى السعادة الزوجية اليومية يمكنك بسهولة جعل جزءا من روتينك. محاولة لتنفيذ عادات التالية واحد في وقت واحد، أو كل ذلك معا، ومشاهدة لكم ينفجر الحياة الجنسية! 1. خصص وقتا لممارسة الجنس الصباح يستيقظ قبل ساعتين من المعتاد. تغسل وجهك بالماء ...
إذا كان هناك شيء واحد أود أن تغيير، هذا هو اعرف انها للجميع الموقف الذي يجلب الناس إلى أي مناقشة الجنس. الكبار غالبا ما يفترض أنهم يعرفون كل شيء عن الجنس ولكن أكثر الناس لم حتى قراءة دليل الجنس. لكل إنسان حق التمتع رأيهم الخاص ولكنه سيكون أكثر إقناعا لو كانوا لا التباهي الأنا الجنسي بهم. مهما كانت وجهات نظرنا الشخصية ليست هناك اي حاجة للتعبير عنها بطريقة تهين الآخرين. وكانت امرأة في الثلاثينات من عمرها واثقة في التوصية: "أنا أحب الجنس وأنا واثق من أنني أحبه بقدر ...
فوائد العدس يعتبر من المواد الغنية بالمغذيات، فهو مصدر جيد للبوتاسيوم والكالسيوم والزنك والنياسين (ويعرف أيضاً بفيتامين ب3 وبحمض النيكوتينيك) وفيتامين ك، كما أنه غني بالألياف الغذائية والبروتين الخالية من الدهون، وحامض الفوليك والحديد، وتفيد تقارير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بأن تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالمغذيات مثل العدس يمكن أن يقلل من خطر العديد من المشاكل الطبية . والعدس ليس فقط واحدا من أقدم البقوليات التي يشيع تناولها في التاريخ، وإنما ...
فوائد العسل يعتبر العسل مادة غذائية قيمة، يقف في المكان الأول كمصدر للغذاء عبر سكرياته بين كافة الأغذئية، يتكون قوام العسل من: البروتين، وأنواع مختلفة من السكر، وكثير من الأملاح المعدنية كالحديد والنحاس والمجنيز والكالسيوم والكبريت والصوديوم والفسفور. كما تمتاز سكريات العسل بسرعة امتصاصها في الأمعاء وسهولة وصولها إلى الأنسجة، بحيث يجدد ويحفظ القوة العضلية، كما أنه مصدر سريع للطاقة، كما أن كثرته لا تؤدي إلى ردة فعلٍ مؤذية أو آلام معوية. وتزداد أهميته الغذائية لاحتوائه على الفيتامينات الضرورية ...
الأرشيف
آخر التعليقات