طرق الحصول على بشرة نقية ....]
http://img.qwled.com/i/a57965a31c022...54870e1c55.jpg
إليك بعض النصائح التي يجب عليك الإهتمام بها لتحصلين على بشرة خالية من العيوب:
1- طعامك يؤثر عليك
الطعام الذي تتناوليه لا يؤثر فقط على صحتك بل يظهر بشكل ملحوظ على بشرتك أيضا. فعندما تتجهين دائما للأكلات الغير صحية ومأكولات المحمرة، بالطبع ستجدين جلدك يتأثر وستظهر الحبوب في وجهك. استبدلي طعامك المقلي بسلطات والمشروبات الغازية بالمياه الكثيرة. أيضا من الحين للأخر اشربي المشروبات الطاردة للسموم فهي ستساعدك كثيرا.
2- لا تتخلي عن منظفات البشرة
قد تعتقدين أن غسيل الوجه مرتين يوميا بالصابون يكفي لبشرتك، ولكن منظفات البشرة لها فاعلية أعلى بكثير. لكن ما لا تعرفيه، هو أن منظفات البشرة تعطي نتيجة أفضل بكثير، فهي تتخلص من الأتربة المتراكمة في المسام وتترك البشرة ناعمة جدا، وهو ما لن تستطيعين الحصول عليه بالطرق المعتادة.
3- دللي نفسك بتنظيف عميق للبشرة
الحقيقة تقول أننا نعيش في عالم يملئه الملوثات المختلفة من الأتربة والبكتيريا التي تتوغل في مسام البشرة، لهذا من الضروري عمل تنظيف عميق للبشرة بالأخص للبشرة الجافة والدهنية. ماسكات الوجه والتنظيف العميق للبشرة هي الطريقة المثالية للحصول على جلد خال من أي عيوب.
4- رطبي بشرتك دون سد المسام
لا أحتاج للتأكيد على أهمية ترطيب بشرتك بالأخص في الشتاء، وأهمية أن تتركي المجال لجلدك للتنفس. احرصي على أن تختاري كريم مرطب لن يتسبب في سد مسام وجهك.
5- لا تنسي استخدام تونر التنظيف
على الرغم من وجود الكثيرين الذين لا يستخدمون التونر، إلا أنه طريقة مثالية لبشرة منتعشة بالأخص عندما تكونين في الخارج. أهمية التونر تأتي من قدرته على غلق المسام مما يقلل من احتمالية ترسب الباكتيريا والأتربة في البشرة
