https://www.omaniaa.co/blog.php?u=123468925 سبلة عمان,سبلة,السبلة,السبلة العمانية,سبلة العرب,عمان,سلطنة عمان,سوق,سوق عمان,سياسة عمان ar Wed, 13 May 2026 10:17:07 GMT vBulletin 60 https://www.omaniaa.co/newimg/misc/rss.jpg https://www.omaniaa.co/blog.php?u=123468925 https://www.omaniaa.co/entry.php?b=100073 Sat, 28 Nov 2020 20:50:35 GMT موقع امريكان ايجل ” american eagle ” هو واحد من مواقع التسوق اون لاين الشهيرة المتخصصة في مجال الموضة و الازياء الرجالية و النسائية و التابعة الي... موقع امريكان ايجل ” american eagle ” هو واحد من مواقع التسوق اون لاين الشهيرة المتخصصة في مجال الموضة و الازياء الرجالية و النسائية و التابعة الي شركة الازياء العالمية امريكان ايجل و المعروفة في بورصة نيويورك تحت اسم AEO ، و يتميز موقع امريكان ايجل ” american eagle ” بالعروض الرائعة و الخصومات المذهلة التي يوفرها بصفة مستمرة علي جميع المنتجات المتاحة بداخله ،

ليس هذا فقط بل و يقدم خصم اضافي ايضا علي جميع مشترياتك من المتجر مع كود خصم امريكان ايجل 10% او كوبون خصم امريكان ايجل ، و الذي يمنح جميع العملاء و المتسوقين من متجر امريكان ايجل اكبر نسبة خصم اضافية ممكنة علي مختلف مشترياتهم من المتجر .


مميزات التسوق من خلال متجر أمريكان إيجل
في سبيل توفير أفضل تجارب التسوق العامرة بالمفاجآت يقدم متجر أمريكان إيجل أحد التشكيلات الحصرية من المنتجات والأزياء ذات التصاميم الموسمية الساحرة، يترافق هذا مع عدد للغاية من المميزات التي يفتخر بتقديمها والتي تتمثل في التالي:
يوفر لك موقع أمريكان إيجل كود خصم أمريكان إيجل، كوبون خصم أمريكان إيجل، قسيمة شراء أمريكان إيجل، قسيمة تخفيض أمريكان إيجل.
منتجاته الحصرية التي يعرضها بين العلامتين التجاريتين الأشهر والمضمونة 100% من حيث الخامة العالية وجودة الأقمشة الممتازة.
يوفر المتجر خدمات تتبع الطلبيات التي تقوم بها على المتجر، إّذ أنه بعد 24 ساعة من الطلب يمكنك المتابعة باستمرار حالة الطلبية منذ تعبئتها وحتى إيصالها بالموعد إلى المكان الذي حددته مسبقاً.
المتجر يوفر منتجاته إلى ما يزيد عن 81 دولة بالعالم، جاء من الدول العربية التي حظت بمنتجاته كلاً من (المملكة العربية السعودية، الإمارات العربية المتحدة، الكويت، وكذلك في مصر).
كما أن هنالك الكثير من التسهيلات التي يمنحها المتجر لتضمن راحة مستخدميه، أبرزها انه يدعم استخدام اللغة العربية أو التبديل إلى الإنجليزية بسهولة.
لكل مستخدم ومتسوق يبدأ في تجربة التسوق على أمريكان إيجل، بوسعك الاستفادة من كود خصم أمريكان إيجل ويصل لخصم بقيمة 15% على عملية التسوق والشراء الأولى لك على المتجر.

كوبونات شوب ]]> mostafaosha https://www.omaniaa.co/entry.php?b=100073 https://www.omaniaa.co/entry.php?b=99845 Thu, 08 Oct 2020 21:45:27 GMT يقدم موقع أناس مجموعة كبيرة من خصومات أوناس وعروض أوناس المميزة على الكثير من المنتجات على جميع المنتجات والسلع المتوفرة داخل المتجر ، وذلك ليحافظ... يقدم موقع أناس مجموعة كبيرة من خصومات أوناس وعروض أوناس المميزة على الكثير من المنتجات على جميع المنتجات والسلع المتوفرة داخل المتجر ، وذلك ليحافظ على مكانته المميزة التي وصل إليها بجانب مواقع التسوق العالمية ، حيث اصبح المتجر الواجهة الأولى لعدد كبير من عشاق الموضة والأزياء العصرية من كل مكان حول العالم من خلال توفير مجموعة من المنتجات الفاخرة التي يبحث عنها أصحاب الذوق الرفيع بالإضافة إلى توفير مجموعة من كوبونات أناس وخصم أناس المميزة على منتجات المتجر المختلفة ، ولذلك يقدم أناس كوبون أناس أو كود خصم أناس 2020 الذي يقدم نسبة تخفيض كبيرة على قيمة المشتريات ….



