لا أملك ثقه بنفسي

اشعر بالحزن
اشعر برغبه دائمه في البكاء
اشعر بالملل
اشعر بالوحده
لا املك ثقه بنفسي << احياناا
لا احب نفسي
اشعر احيانا بالخوف لكن لا اعلم لماذا
اشعر بالغضب لدرجه الانفجار
اشعر بالذنب <<اكره هالشي فيني
لا استطيع التركيز
لا استطيع تذكر الاشياء الا بصعوبه
لا استطيع اتخاذ قرارات
اشعر بالتعب مهما بلغت ساعات نومي
لا اشعر بالمرح
اشعر اني عاجز
اقع في المشاكل دائما < بدون ما اأذي احد >
اشعر بالعصبيه
اشعر بعدم التنظيم كان رأسي يدور
لا استطيع التفكير بصوره سليمه كأن عقلي توقف
لا اريد التحدث بعد الان ..ليس عندي كلام اقوله
اشعر ان حياتي ليس لها اتجاه محدد
اشعر ان الحياه لا تستحق ان نعيشها
جسمي اصبح ابطأ ..كلامي ,طريقه مشي ,تحركاتي
لا اريد الخروج مع اصدقائي
لا اهتم بمظهري
بعض الاحيان يقفز قلبي ولا استطيع التنفس واشعر كانني سأموت
الاحساس يختفي بعد ثواني لكني اخاف ان يتكرر ثانيه
بعض الاحيان اشعر اني افقد عقلي
اشعر اني مختلف عن الاخرين
انا ابتسم لكن بداخلي شخص تعيس

لا حول ولا قوة الا بالله

:):) !!!!!!!:)

اهئ اهئ اهئ اهئ