اخبار ومعلومات

أكدت خبيرة التغذية بمركز الدراسات الزراعية الفرنسية هيلين هوداك، أهمية العنب الأسود أو الأحمر الداكن لقدرته على الحماية من تصلب الشرايين، موضحة أنه غني بالسكر، مما يجعله فاكهة الطاقة التي تتناسب مع المجهود الذهني والجسماني.
وشددت الخبيرة على ضرورة اختيار العنب داكن اللون الذي يعطي الثمار نضارة، ويحتوي على كميات وفيرة من فيتامينات (أ، ب-1، ب-2، ب-3، ب-5) وفيتامين /ج/و/هــ/ و/ف/، إلى جانب الفوسفور والأملاح المعدنية والأحماض.

صور سكس بنات

...

تعتبر المثلجات والأيس كريم من الأكلات المحببة والمفضلة لدى الصغار والكبار خاصة في فصيل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة، حيث تُعطي إحساساً منعشاً.
ولكن انتشرت في الفترة الأخيرة، قيام بعض المحال التي تُقدم المثلجات باستخدام النتروجين السائل في إعداد تلك المثلجات، حيث يتم إغراقها في النتروجين، بحيث تتبخر وتذوب عند أكلها، وينتج عنه الدخان الذي يتطاير بكثافة عند إعدادها.
سكس امهات - سكس اخوات - سكس ام وابنها - سكس محارم
وقد كشفت وكالة Yonhap الكورية الجنوبية، أن هناك طفل

...

تختبر الفتيات العربيات علاقتها بالجنس لأول مرة في ليلة عرسها، انطلاقاً من سنوات طويلة- تتراوح عادة ما بين العشرين والثلاثين أو أكثر- من الانغلاق الجنسي، والتعامل الأسري والاجتماعي مع أي معلومات وتساؤلات جنسية باعتبارها محرمة ومخلة بالأدب والأخلاق.
صور نيك الطيز - صور طياز - صور كس - صور زب - تحميل افلام سكس

لذا، تعاني الكثيرات من الفتيات في ليلة العرس من خجل شديد يزداد تدريجياً ويكاد يتطور إلى رعب مع اقتراب «اللحظة الحاسمة»، التي سوف تخلو بها إلى عريسها، الذي يكون،

...

اعتادت الأسر المصرية، تقديم البط والحمام في عشاء ليلة الدخلة، وذلك لتعزيز القدرة الجنسية عند الرجال، ولكن هناك أكلات اخرى تعمل على زيادة هرمون الذكورة في مثل تلك الليلة وباقي أيام الزواج.

تبرز عدة نصائح، تساعد على تدعيم الجهاز التناسلي عند الرجل ومنها:
- اتباع نظام غذائي يحتوي على دهون غير مشبعة مثل المكسرات.
- جعل البروتينيات والخضروات الورقية أسس الأطباق اليومية.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على "الزنك والماغناسيوم" الموجودة في لحوم البقر والخراف.

...

لا تشغلي بالك بأن عمرك قد تقدم، ولا تجعلي هذا الأمر يعكر عليك صفو حياتك، وقومي بالإبتعاد عن مواد التجميل التي قد تؤذي بشرتك وترهق جيبك ،وكوني مطمئنة للنصائح التالية التي ستعيد إليك أيام شبابك:
عرب نار - تنزيل سكس - صور سكس اجنبي - قصص سكس
1- ابتعدي عن القلق:
فالقلق والتوتر هما عاملان أساسيان لظهور التجاعيد في وجهك، وعدا عن ذلك فإن القلق والتوتر يسببان لك الأمراض الجسدية مثل ارتفاع الضغط والسكر، إذاً فحاولي جاهدة أن تكون هادئة ومتمالكة لأعصابك.

...