كوبون خصم أناس 20
يوفر موقع أناس العديد من عروض أوناس وخصومات أوناس الرائعة على جميع المنتجات والسلع المتوفرة داخل المتجر ، حيث تصل قيمة الخصم على المنتجات إلى 60% ، بالإضافة إلى عروض أناس الترويجية اليومية والأسبوعية التي يوفرها المتجر وعروض أناس والشحن والتوصيل المجاني على الطلبيات المختلفة ، كما يوفر المتجر كوبون خصم أناس المميز والذي يساعد العملاء في الحصول على أكبر نسبة تخفيض على قيمة المشتريات …

كوبون أناس – نادي الكوبونات
هناك منافس جديد ظهر على ساحة المواقع التجارية التي تتطور بإستمرار وهو موقع أناس ، ويشمل موقع أوناس أكثر من 150 ماركة فاخرة من المنتجات التى أبدعتها أيدي أرقى المصممين من أنحاء الشرق الأوسط أمثال ( Valentino Gucci ) بدءا من الأناقة والجمال التى تضم الأزياء النسائية الجاهزة وحقائب اليد والمجوهرات الراقية ومستلزمات التجميل حتى مستلزمات المعيشة والأدوات المنزلية ، ويستعرض الموقع ثنائى اللغة ( العربية _ الانجليزية ) منتجات أكثر من 600 علامة تجارية عالمية ، كما يوفر الموقع تشكيلات مصممة لصالحه من علامات تجارية عالمية مثل “غوتشي” و “رولان موريه” ، فضلًا عن علامات إقليمية مفضلة مثل ” رامى العلي” و “عائشة ديبالا ” وغيرها الكثير …

ويقدم موقع أناس مجموعة كبيرة من المزايا الرائعه التى ينفرد بها الموقع مقارنة بمنافسيه حول العالم مثل ( التسليم المجاني للمنتجات , طرق دفع متنوعة سلسة وآمنة , خاصية الاستبدال و الإرجاع بسهولة تامة , خدمة عملاء سريعة , وخدمات التصميم المخصص حسب الطلب محليآ ) ..

كما يوفر المتجر مجموعة كبيرة من عروض أناس وتخفيضات أناس الهائلة على منتجات المتجر المختلفة ، بالإضافة إلى توفير كوبون أناس الجديد والحصري والذي يوفر خصم كبير على المنتجات ، بالإضافة إلى ذلك يوفر لك موقع نادي الكوبونات مجموعة كبيرة من الكوبونات الحصرية لـ موقع أناس والتي تساعد العملاء في الحصول على نسبة تخفيض مميزة على الطلبيات ، كود خصم أناس 2020 الحصري لموقع نادي الكولونات والذي يوفر أعلى نسبة تخفيض على المنتجات ..لكل سيدة تبحث عن التميز والإطلالة العصرية المفعمة بالجمال عليها زيارة الموقع لكونه قبلة لمحبى الأناقة والذوق الرفيع فى الشرق الأوسط .

المصدر: https://couponatshop.com ]]> mostafaosha https://www.omaniaa.co/entry.php?b=99845 https://www.omaniaa.co/entry.php?b=99666 Thu, 27 Aug 2020 15:54:14 GMT تحميل برامج الكمبيوتر 2020 (https://matjarapps.com/apps/programs-computers/) مجانية كاملة في اخر اصدار بروابط مباشرة من الموقع الرسمي وأيضا تحميل... تحميل برامج الكمبيوتر 2020 مجانية كاملة في اخر اصدار بروابط مباشرة من الموقع الرسمي وأيضا تحميل برامج نت مهمة، برامج كمبيوتر 2020 في أحدث اصدار التي تحتاجها في جميع التخصصات والمجالات ومتجددة باستمرار، حيث يمكنك تنزيل برامج الحاسوب وجميع البرامج الهامة

التي يحتاجها أي مستخدم للكمبيوتر وأيضا برامج بعد تثبيت الويندوز وعمل الفورمات على موقع تنزيل برامج لذلك هو موضوع هام جدا وشامل يحتوي على جميع برامج الكمبيوتر الأساسية بروابط تحميل مباشرة وسريعة ويتم تجديدها عند صدور إصدار جديد من أي برنامج مع شرح للمميزات والخصائص باللغة العربية فهذا الموضوع يغنيك عن أي أسطوانة برامج كمبيوتر لأنه موضوع شامل.

