عرض للطباعة
https://s-media-cache-ak0.pinimg.com...5bd3fc8da7.jpg
وهذه التمارين يفضل أن تفعلها أيضا عند النهوض من النوم .. وبعد ممارسة الرياضة .. شكرا لك يا ستي على المعلومات .. بارك الله بك.
شكرا جزيلا لك على جهودك
معلومات جيدة ومفيدة شكرا لك يعطيك العافية والصحة