الصدمة النفسية وآثارها

نقلت الموضوع لانه منتشر في مجتمعنا ..

تعريف الصدمة النفسية Trauma:

هي حالة من الأذى وعدم التوازن والاضطراب في المشاعر التي غالباً ما تؤدي إلى تأثير عقلي وجسدي ناتج عن رد فعل طبيعي للحدث الصادم. إن الأشخاص الذين تعرضوا لأحداث صادمة مثل (عنف، عنف اسري، اغتصاب، حروب، أو عنصرية ، الاساءة)، هذه الأحداث قد تؤدي إلى حدوث (P T S D) اضطرابات نفسية ناتجة عن التعرض لأحداث صادمة.

اضطرابات نفسية ناتجة عن التعرض لأحداث صادمة PTSD

• إن حوالي 9 % من الناس يعانون من PTSD .

• الجنس / كلا الجنسين.. إلا أنه أكثر في الإناث.

• في أغلب الأحيان يحدث اختفاء في الأعراض مع مرور الوقت، وفي بعض الحالات يحدث استمرارية في الأعراض ولمدة عدة سنوات، وهذا ما يؤدي إلى حدوث الأمراض النفسية مثل الاكتئاب Depression.

• ليس من الضروري لكل شخص قد تعرض لصدمة أن يلزمه علاج لكي يحدث لها شفاء من المرض النفسي الذي حدث لها نتيجة تعرضهم PTSD أو مشاهدتهم لحدث صادم.

الأعراض Symptoms

• PTSD تظهر عادة خلال 3 شهور من التعرض للصدمة Trauma قد تظهر الأعراض بعد 3 شهور وتظهر أعراض PTSD في ثلاث خصائص وهي:

1. صعوبة نسيان الحدث الصادم/التدخل Intrusion:

إن الأشخاص الذين تعرضوا PTSD يحدث لهم تذكر للحدث الصادم بشكل متكرر وسريع (flash back) يؤثر على سير حياتهم ويحدث ذلك بشكل مفاجئ، وقوي على الذاكرة التي تكون مصحوبة بتغيير بالمشاعر بشكل مؤلم لا تغيب عن أعينهم وتتكرر في أحلامهم المزعجة.

2. التجنب Avoidance

• إن الأعراض تؤثر على علاقة الشخص مع الآخرين، حتى أن الشخص يفقد الروابط والمشاعر وعلاقته مع كل من الأسرة، والأصدقاء، وأصدقاء الدراسة.

3. الإثارة الزائدة Hyper arousal

• إن الشخص الذي تعرض للصدمة يشعر بأنه مهدد بسبب الصدمة Trauma وهي السبب في إحداث المرض له.

• لذا يشعر بالعصبية المفاجأة والضغط النفسي ولو كان بعيدا عن الإثارة.

معلومة جميلة

بارك الله فيك