تحميل برامج كمبيوتر
برامج التصفح

تحميل جوجل كروم 2020 اخر اصدار سريع مجانا Google Chrome
تحميل فايرفوكس 2020 Firefox للكمبيوتر عربى مجانا
تحميل متصفح اوبرا 2020 Opera للكمبيوتر مجانا
تحميل متصفح بايدو سبارك Baidu Spark 2020 مجانا
تحميل برنامج Maxthon Nitro 2020 اسرع متصفح في العالم
تحميل متصفح كومودو دراجون 2020 Comodo Dragon مجانا
تحميل متصفح 2020 Vivaldi مجانا للكمبيوتر
تحميل متصفح 2020 Brave Browser اخر اصدار مجانا
تحميل ادوبي فلاش بلير 2020 Adobe Flash Player مجانا
تحميل متصفح لونا سكيب 2020 اخر اصدار Lunascape
تحميل أفضل 5 متصفحات إنترنت سريعة 2020 مجانا للكمبيوتر

برامج النظام

برنامج CrystalDiskInfo لفحص ومراقبة حالة الهارد ديسك
برنامج Nox App Player محاكى اندرويد على الكمبيوتر
تحميل برنامج اخفاء الملفات 2020 Wise Folder Hider مجانا
تحميل برنامج 2020 Rufus لعمل الفلاشة بوت
تحميل برنامج 2019 Connectify Hotspot اخر اصدار
تحميل برنامج سي كلينر 2020 CCleaner مجانا للكمبيوتر
تحميل برنامج تيم فيور TeamViewer 15 مجانا
تحميل برنامج بلوستاك 2020 BlueStacks App Player للكمبيوتر
تحميل برنامج 2020 Defraggler لإلغاء تقسيم القرص الصلب
تحميل اسطوانة التعريفات 17 DriverPack Solution كاملة
تحميل برنامج شير ات 4 SHAREit للكمبيوتر والموبايل مجانا
تحميل برنامج Glary Utilities لتسريع الجهاز مجانا
تحميل برنامج TeraCopy لتسريع نقل الملفات
تحميل برنامج IObit Uninstaller لإزالة برامج الكمبيوتر
تحميل برنامج YUMI لتثبيت الويندوز من الفلاش ميموري
تحميل برنامج Recuva لاستعادة الملفات المحذوفة
تحميل برنامج مواصفات الجهاز CPU-Z
تحميل برنامج AdwCleaner لإزالة البرامج الضارة من الكمبيوتر
تحميل برنامج WinToFlash لعمل الويندوز بوت على الفلاشة
تحميل برنامج Wise Disk Cleaner 2020 لتنظيف الهارد ديسك

برامج الملتىميديا

تحميل برنامج كيوكيو بلاير QQ Player 2020 عربي مجانا
تحميل برنامج VLC Media Player 2020 مجانا للكمبيوتر
تحميل برنامج Spotify للكمبيوتر والموبايل اخر اصدار
تحميل برنامج تقطيع الصوت Free MP3 Cutter مجانا
تحميل ميديا بلاير كلاسيك 2020 Media Player Classic
تحميل برنامج فورمات فاكتورى 2020 Format Factory
برنامج 2020 ProgDVB لتشغيل القنوات الفضائية للكمبيوتر والاندرويد
تحميل برنامج 2020 PotPlayer مجانا للكمبيوتر
تحميل برنامج Adobe Acrobat Reader DC اخر اصدار مجانا
تحميل جوجل ايرث 2020 Google Earth اخر اصدار مجانا
تحميل برنامج Blender لتصميم رسومات 3D مجانا
تحميل برنامج 2020 GOM Player مجانا للكمبيوتر
تحميل برنامج ALLPlayer مشغل الفيديو للكمبيوتر مجانا
تحميل برنامج GIMP لتعديل الصور مجانا
تحميل برنامج DAEMON Tools Lite مجانا
تحميل برنامج الأذان Athan للكمبيوتر والموبايل
تحميل برنامج تصوير الشاشة CamStudio Screen Recorder للكمبيوتر
تحميل برنامج FastStone Image Viewer 2020 عارض الصور
تحميل برنامج Xmedia Recode 2020 لتحويل الصيغ
تحميل برنامج KMPlayer 2020 للكمبيوتر مجانا
تحميل برنامج خلفيات للموبايل الاندرويد 2020 HD Wallpapers
تحميل برنامج BurnAware Free لحرق ونسخ الاسطوانات
تحميل برنامج فوتوشوب 2020 Photoshop اخر اصدار للكمبيوتر

