مشكلة الأفكار السلبية

https://storage.googleapis.com/rqiim...11635dde77.png

أحيانا تكون بداخلنا مجموعة أسئلة واللي نحتاج نعرف اجوبتها واليوم إخترت لكم هالسؤال

كيف اتخلص من الأفكار السلبية المؤذية اللي تراودني؟

بتكلم عن نفسي ..

كثير أعاني من الأفكـار السلبية واللي دوم احاول احاربها بحيث احاول استمع إلى الامور الايجابية من مقاطع مصورة وحتى اقراء بعض الكتب اللي فيها تحفيز للنفس.

https://encrypted-tbn1.gstatic.com/i...sit_zEMLH9Z23w

عن نفسي ما اؤمن بالافكار السلبيه والايجابية
واعتبر هالاشياء مجرد كلام صنعه مجموعه من الناس االي يشتغلو في هذا المجال عشان يسوقو تجارتهم اللفظيه

الله سبحانه وتعالى تكفل بتغيير حال الانسان من حال لحال، وليست المعتقدات

يعني لو انا ما معي بيسه كيف اصير موليونير في شهر لو لا رحمة ربي ورزقه.

هذا اعتقادي وهو شأني خاص بي من الممكن ان يختلف معي الكثيرين،

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون البشر

عن نفسي ما اؤمن بالافكار السلبيه والايجابية
واعتبر هالاشياء مجرد كلام صنعه مجموعه من الناس االي يشتغلو في هذا المجال عشان يسوقو تجارتهم اللفظيه

الله سبحانه وتعالى تكفل بتغيير حال الانسان من حال لحال، وليست المعتقدات

يعني لو انا ما معي بيسه كيف اصير موليونير في شهر لو لا رحمة ربي ورزقه.

هذا اعتقادي وهو شأني خاص بي من الممكن ان يختلف معي الكثيرين،

---

ماقصدت هالجانب عيوني...طالع مثلاَ في اشخاص تجيهم افكار سلبية
اذا هو متعود يروح بشارع معين واذا يبي يغير الى شارع ثاني مايقدر
لان بداخله فكر اذا غير الشارع يمكن يصير له كذا او يتخيل امور مو موجودة

https://encrypted-tbn1.gstatic.com/i...sit_zEMLH9Z23w

كيف اتخلص من الأفكار السلبية المؤذية اللي تراودني؟


أولا : استعوذ بالله من الشيطان الرجيم عدة مرات

ثانياً: أسمي بالرحمن عدة مرات

ثالثا : أستغفر ربي عدة مرات


وبالأخير : أغير مودي بأي شئ ثاني يأخذ عقلي وتفكيري عشان أطلع خير شر من الافكار السلبية اللي كنت فيها.


أحيانا أنزل لعبة بتلفوني وألعبها

أحيانا أكل أكله خاطري فيها

وأحيانا مثل ما قلتي أغير مساري وإتجاهي في الطريق اللي كنت ماشيه فيه


وأحيانا بدور في الشاشة العائلية اي برنامج يشد إنتباهي


وأحيانا وبالكثير بدخل أتسوق اون لاين ههههههههه وبالاخير أنسحب بدون ما أشتري بعد ما أترس السلة خخخخخخخخخخ

أفكار سلبية مثل ايش؟
يمكن عندك خوف من شيء مُعين.
عيشي بدون توقعات وتصورات، أفضل لنفسك وراحتك وتوكلي ع الله ف جميع أمورك.

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون البشر

عن نفسي ما اؤمن بالافكار السلبيه والايجابية
واعتبر هالاشياء مجرد كلام صنعه مجموعه من الناس االي يشتغلو في هذا المجال عشان يسوقو تجارتهم اللفظيه

الله سبحانه وتعالى تكفل بتغيير حال الانسان من حال لحال، وليست المعتقدات

يعني لو انا ما معي بيسه كيف اصير موليونير في شهر لو لا رحمة ربي ورزقه.

هذا اعتقادي وهو شأني خاص بي من الممكن ان يختلف معي الكثيرين،

---

أنا نفسك من هالناحية.

كيف اتخلص من الأفكار السلبية المؤذية اللي تراودني؟

عن نفسي استغفر ربي كثيرااا واغيرمن فكري
مباشرة من سلبي الى ايجابي .. وصررراحة
جربوا الامتناااان ك يوم وشكر الله ف كل دقيقة
صراااحة احساس براااحة وهدوء تام وبكذا
ادخلت الطمانيئة ونفس الوقت الايجابية ..
والحمدلله ...

عندما تراودك بعض الأفكار السلبية حاول أن تبتعدي عنها قدر الإمكان، وتذكري الأشياء الجميلة التي تشعرك بالسعادة وتخيلي تلك اللحظات بالتفصيل، وسرعان ما ستختفي الأفكار السوداء وتأخذ مكانها الأفكار الإيجابية وابتعدي عن الاجواء سلبيه

انا استخدم مسحوق للتخلص من السلبيات