اعرفماذا يحصل لك عند عدم تنظيف لسانك بشكل يومى...~
تنظيف اللسان يعد من الممارسات الصحية المهمة التى تساعد فى إزالة خلايا الجلد الميتة والبكتيريا والسموم والفطريات من سطح اللسان، كما أن معظم الروائح الكريهة بسبب البكتيريا التى تتواجد فى اللسان، لذا فإن تنظيف اللسان يمكن أن يساعد فى التغلب على عدد من المشاكل الصحية فإنه يساعد على الهضم ويحسن صحة الأسنان، لكن إذا لم تنظف لسانك فقد ينعكس على صحتك، وفقا لما جاء فى تقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة "تايمز أوف إنديا". وذكر التقرير ما يحدث بجسمك إذا لم يتم تنظيف اللسان بشكل يومى، وهو الآتى:
- رائحة كريهة بالفم، فأول شىء يحدث إذا لم يتم تنظيف اللسان كل يوم فتبدأ البكتيريا أن تتكاثر على اللسان، وتعطى رائحة كريهة بالفم.
- مرض اللثة، فإن عدم تنظيف اللسان يؤدى يسبب مشاكل باللثة، وفى بعض الأحيان عند تنظيف أسنانك فإنها تنزف بغزارة، فعادة قد تعتقد أن السبب الجير بالأسنان هو صحيح، لكن ليس فى كل مرة ويمكن أن يكون التهاب اللثة السبب، وتظهر عليها علامات حمراء ونزيف وتورم.
- فقدان الأسنان، إذا لم تنظف لسانك بشكل منتظم فإنه يجعل اللثة ضعيفة وعرضه لهجوم البكتيريا، مما يؤثر على أسنانك على المدى البعيد ويؤدى إلى فقدانها، فإذا كنت تريد ألا يحدث ذلك فقم بتنظيف لسانك بانتظام.
- عدم القدرة على تذوق الطعام، فإن فقدان شعورك بالتذوق ناتج عن البكتيريا وبقايا الطعام والجلد الميت الذى يغطى لسانك.
- لسان أسود مُشعِر، فيحدث هذا عندما يكون سطح لسانك مليئا ببقايا الطعام والمشروبات، لكن هذا غير ضار ويختفى بعيدا بمجرد تنظيف لسانك بشكل صحيح، لأن لا يوجد شعر فعلى على اللسان فهى تكون عبارة عن منطقة غامقة وكأنها تبدو كشعر داكن على اللسان.
- أمراض اللثة، لأنه يمكن للبكتيريا التى تتواجد على لسانك أن تنتقل إلى الأسنان وتؤدى إلى أمراض اللثة، وإذا لم يتم علاج اللثة بشكل صحيح فتتحول إلى التهاب، لأن أمراض اللثة يمكن أن تسبب مشاكل خطيرة كالالتهابات المزمنة والعدوى التى يمكن أن تؤدى إلى تساقط الأسنان.