برامج التحميل

تحميل برنامج EagleGet اخر اصدار مجانا برابط مباشر
تحميل برنامج يو تورنت uTorrent 2020 للكمبيوتر مجانا
تحميل برنامج انترنت داونلود مانجر 2020 IDM
تحميل برنامج دروبوكس 2020 Dropbox للكمبيوتر مجانا
تحميل برنامج شير ات 4 SHAREit للكمبيوتر والموبايل مجانا
تحميل برنامج فري داونلود مانجر Free Download Manager
تحميل برنامج 2020 FlashGet اخر اصدار مجانا
تحميل برنامج 2020 JDownloader اخر اصدار مجانا
أفضل 6 برامج تحميل من الإنترنت 2020 مجانا

برامج المحادثة

تحميل برنامج سكايب Skype 2020 مجانا للكمبيوتر
تحميل برنامج فايبر 2020 Viber مجانا للكمبيوتر والموبايل
تحميل برنامج واتس اب WhatsApp 2020 مجانا
تحميل برنامج فيس بوك ماسنجر Facebook Messenger 2020
تحميل برنامج تيليجرام 2020 Telegram للكمبيوتر والموبايل
تحميل برنامج ياهو ماسنجر 2020 Yahoo Messenger مجانا
تحميل بينجل Pinngle تطبيق المراسلة الفورية والدردشة الجديد
تحميل سناب شات 2020 Snapchat للاندرويد والآيفون
تحميل ايمو 2020 Imo للكمبيوتر والموبايل مجانا

برامج الحماية

تحميل برنامج AVG AntiVirus Free 2020 مجانا
تحميل برنامج افاست 2020 Avast Free Antivirus مجانا
تحميل برنامج Dr.Web CureIt مضاد الفيروسات للكمبيوتر
تحميل برنامج افيرا 2020 Avira Free Antivirus مجانا
تحميل برنامج الحماية 360 Total Security مجانا للكمبيوتر

برامج ضغط الملفات

تحميل برنامج 2020 7-Zip لفك الضغط اخر اصدار
تحميل برنامج وين زيب 2020 WinZip لضغط الملفات
تحميل برنامج وينرار 2020 اخر اصدار WinRAR عربي

برامج التسوق

تحميل جولي شيك JollyChic للاندرويد والايفون
تحميل تطبيق نمشي Namshi للايفون والاندرويد مجانا

برامج المحاسبة

تحميل افضل برنامج محاسبة 2020 QuickBooks

برامج الرياضة

تحميل 365Scores أفضل تطبيق نتائج مباريات وأخبار الرياضة

شروحات
شرح تثبيت برنامج بلوستاك 2020 Bluestacks
أفضل 3 برامج لقياس درجة حرارة الكمبيوتر مجانا 2020
أفضل مواقع تعديل الصور اون لاين بالعربي
5 خطوات لتسريع جهاز الكمبيوتر
شرح برنامج تيم فيور Teamviewer بالصور

تابعونا لتحميل أحدث برامج كمبيوتر 2020 وسوف نقوم بتحديث المl,ru باستمرار وإضافة المزيد من البرامج الجديدة، يمكنك الدخول للموقع من هنا : https://matjarapps.com ]]> mostafaosha https://www.omaniaa.co/entry.php?b=99666 https://www.omaniaa.co/entry.php?b=99665 Thu, 27 Aug 2020 15:17:56 GMT هناك الكثير من الإرشادات حول نظام كيتو الغذائي للمبتدئين، ولكن إليك ما يجعل هذا النظام مختلفًا: سوف تكتشف الكيتوزية الصحية على عكس حاسبة الكيتو... هناك الكثير من الإرشادات حول نظام كيتو الغذائي للمبتدئين، ولكن إليك ما يجعل هذا النظام مختلفًا: سوف تكتشف الكيتوزية الصحية على عكس حاسبة الكيتو

