يساعد الشاي الأخضر على حرق الدهون، ويمنع نمو البكتريا في الأمعاء.
يحتوي الباذنجان على مادة البكتين التي تساعد على حرق الدهون الطبيعية في الجهاز الهضمي.
يساعد السبانخ على زيادة استهلاك السكر في الجسم.
عصير الليمون يعمل على تخفيض نسبة السكر في الدم.
يعتبر الكرنب غني بفيتامينات أ، ب، د، هـ، ك.
الجريب فروت يزيد من معدل حرق السكريات والنشويات.
يعمل البردقوش على توازن الهرمونات داخل الجسم وحرق الدهون.
يعتبر النعناع هاضم جيد للطعام، ومقوي للكبد.
تنشط الكراوية الهضم وتزيل آلام عسر الهضم
