https://up.omaniaa.co/do.php?img=6836
  RSS

oioili

يشعر الأشخاص عادة بأن أشعة الشمس لطيفة ولا تضر البشرة أو الجلد،

, 30-12-2020 06:53 AM (178 )

HTML:
يشعر الأشخاص عادة بأن أشعة الشمس لطيفة ولا تضر البشرة أو الجلد، لكن الأمر يختلف تماما، خاصة في فصل الصيف، *يث تسطع الشمس ساعات طويلة، وتزيد *دة أشعتها، وقد لا تظهر آثارها على الفور.
ومع مرور الوقت والتعرض المتكرر للشمس ولفترات طويلة؛ تظهر آثارها على الجلد في صورة تجاعيد وبقع جلدية، وقد يؤدي التعرض الطويل لأشعة الشمس إلى سرطان الجلد.
وتضر أشعة الشمس فوق البنفسجية الألياف الموجودة في الجلد، التي تسمى "الإيلاستين"، والتي تساعد البشرة على العودة إلى موقعها الأصلي عندما تتعرض لتلف أو تغير عرضي.
لكن عندما تنهار هذه الألياف، يبدأ الجلد في الترهل والتمدد، وتظهر ما تشبه آثار الكدمات، وتستغرق وقتا أطول للشفاء.
النمش وتصبغ الجلدإن قضاء الكثير من الوقت ت*ت أشعة الشمس فوق البنفسجية، وخاصة في فصل الصيف، يمكن أن يصيب البشرة بالنمش والملمس الخشن، والبقع البيضاء، بالإضافة إلى إصفرار وتلون أو تصبغ الجلد، وتوسع الأوعية الدموية الصغيرة ت*ت الجلد أيضا.

ونشر موقع "ويب ميد" المعني بالتقارير الطبية تقريرا يرصد تسع نصائ* لوقاية البشرة من أشعة الشمس الضارة خلال فصل الصيف:
1-  وضع كريمات واقية من أشعة الشمس الضارة ل*ماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية، ويست*سن أن يتم وضع هذا الكريم قبل 15 دقيقة من الخروج والتعرض لأشعة الشمس.
2- إعادة وضع كريمات الوقاية من أشعة الشمس الضارة كل ثمانين دقيقة على الأقل من المرة الأولى، إذا كنت لا تزال تتعرض للشمس، خاصة في إجازة الصيف، *يث يجلس الأشخاص على الشواطئ، ويتعرضون للمياه والتعرق باستمرار.
3- ارتداء النظارات الشمسية.
4- ارتداء القبعات واسعة ال*واف، والقمصان والسراويل ذات الأكمام الطويلة.
اعلان5- تجنب التعرض لأشعة الشمس قدر الإمكان من الساعة العاشرة صبا*ا إلى الساعة الثانية مساء.
6- ف*ص البشرة بانتظام 隔離霜防曬*تى تعرف طبيعتها، وترصد أي تغييرات أو بقع جلدية تظهر عليها.
7- ضرورة اختيار مست*ضرات التجميل والعدسات اللاصقة التي توفر ال*ماية من الأشعة فوق البنفسجية.
8- إذا كنت تصط*ب أطفالك للخارج، فيجب أن ت*مي بشرة طفلك وتوفر له ال*ماية ذاتها التي تتبعها، وعلى رأسها الكريمات الواقية من الشمس.
9- عدم استخدام جهاز "تسمير" البشرة (*مام الشمس الصناعي)، وهو عبارة عن جهاز مزود بسرير ينتج أشعة فوق بنفسجية لإكساب البشرة اللون الأسمر.
ويتكون الجهاز من جزأين: أ*دهما سفلي يشبه السرير، والآخر علوي عبارة عن غطاء بطول السرير نفسه، ويشبه علبة النظارة، ويتكون الجزءان من مصابي* فلورسنت مغطاة من الداخل بالفوسفور، والتي تنتج طيفا من الأشعة فوق البنفسجية المماثلة لأشعة الشمس.
(Tags): /

2020
  • ..