الأشكال التقليدية لنظام كيتو الغذائي، ننصح باستخدام مكونات عالية الجودة مليئة بالعناصر الغذائية لدعم صحتك. ساعدت مئات الأشخاص على إنقاص الوزن واستعادة صحتهم تحت سيطرتهم. وفي هذا الدليل، سأوضح لك كيف يمكنك البدء في خطة حمية الكيتو الخاصة بك حتى لو كنت مبتدئًا تمامًا. أو إذا كنت ملتزمًا بالكيتو من فترة وتحد من تناولك للكربوهيدرات ، وأصبحت متكيفًا مع نظام الكيتو ، وتمتع بالفوائد المضادة للالتهابات لطريقة تناول الكيتو منخفضة الكربوهيدرات ، فستجد نصائح وحيلًا مستمدة من سنوات من البحث ربما لن تجده في أي مكان آخر على الويب.

ما هو النظام الغذائي الكيتوني؟

النظام الغذائي الكيتون هو مجرد نظام غذائي، يجعل جسمك يعمل بما يسمى الكيتونات بدلاً من السكر من الكربوهيدرات مثل المعكرونة أو الحبوب أو الأطعمة السكرية. الكيتونات هي نوع من الأحماض تتشكل عندما يبدأ جسمك في حرق الدهون المخزنة أو الغذائية كوقود بدلاً من الكربوهيدرات. إنها في الواقع وقود فعال للغاية لجسمك. يُطلق على الكيتون الأكثر وفرة وفائدة اسم بيتا هيدروكسي بوتيرات أو bhb.



في نظام غذائي أمريكي نموذجي ، يحول جسمك باستمرار السكر من الكربوهيدرات إلى طاقة. ومع ذلك ، عندما تقوم بالتغيير إلى نظام غذائي عالي الدهون وتحد من صافي الكربوهيدرات ، يبدأ جسمك في إنتاج الكيتونات للحصول على الطاقة. نتيجة لذلك ، عند اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، يبدأ جسمك تلقائيًا في حرق الدهون (1).



الهدف في نظام كيتو الغذائي هو تحويل جسمك من حرق وقود السكر إلى وقود الدهون.



هل حقا تحتاج الكربوهيدرات؟ يعرّف القاموس الكربوهيدرات بأنها “مواد مثل السكر أو النشا تمد الجسم بالطاقة”. الكربوهيدرات البسيطة المصنوعة من الدقيق المكرر والسكر المضاف تتحول بسرعة إلى سكر الدم (الجلوكوز) عند تناولها. الكربوهيدرات المعقدة ، مثل الحبوب والبقوليات ، تتحول ببطء أكثر. بغض النظر ، تتحول جميع الكربوهيدرات إلى سكر في الجسم – وعندما ترتفع كمية الكربوهيدرات الصافية في الجسم ، ستزيد وزنك. لقد قيل لك طوال حياتك أنك بحاجة إلى الكربوهيدرات للحصول على الطاقة أو أن عقلك يعمل فقط على الجلوكوز المصنوع من الكربوهيدرات ، وهو نوع من السكر. هذه خرافات ، كما يتضح من عدد لا يحصى من الأفراد الأصحاء والسعداء الذين يتبعون أنظمة غذائية منخفضة السكر

أو منخفضة الكربوهيدرات (2). بدلاً من ذلك ، يمكنك تشغيل جسمك على مصادر وقود أخرى مثل الأحماض الدهنية والكيتونات الناتجة عن حرق الدهون. بينما يحتاج جسمك إلى كمية صغيرة جدًا من الجلوكوز (السكر) ليعمل ، فإنه يمتلك القدرة على إنتاج كل الجلوكوز الذي يحتاجه داخليًا من الدهون أو البروتين ، وليس الكربوهيدرات. الكربوهيدرات التي تحتاجها هي الخضروات – ولكن فقط للفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف التي توفرها. خلاف ذلك ، لا يحتاج جسمك إلى الكربوهيدرات من أجل صحة جيدة. في الحقيقة ، العكس هو الصحيح. الكربوهيدرات ، وخاصة الكربوهيدرات المكررة ، تستنفد العناصر الغذائية وتؤثر سلبًا على صحتك. تتحول الكربوهيدرات أيضًا إلى دهون في جسمك ، وتعيق حرق الدهون. (

