مررراحب وكيف الدايت معاكم
ابغي صاله رياضيه ف حدود المعبيله ال6 او القريبه منها
واذا احد معه تجارب عن اعشاب او حبوب والخ...يساعد ع تخفيف الوزن
حتي لو ف حزام او لبس
وجزززاكم الله الف خير 🤗
عرض للطباعة
مررراحب وكيف الدايت معاكم
ابغي صاله رياضيه ف حدود المعبيله ال6 او القريبه منها
واذا احد معه تجارب عن اعشاب او حبوب والخ...يساعد ع تخفيف الوزن
حتي لو ف حزام او لبس
وجزززاكم الله الف خير 🤗
شي ف المعبيله اذا تعرف مطعم بي اف سي جنبه ^^
اقولك اذا تريد تخفف وزنك امشي كل يوم 100 كيلو وخف العيوش وبعد شهر بتحصل نفسك اهزل من عماد الحوسني
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدر الصالح
��������������تم شكرا ع معلومة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Omani abn Qaboos
بحاول اشوفه شكرا ع مرورك ^^