لهذا السبب لم تكن قادرًا على إنقاص الوزن عند اتباع نظام غذائي عالي الكربوهيدرات (3).) تبسيط الكيتوزيه “الكيتوزيه” هي الحالة التي يمر بها جسمك عندما يقوم بتحويل الدهون إلى طاقة. عندما يُشار إلى نظام غذائي باسم “الكيتون” ، فإنه يستخدم فقط مجموعة معينة من الأطعمة التي تضع جسمك في الحالة الكيتونية باستخدام عملية تسمى التولد الكيتون. هذه التركيبة الغذائية هي: سمين 70٪ بروتين 20٪ الكربوهيدرات النباتية غير النشوية 5٪ الكربوهيدرات الأخرى 5٪ الهدف من النظام الغذائي الكيتوني

هو إدخال جسمك في الحالة الكيتونية والحفاظ عليه هناك. عندما تكون في الحالة الكيتونية ، فإن جسمك ينتج وقودًا أفضل لنفسه وللدماغ. كما يمكنك أن تتخيل ، فإن الأطعمة التي تخرجك من الحالة الكيتونية هي الكربوهيدرات والسكر الزائدة والبروتين العالي. وكذلك الأكل المتكرر. إن إدخال جسمك في الحالة الكيتونية يشبه التبديل من استخدام الطاقة من الكربوهيدرات إلى استخدام الطاقة من الدهون. والنتيجة هي أنك تبدأ في حرق الدهون تلقائيًا مع تقدمك في يومك. ]]> mostafaosha https://www.omaniaa.co/entry.php?b=99665 https://www.omaniaa.co/entry.php?b=95845 Mon, 20 Feb 2017 18:55:14 GMT تفتيح البشرة بسرعة هو ما تبحث عنه كل النساء والفتايات وخاصتاً في فتره المراهقه لعتقادهم بان البشرة البيضاء هيا احد اسباب الجمال وهنا طرق طبيعية تساعد... تفتيح البشرة بسرعة هو ما تبحث عنه كل النساء والفتايات وخاصتاً في فتره المراهقه لعتقادهم بان البشرة البيضاء هيا احد اسباب الجمال وهنا طرق طبيعية تساعد علي تفتيح البشرة بسرعة واليكم بعض هذه الوصفات الطبيعية:


1.وصفة النشاء والحليب البودرة
اخلطي ملعقة صغيره من النشأ معا ملعقة صغيره من الحليب البودرة والقليل من ماء الورد للخلط وضعي العجينة علي وجهك واتركية لمدة ساعة علي الاقل

2.وصفة الافوكادو والعسل
فوائد الافوكادو كبيرة للعناية بالبشرة وهناك اكثر من طريقة لاستخدام الافوكادو لتفتيح البشرة بسرعة
ماسك الافوكادو:اهرسي حبة من الافوكادو وضعي عليها ملعقة واحده كبيرة من العسل الابيض الاصلي,وخلطي الخليط جبداً ثم ضعية علي وجهك واتركية لمدة ساعه علي الاقل


وصفة العسل
يعمل العسل علي تفتيح البشرة بسرعة وترطيب البشرة كل ما عليكي فعله هو


وصفة الكركم
تساعد وصفة الكركم علي تبيض البشرة بسرعة وترطيبها فوائد الكركم للبشرة كثير ويساعد علي علاج كثير من مشاكل البشرة:
المكونات..اخلطي ملعقة صغيره من الكركم الهندي الاصلي وضعي علية ملعقة صغيره من بشر خشب الصندل وقومي بوضع عصير البرتقال المعصور حديثاً وقومي بتقليب جيد حته يصبح لديكي عجينة خفيفة ,الان ضعيها علي بشرتك واتركية لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي باماء الورد النقي.

خلط ملعقة صغيرة من العسل الابيض معا ملعقة من عصير الليمون الطازج وضعي الخليط علي بشرتك لمدة 20 دقيقة علي الاقل وبعد تشطف البشرة بالماء الفاتر اي الماء الدافئ
المصدر:مجلة بداية جديدة ]]> mostafaosha https://www.omaniaa.co/entry.php?b=95845 https://www.omaniaa.co/entry.php?b=95620 Thu, 02 Feb 2017 16:02:44 GMT تشكّل الابتسامة البيضاء المشرقة واحدة من أساسيات الجمال في عالمنا اللاهث وراء "الابتسامة الهوليوودية"، ولذلك نجدنا نسعى بشتّى الوسائل التجميلية وغير التجميلية لتحقيق هذا الهدف.
فيما يلي جمعنا لكم أسهل وأرخص 5 أساليب تساعدكم على تبييض الاسنان في المنزل:

1- بيكربونات الصودا: إذا كنتم تستخدمون هذه البودرة البيضاء في مطابخكم، فاعلموا أن لها استخدامات تجميلية متعددة أيضاً منها تبييض الأسنان. امزجوا ملعقة من ماء الأوكسجين مع ملعقتين من بيكربونات الصودا، وأفركوا أسنانكم بهذا الخليط مرتين أسبوعياً للحصول على ابتسامة بيضاء ناصعة.

2- زيت جوز الهند يعمل علي تبييض الاسنان: يساعد تطبيق زيت جوز الهند على اللثة في تذويب الجير المتراكم على الأسنان مما يخلّصها من البقع الكلسيّة الصفراء المتراكمة ويترك المجال لظهور لونها الأبيض الطبيعي.

3- معجون الأسنان المبيّض: استبدلوا معجون أسنانكم الاعتيادي بآخر يتمتع بمفعول مبيّض يمكن أن تجدوه على رفوف المتاجر الكبرى أو في الصيدليات. فالمواظبة على استعماله لا تقوم فقط بتنظيف الأسنان ولكن تبييضها أيضاً.

4- خلّ التفّاح: يلعب خلّ التفّاح دور غسول للفم عند المضمضة به بشكل دوريّ، فهو يخلصكم من البكتيريا التي تتراكم في الفم وعلى الأسنان كما يذيب الطبقة الكلسيّة التي تتراكم على أسنانكم مما يساهم في تفتيح لونها. هذه الوصفة تساعد علي تبييض الاسنان الصفراء

5- الملح :تبييض الاسنان بالملح يعطي الاسنان بريق ولمعان
اخلطي نصف ملعقة صغيرة من الملح معا زيت زيت الزيتون وفركي اسنانك جيدا بستخدام الفرشة ]]> mostafaosha https://www.omaniaa.co/entry.php?b=95620 https://www.omaniaa.co/entry.php?b=95591 Mon, 30 Jan 2017 20:18:09 GMT ثمرة الأفوكادو من الثمرات الغنية بالفوائد التي تعتبر لا غني عنها للبشرة، فشكلها مُشابة لثمرة الكمثري، تم العثور علي هذة الثمرة في البداية بأمريكا... ثمرة الأفوكادو من الثمرات الغنية بالفوائد التي تعتبر لا غني عنها للبشرة، فشكلها مُشابة لثمرة الكمثري، تم العثور علي هذة الثمرة في البداية بأمريكا الجنوبية والوسطي.
فوائد الافوكادو للبشرة "
تحتوي ثمرة الأفوكادو علي معادن كثيرة مفيدة للبشرة مثل الحديد، الكالسيوم، الصوديوم، النحاس، الماغنيسيوم، بإالإضافة لإحتوائها علي عدة فيتامينات مثل فيتامين (A)، (B)، (E) و(K).*
يمكن أن نستعين بثمرة الأفوكادو من خلال إضافتها إلي النظام الغذائي المتبع، كما أن يمكن إستخدامها كقناع للبشرة وذلك للعمل علي ترطيبها ويقلل من مشاكلها بصفة مستمرة، وجعلها أيضا أكثر جاذبية.
وفي هذا المقال عدة ماسكات للبشرة تدخل فيها ثمرة الأفوكادو علاج المشاكل العديدة التي تصيب جميع البشرة.
فوائد الأفوكادو للبشرة الجافة
الأفوكادو يساعد علي ترطيب وتليين البشرة الجافة، وذلك من خلال الأحماض الدهنية المتواجدة في ثمرة الأفوكادو، والتي تعمل علي التغلغل إلي عمق البشرة لترطيبها، كذلك تعد هذة الثمرة مفيدة لجميع أنواع البشرة وليست فقط البشرة الدهنية.
المكونات:
حبة واحد من فاكهة الافوكادو
ملعقة كبيرة من العسل الابيض النقي
شوكه مطبخ او معلقة للهرس والتحضير
طريقه تحضير ماسك الافوكادو للبشرة الجافة.
في وعاء زجاجي اهرسي ثمرة الافوكادو بستخدام شوكة احرصي علي هرسة جيداً حته تصبح ناعمة واضيفي اليها ملعقة العسل الابيض وقلبي جيداً حته يصبح لديكي عجينة متماسكة القوام
الان ضعي الخليط علي وجهك لمدة تتراوح من 20 الي 30 دقيقة حته يجف وتشعري بشدة الجلد,
ثم يشطف الوجة بالماء الفاتر(الدفئ) وقومي تنشيف وجهك بمنشفة ناعمة ولا تقومي بفرك الوجة بها فقط ضعي المنشفة علي الوجة واضغطي عليها لمدة دقيقة واحدة هذه افضل طريقة لتجفيف الوجة دون اي مشاكل.مسك الافوكادو مفيد جدا للبشرة خاصتاً للبشرة الجافة ولانتائج افضل استعملي هذه الوصفة مرتين كل اسبوع لمدة شهرين وستلحظين الفرق .

-2 يبطئ عملية الشيخوخة:
تحتوي ثمرة الأفوكادو علي مواد مضادة للأكسدة والتي من شأنها العمل علي محاربة الشيخوخة التي تصيب البشرة مع التقدم في السن، وتحافظ علي نضارة البشرة وشبابها، كذلك نجد أن ثمرة الأفوكادو تعمل علي تحسين إنتاج الكولاجين الذي يحتاجة الجسم وبشكل خاص نضارة البشرة، كما أنها تعمل علي تعزيز الدورة الدموية في الجسم وتجديد الخلايا، ويلاحظ أن تناول الأفوكادو بشكل يومي يساعد علي تعزيز الخلايا من الجذور، ويمكن أيضا اللجوء إلي إستخدام زيت الأفوكادو لتدليك البشرة أكثر من مرة في الإسبوع.

- 3 التخلص من الندوب والبقع:
الأفوكادو يساعد أيضا علي التخلص من البقع والندبات التي تصيب الشرة مثل الحروق والإكزيما والبثورة السوداء، والخدوش، والتي عادة ما تصيب البشرة الدهينة، ولكن ثمرة الأفوكادو بإحتواءها علي أميجا 3 و فيتامين (E) تساعد بصورة كبيرة على اصلاح الأنسجة التالفة وتحسن مظهر الندبات، كما أنة يعمل علي تسريع عملية الشفاء وكذلك يعمل علي منع ظهور الندبات من جديد، فقط ما عليكي فعلة أن تقومي بهرس حبة أفوكادو طازجة وأضيفي إليها قليل من عصير الليمون الحامض،واثنين من كبسولات فيتامين (E)، ثم ضعيهم في الخلاط وذلك للحصول علي خليط متجانس، وضعي الماسك علي بشرتك ما يقرب من نصف ساعة وبعدها، قومي بشطف بشرتك بالمياة الدافية حتي يجبف، وبعد ذلك يمكنك أن تقومي بتدليك هذا الماسط علي المنطقة المصابة من الجلد وإتركية حتي يجف تماما وبعدها إغسلي بشرتك بالماء الفاتر، وكرري هذة العملية من 3 إلي 4 مرات إسبوعيا حتي يتم التخلص من هذة المشكلة.
يحسن نسيج البشرة:
أيضا من ضمن فوائد الأفوكادو في تحسين نسيج البشرة، وذلك بفضل فيتامين (C) و الأحماض الدهنية و حمض الأوليك، الموجوديين في ثمرة الأفوكادو، بالإضافة إلي هذة المواد الموجودة مضادات الأكسدة والتي تحمي البشرة بصفة مستمرة من الأشعة فوق البنفسجية التي تضرها، كل ما عليك فعلة هو هرس حبة من ثمرة الأفوكادو مضاف إلية عسل مع قليل من حامض الليمون، ثم قومي بعمل ماسك للشرة والرقبة والساقين واليدين، ثم إتركية فيما بعد حتي يجف تماما، وبعدها إشطفي بشرتك بالماء الفاتر، ويفضل تكرار هذا الماسك أكثر من مرة في الإسبوع لتحسين نسيج البشرة. ]]> mostafaosha https://www.omaniaa.co/entry.php?b=95591